Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
БАДы кто что пьет? https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=6&t=9850 |
Страница 21 из 22 |
Автор: | Vorona88 [ 19 ноя 2021, 14:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: БАДы кто что пьет? |
Я принимаю нутрилайт пробиотик и нутрилайт пищевые волокна. Еще дополнительно омегу 3. Пока все нормально и почти не болела осенью, так мелкие сопли. До этого линексом восстанавливалась после антибиотиков, но не сильно помог, пришлось менять. Видимо, это зависит от организма |
Автор: | Шадала [ 16 окт 2022, 10:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: БАДы кто что пьет? |
Я пользуюсь БАДом Хромлипаза, помогает снизит желание скушать сладости |
Автор: | Coyote [ 16 окт 2022, 17:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: БАДы кто что пьет? |
Шадала писал(а): Я пользуюсь БАДом Хромлипаза, помогает снизит желание скушать сладости знаю тетку худеет со свистом на работу сникерс дома пара конфет фрукты без проблем самые сладкие и запрещенные виноград бананы финики раз в неделю бисквитного торта кус на 350 ккал мороженое по случаю считает калоши, что снимает все надуманные проблемы и исключает танцы с бубнами |
Автор: | Prema [ 12 мар 2023, 17:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: БАДы кто что пьет? |
Мешашринги(Джинема(Гинема) сильвестри) - 1-2 капсулы за 30-40 мин до еды 1-2 раза в день, не на ночь, лучше натощак Мешашринги – помогает регулировать уровень сахара в крови. Фрагменты листьев травы Мешашринги содержат гимнемическую кислоту, которая подавляет гипергликемию, то есть повышенный уровень сахара в крови. Обладает противовоспалительным свойством. Название Мешашринги означает “разрушитель сахара” на хинди, и оно используется в Индии с шестого века до нашей эры для поддержания нормального уровня глюкозы. Именно поэтому данную траву исп окон веков использовали в аюрведе для лечения различных заболеваний и, особенно для лечения диабета и похудения. Полезные свойства
Известен противовоспалительными свойствами. Поддерживает здоровую поджелудочную железу, проявляя регенеративное действие на бета-клетки поджелудочной железы. Влияет на выработку и активность инсулина в крови. Поддерживает здоровую функцию печени. Улучшает пищеварение. Нормализует уровень холестерина и триглицеридов в сыворотке крови. Устраняет зависимость от продуктов, содержащих сахар, а также снижает желание «перекусить на нервной почве». Устраняет задержку жидкости в организме, борется с отёками. Уменьшает уровень «плохого» холестерина. Повышает активность ферментов, ответственных за всасывание и утилизацию глюкозы. Пиколинат хрома Хром — жизненно важный микроэлемент. Он играет колоссальную роль в нашем организме. Вместе с инсулином хром помогает организму усваивать сахар, тем самым улучшая метаболизм глюкозы и предотвращая «скачки» сахара в крови. Поэтому прием хрома особенно важен людям с повышенным уровнем сахара в крови для предупреждения СД II типа. Не многие знают еще об одной важной роли хрома — это контроль веса. Своим желанием съесть что-либо сладкое мы зачастую обязаны хрому, а точнее его дефициту. В норме в организме постоянно должно присутствовать около 6 мг хрома. Однако высокий уровень потребления продуктов, богатых простыми углеводами, приводит к истощению запасов хрома в организме. В свою очередь, дефицит хрома приводит к желанию съесть что-нибудь сладкое. Но, чем больше сахара мы едим, тем в большей степени истощаются запасы хрома. Тем самым получается замкнутый круг, «разорвать» который можно дополнительным приемом хрома. Хром помогает снизить тягу к сладкому и, благодаря этому, легче придерживаться диеты и сбрасывать лишний вес. Дополнительный прием хрома помогает без лишних усилий противостоять соблазну полакомиться десертом или прочей сладкой выпечкой. Солгар «Пиколинат хрома» содержит оптимальную дозировку хрома (200 мкг) в легко усваиваемой органической форме. |
Автор: | Ulitica [ 05 апр 2023, 11:52 ] | ||
Заголовок сообщения: | Re: БАДы кто что пьет? | ||
Мы с мужем стали покупать Митокальцедар, много полезного в составе и хорошо действует на общее состояние. Начало-то было положено одним доктором, который посоветовал его мужу при лечении гипертонии. Как я поняла, этот БАД действует на весь организм, в том числе уменьшает стрессы, улучшает обмен веществ, укрепляет стенки сосудов…ну много чего. А все это дает повышение давления. Муж уже второй курс заканчивает, давление очень редко стало подскакивать, и вообще он пободрее стал. А я только собираюсь начать прием (уже купила), почитала, что кожа лучше становится. И вообще известно, что янтарная кислота дает массу эффектов.
