Текущее время: 28 мар 2024, 18:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Клетчатка «Овесан»
СообщениеДобавлено: 20 сен 2016, 16:21 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2015
Сообщения: 75
Изображений: 3
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 32

Блог: Просмотр блога (0)
А мне плохо от отрубей

_________________
Изображение
Меня зовут Эмма,ко мне на ты.
Мои цели:
1 этап 84,3 01.01.17- 79,9


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Клетчатка «Овесан»
СообщениеДобавлено: 20 сен 2016, 16:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2016
Сообщения: 380
Изображений: 20
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 279

Награды: 6
Бабочка (1) Лимончик (1) Тюльпанчик (1) Роза нежная (1)
Домовёнок (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
freya писал(а):
Ой, девочки, я тут оказывается не совсем по теме расписала :hi_hi_hi:
Вы уж простите, только сейчас обратила внимание, что тема касается клетчатки "Овесан" (ох блин старость... :-) ) Вот нашла и почитала её состав.... я бы конечно её принимать не стала :smu:sche_nie: Вернее, иногда, пару дней может и можно... Девочки, уже то, что в её составе "лист сены" должно насторожить!!! - это же слабительное!!! :hi_hi_hi:
Я на эти грабли больше не наступлю :-) , т. к однажды уже попала на подобный "очищающий чай"... Это была просто комедия!!! Я его купила и на радостях подругу напоила, да и сама напилась... вот на следущий день удивление было :ps_ih: , да потом и смеху!!! А ведь сразу мне показалось знакомым название в составе чая - "александрийский лист" (это как раз сенна и есть) :-) :-) :-) Да уж очистились!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

Я давно купила была подобную, пила по инструкции и поняла, что она слабит и очень. Потом я за нее забыла и со временем выбросила. Теперь пью обычную клетчатку и действие ее намного мягче.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Клетчатка «Овесан»
СообщениеДобавлено: 22 мар 2019, 18:21 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 53
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 1
Корона (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я добавляю обычную клетчатку в овсяную муку, смешиваю и готовлю овсяноблин. Так просто не принимаю.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Клетчатка «Овесан»
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 00:09 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 24.11.2019
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
По поводу отрубей.. :du_ma_et:

Я вот консультировалась с врачом.
И к 25 годам своей жизни узнала, что мне нельзя есть глютен. :ps_ih:
Расшифрую, глютен - эт клейковина и особый растительный белок, который содержится во всех сортах ячменя, ржи и пшеницы.
Непереносимость организмом глютена называется целиакией. И наблюдается такое явление у порядка 40% людей!!!
Поэтому, насыщая свой организм хоть и безумно полезными, ОТРУБЯМИ, можно, не зная того, себе сильно навредить.

С самого определения (как мне расказывала врач), глютен - это клеящее вещество, которое склеивает ворсинки кишечника, таким образом нивелируя действие полезных бактерий. В общем, ничего полезного для себя не вижу. :ne_ne_ne:
Т.е. печеньки, булочки, хлеб, тортики - от всего этого лучше отказаться. И безобидные отруби также принимать осмотрительно!

Лучше потреблять клетчатку вместе с растительной пищей!!! Овощи, фрукты, ягоды, зелень, авокадо, на зелень можно сделать особый упор! :cool_cool:
В норме нужно потреблять до 30 г. клетчатки в день.
И это действительно важно, т.к. есть научные исследования о том, что можно избежать множества болезней в будущем, включая рак, потребляя рекомендуемую норму регулярно.
Я когда не успеваю, пью немецкую новинку - коктейль из клетчатки от VIVASTAR https://vivastar.com.ua/shop/drink-base ... ar-vanilla. Почему она, потому что компания JRS, которая её производит, занимается этим уже более 135 лет. Плюс нет ни глютена ни ГМО. И даже рекомендована диабетикам. Содержит в себе волокна злаковых и клетчатки подорожника. На всякий случай - не все злаковые по своей природе содержат глютен.
Ещё я пыталась заказать на iherb, но когда делаешь единичный заказ доставка может превышать стоимость продукции в 2 раза. ;;-))) Поштучно брать невыгодно. :negative:

К чему я это всё - в погоне за доровьем нельзя на себе эксперементировать и без знаний что лучше пить и когда лучше пить - пробовать всё что подвернется под руку. Лучше получить консультацию опытного врача или, хотя бы диетолога.

Я так и сделала.. я знаю многое что можно, а что нельзя именно мне. И больше не ставлю экспериментов и не мучаюсь в догадках. Зачем набивать шишки у себя на лбу, если человек всю жизнь отдал профессии??? :)-(:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: ^Totoro^, Арина49, Bing [Bot], Google [Bot], katy89, NinaD, Nюtkа, Plumite, realkea, tumbusova, vese1, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Жасмин56, Ленусечка, Лето в сердце, Юлия19_02


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB