Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Gjnthzyyfz: Трансформация
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=66&t=25666		 Страница 2 из 2
Автор:  Лунная соната [ 22 ноя 2021, 17:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Gjnthzyyfz: Трансформация
Я просто хотела сказать, что у меня в терапии Паксил, но я еще добавила 5-HTP для улучшения настроения помимо основной базы витаминов.
Автор:  Gjnthzyyfz [ 22 ноя 2021, 17:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Gjnthzyyfz: Трансформация
Лунная соната писал(а):
А какой у тебя вес и рост, ежели не секрет?

180 рост у меня. Вот взвесилась 105.7.
У меня грыжа старая больше 8 мм была.
И еще парочка протрузий. Я ее лечила долго. Мануальной терапией.Потом несколько лет подлечивала курсами.
А сейчас благодаря тренировкам у меня отличное самочувствие в спине. И к мануальщику не хожу давно.
Вес сброшу еще лучше будет.
Я даже в этом году позволяла себе тяжело работать. Типа копать, полоть огороды.
Автор:  Gjnthzyyfz [ 22 ноя 2021, 23:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Gjnthzyyfz: Трансформация
Сегодня устроила себе приятный понедельник.
Педикюр, флексфит, бассейн, сауна.
Пришла домой и все равно накрыло грустью, злостью, раздражением.

Завтра еду в Сочи на три дня. Командировка.
Автор:  Gjnthzyyfz [ 25 ноя 2021, 12:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Gjnthzyyfz: Трансформация
Стала любить командировки. Развеялась, пообщалась с людьми. Было время побыть с собой.
И наконец пальмы и море... такая атмосфера :in_love:
Ощущение что немного пришла в себя.
Питаться конечно не особо получается.
Взвесилась сразу с поезда, 107.2.
Автор:  Alaya Moon [ 25 ноя 2021, 14:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Gjnthzyyfz: Трансформация
Gjnthzyyfz
Пальмы.. море.. А это точно командировка? :-)
Автор:  Gjnthzyyfz [ 25 ноя 2021, 21:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Gjnthzyyfz: Трансформация
Alaya Moon писал(а):
А это точно командировка?

Всегда стараемся найти в ситуации приятное :-):

Сходила в спортзал. И прилично питалась. У меня прилично питалась это ела не до отвала.
Автор:  Irselda [ 26 ноя 2021, 08:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Gjnthzyyfz: Трансформация
Alaya Moon писал(а):
У меня прилично питалась это ела не до отвала.


;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) аналогично ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) Ты просто ограничила себя?Не считаешь калории?
Автор:  AuraUtra [ 26 ноя 2021, 11:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Gjnthzyyfz: Трансформация
Ой девочки , пальмы море это прям мечта ) хочу работу с командировками в Сочи, можно сразу в Турцию.
Вы кстати как от жары не худеете? У меня пропадает аппетит и я немного худею обычно.
Автор:  Gjnthzyyfz [ 26 ноя 2021, 12:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Gjnthzyyfz: Трансформация
Irselda писал(а):
Не считаешь калории?

Не считаю пока.

AuraUtra писал(а):
Вы кстати как от жары не худеете? У меня пропадает аппетит и я немного худею обычно.

Я летом не худею. Очень много фруктов от которых хочется есть и алкоголя с шашлыками.
Всегда худела после Нового года. Самое удобное мне время. Подснежник :-):

Добавлено спустя 45 секунд:
Кстати, забыла сказать!!!
Сегодня 104,7 весы показали натощак.
Автор:  KriStuLLIa [ 27 ноя 2021, 12:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Gjnthzyyfz: Трансформация
Я не по наслышке знаю что такое продолжительная депресия.По утрам просто не хотелось с кровати вставать. Хотя понимала , что нет причин, но эта внутреняя тревога побеждала меня. Сейчас изменение мышления и спорт выбивает эту дурь с моей головы.

Тебе советую пересмотреть свое отношение ко всему и искать побольше положительного во всем, что тебя окружает. Перестать ко всему придираться и начать получать удовольствие от жизни , ведь она не должна проходить мимо тебя, ты не должна просто наблюдать со стороны за всем происходящим,нужно проживать и прочувствовать каждое мгновение.
Страница 2 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/