K.O.T
48-52 - это как раз моя текущая стадия, но думаю дальше двигаться вширь не буду, на то разные причины есть

Занимаюсь исключительно для себя, для удовольствия, выступать никогда не планировал и не планирую, да и тренинг у меня преимущественно в домашних условиях и всего раз в неделю в зале, так что какой тут рост)

Здоровьем длительное время похвастаться не мог, это мягко говоря, не хочу снова жить на таблетках, потому ничего из химии употреблять не буду

Что думаешь о последствиях приема стероидов?

Любое питание низкого качества, несомненно, ВРЕДИТ.