Против всех? Почему? Есть же полезныею

Я против БАДов похудательных. Считаю их бессмысленными, а местами даже опасными.
При этом я ничего не имею против витаминов (желательно знать конечно каких конкретно витаминов не хватает и пить их), всяких растительных помощников для кишечника, печени, детоксов.
Сейчас я пью фитосорбовит - это мягкий сорбент для кишечника, есть в составе листья сенны, то есть он сорбирует и выводит, чистит кишечник. С чистым кишечником энергии больше, даже утром просыпаться легче. Реально мне легче.
И пью пробинорм - поскольку сорбент с собой хватает и полезные бактерии, заселяю в параллель пробиотиками кишечник. Это полезные бактерии для кишечника.

Я тоже.
А другие надо рассматривать конкретно, а не сваливать все в одну кучу.

У них у всех разные составы, а соответственно и назначение. Есть и ряд очень полезных био добавок. Например, Карнозин от Эвалар хорош для повышения работоспособности и физической активности, к тому же он предотвращает разрушение клеток свободными радикалами. Просто не стоит сразу вставать в штыки. Лучше просто разобраться что для чего стоит принимать, и подобрать для себя подходящую био добавку.

Свободные радикалы - 1 линия обороны иммунной системы, так что у кого слабый иммунитет не налегайте на антиоксиданты.

Я долгое время была против них. Не верила, что они могут чем-то помочь, для меня это было выкачиванием денег, не больше) Но как-то раз в неформальной обстановке разговорились с преподавателем и он рассказал, как лежал в больнице с сердцем (не серьезная ситуация), и как не помогали выписанные врачом таблетки, и как врач знакомый из Москвы начал ему советовать БАДы. Он был изначально такого же мнения, как и я, но попробовав месяц, два… начал замечать улучшения, в принципе учитывая разговор двухлетней давности, он сейчас хорошо выглядит после их приема) Получается эффект от них есть. Позже я и сама к нему подтянулась, у меня у самой небольшие проблемы со здоровьем и хотелось бы поправить. Пробовали разные. Сейчас остановились на японских. Все тот же знакомый из Москвы посоветовал, сказал, что они уже проверенные временем, и качественнее. Да, в принципе и сами японцы долго живут, а употребляют их большинство такую продукцию. Заказываю сейчас через интернет-магазин - https://healthjapan.ru/. Покупаю в основном биодобавку на основе гидролизата плаценты человека, и не часто, но беру гаммалон. Что касается для похудения – никогда такие не брала, и брать не буду, я за правильное питание, и там их не продают, только диетические знаю есть, все натуральное, и только для поддержания и улучшения здоровья) И кстати верила-не верила, а вполне хорошо себя сейчас чувствую)

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
А, кстати, принимал кто-то вообще японскую продукцию, из БАДов?

Омега-3 - обязательно, с четким указанием количества EPA и DHA, в сумме этих кислот надо потреблять около 2гр в день, из рыбы не очень вариант, тк дороговато и мало этих кислот
CoQ10 - полезная штука, доказанная эффективность
Лецитин - полезно для печени
Витамины/минералы - тут без комментариев, в овощах и фруктах их не так много, как многие думают

Добавлено спустя 3 минуты 42 секунды:
Конкретно для похудения, неплохая связка йохимбин + кофеин, жиросжигатели с ЭКА)
Естественно, правильное питание и дефицит калорий (+ физ активность) никто не отменял

Я сейчас Кинетоп пью, нервы успокаиваю. У меня от него только положительные впечатления, а действие мои родные тоже оценили, я теперь на них не кидаюсь с воплями и криком)))

мне тренер посоветовал пастилки Диета Перфетта "Сжигатель жира", состав натуральный, способствует переработки жира в энергию, аппетит уменьшается и тяга к сладкому пропадает

О, моим это знакомо, сама как успокоюсь, думаю, ну не дура, а? Но когда накрывает, то остановиться не могу, так плохо на душе, выорусь и легче становится, но не на долго, потому через полчаса чувство вины накрывает. Мне кажется, что буквально еще вчера я стремилась к чему-то, была веселой и энергичной. А сегодня меня ничего не радует, какая-то черная дыра внутри(( Плюс ночью сплю плохо, потом утром меня с кровати краном не поднять. Пробовала с подругами в коньячке это непонятно откуда взявшееся чувство утопить, не получилось((( У вас там Кинетоп лишний случайно не завалялся? Я бы откупила.