|
Автор: | Coyote [ 05 апр 2023, 12:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: БАДы кто что пьет? |
Ulitica писал(а): Начало-то было положено одним доктором, который посоветовал его мужу при лечении гипертонии. Как я поняла, этот БАД действует на весь организм, в том числе уменьшает стрессы, улучшает обмен веществ, укрепляет стенки сосудов…ну много чего. А все это дает повышение давления. Муж уже второй курс заканчивает, давление очень редко стало подскакивать, и вообще он пободрее стал. у мужа гипертония[/b] - врач прописывает БАД - этот Бад повышает давление - и мужу теперь очень хорошо |
Автор: | Ulitica [ 05 апр 2023, 13:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: БАДы кто что пьет? |
Ulitica писал(а): этот БАД действует на весь организм, в том числе уменьшает стрессы, улучшает обмен веществ, укрепляет стенки сосудов…ну много чего. А все это дает повышение давления. Coyote, спасибо за вашу внимательность, действительно, я коряво выразилась. Перефразирую: митокальцедар уменьшает стрессы, улучшает обмен веществ, укрепляет стенки сосудов, то есть уменьшает факторы, которые могут приводить к повышению давления. И давление стабилизируется, муж чувствует себя лучше. |
Автор: | Prema [ 01 май 2023, 17:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: БАДы кто что пьет? |
МСМ ИЛИ ОРГАНИЧЕСКАЯ СЕРА – КОМУ И ДЛЯ ЧЕГО? Наука и медицина не стоят на месте, каждый день ученые разрабатывают новые препараты и методики лечения различных болезней, в том числе заболеваний опорно-двигательного аппарата. В данной статье мы хотим рассказать вам об МСМ или органической сере, которая оказывает мощнейший терапевтический эффект при лечении патологий суставов, остеохондрозе, а также является безопасным болеутоляющим средством природного происхождения. ПРИРОДНОЕ ПРОИСХОЖДЕНИЕ MCM Сера – это микроэлемент, который имеет свой круговорот в природе. МСМ – один из самых богатых источников серы, содержится в ряде фруктов, овощей и зерновых культур, в виде аминокислот: метионина и цистеина. Характерный запах лука, чеснока и хрена обусловлен входящей в их состав серой. А наши волосы вьются благодаря серным связям аминокислоты цистеина. Выпрямители для волос сделаны таким образом, чтобы разрывать серные связи. Сера – это минерал, который̆ мы получаем с продуктами питания, и которого катастрофически не хватает в рационе питания современных жителей. Поступление MSM в организм нормализует жизнедеятельность ключевых аминокислот в организме, и их недостаток приводит к возникновению физических и психических патологий. КАК НАШ ОРГАНИЗМ ИСПОЛЬЗУЕТ СЕРУ Все мы знаем, что без таких веществ, как воздух и вода жизнь человека невозможна. Оказывается, что к таким жизненно необходимым веществам относится и сера. Сера необходима для формирования всех соединительных тканей в организме. Без составляющих серы мы (и другие живые существа) были бы только бесформенными лужами протоплазмы. Сера обеспечивает структуру, доставку питательных веществ и кислорода в клетку, эффективность защитных свойств слизистых мембран, способность кишечника всасывать все питательные вещества, эластичность кровеносных сосудов и кожи, способствует процессам заживления. МСМ – важнейший компонент при лечении патологий суставов. Чаще всего добавку используют для купирования болевого синдрома в суставах и мышцах. Обезболивающий эффект МСМ помогает бороться не только с симптомами артрита, но и оказывает мощный противовоспалительный эффект. Кроме того, МСМ способствует восстановлению и лечению хряща, поскольку является необходимым элементом для выработки собственных гликозаминогликанов - строительного материала для связок, сухожилий, синовиальной жидкости и т.п. Использование биологически активной добавки позволяет снизить болевые импульсы без побочных эффектов и увеличивает подвижность и гибкость суставов. Совместное использование МСМ и глюкозамина повышает эффективность в борьбе с остеоартритом. Серу часто называют «минералом красоты» за её способность стимулировать выработку коллагена и кератина в организме. Она необходима для того, чтобы иметь густые блестящие волосы, нежную кожу и здоровые крепкие ногти. Сера является одним из незаменимых макроэлементов, входит в состав нервной и церебральной ткани. Таурин – незаменимая серная аминокислота, участвует в образовании нейромедиаторов, отвечает за наше настроение и уровень артериального давления. Дополнительный приём таурина особенно необходим женщинам, поскольку женский гормон эстрадиол подавляет образование таурина в печени. Любое дополнительное поступление эстрадиола в организм, например, в форме лекарства ещё более усиливает этот эффект. Также сера – одна из главных составляющих в процессе выработки инсулина, и выполняет важную роль в метаболизме сахара. Это вещество особенно необходимо для лечения пациентов, страдающих диабетом и гипогликемией. Сера является регулятором и активатором витаминов В1, В5, В7, витамина C. Без неё эти витамины плохо усваиваются. ПРИЗНАКИ НЕДОСТАТКА СЕРЫ В ОРГАНИЗМЕ Уменьшение подвижности и гибкости суставов (хруст в суставах и позвоночнике) Мышечная слабость и боли в мышцах Ухудшение состояния кожи: она становится тусклая и неэластичная Выпадение волос, ломкие ногти Может нарушаться функция печени, поджелудочной железы, сахарный диабет Снижение иммунитета и большая восприимчивость к болезням ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ СЕРА УСВОИЛАСЬ, ОНА ДОЛЖНА БЫТЬ В БИОЛОГИЧЕСКИ ДОСТУПНОЙ ФОРМЕ Несмотря на то, что MCM –вещество природного происхождения, его концентрация в пищевых источниках составляет сотые доли на миллион, что не достаточно, чтобы полностью компенсировать потребность в нем из продуктов питания. Синтетически произведенный МСМ позволяет принимать биологически активные количества без необходимости потреблять нереальные объемы пищи, и по своей структуре и безопасности не отличается от естественного природного соединения. БЕЗОПАСНОСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ И СУТОЧНЫЕ ДОЗЫ MСM считается настолько безопасным веществом, почти таким же как вода, и не вызывает значимых побочных явлений, не придает неприятного запаха телу или дыханию даже в случае применения больших доз. Суточная доза может варьировать от 250 до 20 грамм в в зависимости от массы тела, состояния здоровья и длительности заболевания. Однако наиболее часто используют 1500-3000 мг в день. Пищевая добавка MCM одобрена FDA (Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США) и имеет статус GRAS (общепризнано безопасной) до 4845,6 мг / день. Внешне МСМ напоминает сахар, легко растворяется в воде или соке, имеет немного горьковатый вкус. MCM следует принимать во время завтрака и/или обеда, и в любом случае избегать приема натощак, так как в этом случае может оказывать слабительный эффект. МЕХАНИЗМ ДЕЙСТВИЯ MCM МСМ – высоко растворимое вещество, попадая в организм человека оно легко проникает внутрь клетки и оказывает противовоспалительное, антиоксидантное и иммуномодулирующее действие. Уменьшает активность клеток воспаления, подавляет выработку реактивных форм кислорода и способствует удалению свободных радикалов, оказывающих повреждающее действие на организм. Модулирует иммунный ответ через перекрестное взаимодействие между окислительным стрессом и воспалением. Интересно, что ощущения от приема наступают довольно быстро, в течение первой недели: уменьшается болевой синдром в области суставов и мышц, увеличивается диапазон движений, уменьшаются мышечные спазмы. Интересный факт, в ходе исследования, которое длилось более 7 месяцев, улучшение результатов продолжалось даже спустя полгода. ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ MCM При артритах (остеоартритах) С возрастом износ суставов тела приводит к возникновению остеоартритов или, говоря медицинским языком, дегенеративным заболеваниям суставов. Научно доказано, что прием MCM идеален для нетоксичной терапии остеоартритов. Своими обезболивающими и противовоспалительными свойствами он способен уменьшить боль, замедлить разрушение хрящевой ткани, улучшить кровообращение. MSM не только хорошо переносится, он так же активен, как и фармацевтические анальгетики. Но в отличие от них, MSM не токсичен и не оказывает побочных действий. При ревматоидном артрите Это заболевание считается уделом пожилых и по статистике 40% людей старше 60 лет страдают какой-либо формой ревматоидного артрита. Однако возникнуть оно может в любом возрасте. Аутоимунный характер заболевания предполагает сбой в работе иммунитета, его активность против собственного организма. В данном случае, МСМ реагирует как противовоспалительное и обезболивающее средство, позволяет достичь контроля заболевания и выйти на длительные ремиссии. Для устранения боли и скорейшего выздоровления MCM улучшает кровоснабжение тканей, насыщает их кислородом и обеспечивает приток питательных веществ к ранам, шрамам, воспалениям. Противовоспалительный и болеутоляющий эффект добавки способствуют облегчению симптомов и ускоряют процесс выздоровления. При мышечном ревматизме (фибриомиалгии) Применение добавки способно облегчить состояние при мышечном ревматизме. Регулярный прием MCM может успокоить боль и стать эффективным безопасным источником облегчения состояния. При проблемах зубов и десен MCM может стать дополнительным оружием при борьбе с заболеваниями десен, к примеру гингивитами и различными воспалениями. При болях в спине Согласно результатам лечения сотен пациентов, можно с уверенностью сказать, что MСM эффективно помогает при болях в спине, вызванных остеохондрозом, дегенерацией дисков и т.п. МСМ для спортсменов Профессиональная деятельность спортсменов часто сопровождается травмами, растяжениями и требует особых мер ухода и восстановления. В этом случае MSM помогает сократить период восстановления организма после напряженных упражнений с отягощениями и упражнений на выносливость, уменьшить боль в мышцах, поддерживать нормальное состояние хряща в суставах, способствуя выработке собственных гликозаминогликанов. При выпадении волос и проблемах с кожей Прием MCM положительно влияет на состояние кожи, волос и ногтей, способствует выработке коллагена и кератина. Косметологи, дерматологи и трихологи часто рекомендуют своим пациентам MCM. |
Автор: | ВераКу [ 08 май 2023, 18:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: БАДы кто что пьет? |
Интересно про МСМ, знаю БАД, где эта штука в составе Можно попробовать... Хотя, мне держать суставы в рабочем состоянии помогает хондроитин с глюкозамином, может, этого и достаточно. Кажется, уже отвечала на вопрос, поставленный в теме, но теперь точно могу дополнить: невролог еще Д3 выписала по 2000 ед в день, но я по 1000 пью, т.к. анализы дефицит не показывают. Стараюсь покупать Д3+К2, иногда просто Д3. Она все спрашивает, как результаты, что чувствуете. - Ни-че-го. Ни от группы В, когда она их выписывала, ни от Омеги 3, ни от Д3... Считаю, если есть дефицит и ты его закрыл, то, может, и взбодришься. А если дефицита нет, то и не почувствуешь ничего |
Автор: | Coyote [ 09 май 2023, 00:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: БАДы кто что пьет? |
Анализ анализу рознь, сейчас уже поздно делать, минимум ловить. Минимум обычно в феврале, и 1000 МЕ в день при обычном питании (на среднюю зарплату) норму в крови не вытягивает. |
Страница 21 из 22 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |