Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
Сероглазая: Дом, милый дом https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=61&t=26638 |
Страница 1 из 6 |
Автор: | Сероглазая [ 10 дек 2022, 22:18 ] |
Заголовок сообщения: | Сероглазая: Дом, милый дом |
Буду здесь писать о том, что я делаю по дому, как готовлюсь к праздникам, что готовлю и вообще, все, что придет в голову по этой теме. И еще скоро Новый год! Хочется елку, подарки, каких-то маленьких волшебств Вложение: 36.jpg [ 192.95 Кб | Просмотров: 1786 ] Настроения хочется хорошего! И чтоб окошко светилось теплым предновогодним светом Вложение: 35.jpg [ 77.62 Кб | Просмотров: 1786 ] |
Автор: | Сероглазая [ 11 дек 2022, 13:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сероглазая: Дом, милый дом |
Надо, надо худеть )) Жизнь будет в прямом смысле слова легче. Хочу заморочиться с низкокалорийными блюдами. Каждый день на завтрак я ем одно и тоже - овсянка, сэр! Вложение: 1.jpg [ 16.41 Кб | Просмотров: 1728 ] Но хочется ее как-то разнообразить. Может, у кого-то есть рецепт овсяноблина из обычных хлопьев, а не быстрого приготовления? С утра такое хорошее настроение И вам того же желаю |
Автор: | Сероглазая [ 11 дек 2022, 18:23 ] | ||
Заголовок сообщения: | Re: Сероглазая: Дом, милый дом | ||
Вера memberlist.php?mode=viewprofile&u=235473 дала мне рецепт супер яблочной и малокалорийной яблочной шарлотки - завтра попробую сварганить Цитата: Яблоки режу кубиками, кожуру не очищаю, в нарезанном виде яблок у меня около 1 кг получилось. 3 яйца взбить с сахзамом ( у меня жидкая стевия, 17 капель), добавить 200 мл молока 1%, муку 200-220 г смешать с 10 г разрыхлителя и просеять через сито в яично-молочную смесь, хорошо перемешать ( я блендером это делаю). Добавить по вкусу ванилин и корицу. Добавить нарезанные яблоки, перемешать их с тестом. Форму смазать сливочным маслом ( я пеку в силиконовой форме), выложить смесь и отправить в разогретую духовку на 45-50 мин. при 180 градусах.
КБЖУ готовой шарлотки на 100 г 120,4/3,91/1,9/21,5.
|
Автор: | Сероглазая [ 11 дек 2022, 20:50 ] | ||
Заголовок сообщения: | Re: Сероглазая: Дом, милый дом | ||
Осилила уборку туалетной комнаты, заодно вымыла и кошкин туалет. Сын мне принес 15-кг пакет кошачьего наполнителя, так что для четвероногой хвостатой подружки ничего не жалко
|
Автор: | Дрим [ 11 дек 2022, 23:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сероглазая: Дом, милый дом |
Сероглазая писал(а): Но хочется ее как-то разнообразить. Я одно время тоже на завтрак всегда овсянку заваривала. )) Делала её разнообразней путём добавления различных сушёных ягод. Они очень вкус меняют, и полезные. А некоторые, я видела, уже в готовую овсянку режут яблочко или сырых ягод добавляют. Тоже разнообразие! ) С овсяноблинами никогда не заморачивалась. |
Автор: | Дрим [ 11 дек 2022, 23:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сероглазая: Дом, милый дом |
Котёнок чудо. )) Лежит в туалете, размышляет. |
Автор: | Сероглазая [ 11 дек 2022, 23:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сероглазая: Дом, милый дом |
Цитата: в готовую овсянку режут яблочко или сырых ягод добавляют В творог всегда добавляю то яблоко, то банан или еще что, а в кашу не сообразила. Горячая же, витамины убьет Теперь буду остужать чуть и добавлять. Спасибо! Добавлено спустя 9 минут 36 секунд: Мой город засыпает... Гаснут огоньки... Вложение: 4.jpg [ 61.8 Кб | Просмотров: 1679 ] И мне пора ложиться.. Спокойной всем ночи! Вложение: 14.jpg [ 129.89 Кб | Просмотров: 1679 ] |
Автор: | Дрим [ 11 дек 2022, 23:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сероглазая: Дом, милый дом |
Я обычно добавляю сушёные ягоды, а там уже с витаминами не очень. Их же при высокой температуре сушат. ) Но да, можно немного остудить овсянку, если сырые фрукты/ягоды добавлять! Хотя, вряд ли так быстро витамины смогут разрушиться. Овсянка быстро остывает в тарелке, а фруктикам и ягодкам ещё время нагреться нужно. И их можно прям холодными добавлять, чтоб быстро не нагрелись. )) Заодно и немного овсянку остудят. |
Автор: | Дрим [ 12 дек 2022, 00:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сероглазая: Дом, милый дом |
Спокойной ночи и приятных сновидений! |
Автор: | Сероглазая [ 12 дек 2022, 15:22 ] | ||
Заголовок сообщения: | Re: Сероглазая: Дом, милый дом | ||
Да, хотела сегодня спечь шарлотку. Но так что-то умаялась с упражнениями, среди которых сын приехал (есть запросил, а у меня гарнира не оказалось),и пока я вермишель варила, он налупился хлеба с подливкой и огурцом. Потом пришла соц работник и я все бегала доделывала упры свои. И теперь что-то силы кончились, а шарлотку хоцца. Однако, хорошо, есть умные люди на свете, подкинули совет
|
Страница 1 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |