Текущее время: 29 мар 2024, 12:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 33 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Давайте поговорим о спортивном питании!
СообщениеДобавлено: 05 май 2023, 00:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 3685
Изображений: 19
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 397 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,662

Награды: 45
Букет цветов из сада (3) Цветочное сердце (2) Морковный сок (1) Роза (7)
Солнышко выглянуло (1) Роза красная (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Тюльпан (1)
Блог: Просмотр блога (6)
Мой тренер, мастер спорта по тяжёлой атлетике, для любителей рекомендует только креатин и нормальное,богатое белком и если дрыщ углеводами питание
Наши ребята растут :)

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте поговорим о спортивном питании!
СообщениеДобавлено: 07 май 2023, 12:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 19671
Изображений: 0
Благодарил (а): 2504 раз.
Поблагодарили: 1546 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 111

Награды: 192
Букет белых роз (2) Мешок удачи! (2) Звездёнок (2) Шар на елку (1)
Горнолыжный курорт (1) Целебная настойка (1) Микрофон (1) Клубничка (2)
Блог: Просмотр блога (0)
serega_dgl писал(а):
Кто нить пробывал добавку для набора мышечной массы ZMA комплекс (Mg 200 мг, Zn 25 мг, B6 6 мг) витамины бустер тестостерона ЗМА? Читал отзывы например как тут https://tabletka-otzivi.ru/otzivi/zma-kompleks-mg-200-mg-zn-25-mg-b6-6-mg-vitaminy-buster-test-18103.html вроде неплохая штука, но хотелось бы спросить у экспертов?

Это просто витаминки. Для тестостерона - трибулус. Для мяса - креатин и аргинин.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте поговорим о спортивном питании!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2023, 06:42 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 1759
Изображений: 2
Откуда: деревня .......
Благодарил (а): 139 раз.
Поблагодарили: 131 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,375

Награды: 2
Боксерские перчатки (1) Зеленый котелок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Prema писал(а):
Женя Кириленко писал(а):
... для хорошо тренированных достаточно 1гр на 1кг веса.


а не наоборот? типо расперло и организм просит больше

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
serega_dgl писал(а):
Кто нить пробывал добавку для набора мышечной массы ZMA комплекс (Mg 200 мг, Zn 25 мг, B6 6 мг) витамины бустер тестостерона ЗМА? Читал отзывы например как тут https://tabletka-otzivi.ru/otzivi/zma-kompleks-mg-200-mg-zn-25-mg-b6-6-mg-vitaminy-buster-test-18103.html вроде неплохая штука, но хотелось бы спросить у экспертов?


единственный эксперт у которого всё надо спрашивать это Ваш организм

все советы это истории не Вашего организма

и то что сработало у других не факт что сработает у Вас

и наоборот


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 33 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alenarepyah, AlinaSim12, artalisa, АникаМартиника, Bing [Bot], ЕленаВ-а, galex, GoGo [Bot], Google [Bot], greta.l81, irinaponomareva29, katrinkonfetka38, liudmilaloginova32, Losing_weight, Marcil, marina.l.v, mashavladimirovna25, nadiabek30, nastiagoriacheva27, TataSl, u70_, Yandex [Bot], Дин а мит, Тарута, Юлия Тимакова1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB