Эх раз еще раз

назначали феррофальгамму капсулы,но у меня от них побочка началась...все щеки в сыпи какой-то,типа акне. Я бросила. Теперь и не знаю,питьчто-то другое или нет. Анализы только сдала на гемоглобин.

Добавлено спустя 4 минуты 9 секунд:

не,я стремительно никогда не набирала. Я просто большой вес имею.Даже сейчас к 8-му месяцу я набрала 4 кг,это не очень много. Но мне и этого не надо,мне хочется как и раньше- не более 1.5 кг набрать. Видимо это моя норма. Я ее сейчас превысила,вот и мучаюсь.

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:

вот я не знаю,на сколько калорий мне ориентироваться. Пока оставила все также,как и при ПП+ ГВ было =1850 ккал

За первой беременностью набрала совсем не много, да и старалась придерживаться хоть не большой диеты, без мучного. С лишним весом всегда тяжело забеременеть ozhirenie-i-besplodie.ru, а у меня в планах была вторая беременность и совсем не хотелось "расплыться".

ко мне это не относится.. и многим стройным и с нормальным весом тоже тяжело нынче забеременеть..

Я гемоглобин в третью беременность смогла повысить только уколами, муж ставил в течение 10 дней внтуримышечно. А так анемия всегда...просто беда с этим железом, сейчас и малого (нам 4 месяца) всего 94 гемоглобин. Сдадим с ним анализы в 5 месяцев вместе и будем опять эту проблему решать..

На все есть свои причины.

Главное правильное питание, без всяких срывов и физические нагрузки с умом. И все будет у вас хорошо...а там ребеночек начнет питаться усиленно , так что может и сбросите даже)

я думаю, тут правильное питание - единственный адекватный выход!

Да, понимаю проблема небольшая в этом есть, так как беременность добавляет определенные тяготы на организм , да и отдельно сам излишний вес у человека , склонного к полноте, это также тяжеловато для здоровья, а когда это еще и всё вместе , это может быть колоссальным ударом и нагрузкой по здоровью, но у меня , допустим, сестра перед беременностью набрала достаточно много лишних килограмм (была травма , как-то сидячий образ жизни + она склонна к полноте), поэтому вес был мягко говоря немалый . Ну естественно во время беременности она очень сильно набрала ! Но слава Богу, никаких осложнений серьёзных , кроме усталости и боли в спине в принципе у неё не было, а была проблема с покупкой вещей , так как объемы у неё были тоже внушительные, поэтому она покупала всё только в специальных магазинах для беременных, если например я могла себе позволить во время беременности и обычные , просто не облегающие, кофточки, то ей приходилось именно у покупать в магазинах для беременных !Она вот здесь www.mama-market.ru/category/odezhda-dlja-beremennyh/ зачастую всё и покупала , нашла нормальный магазины и ее размер всегда был в наличии!

Ну для каждого понятие "очень избыточный вес" своё. Я всегда весила 53 кг. а первого сына пошла рожать с весов 89,8 кг. пугали что будут кесарить, в итоге хоть плод был мясистым, родила сама. Единственное что спина после родов стала очень болеть. И иной раз утром после сна и не повернешься.