Текущее время: 29 мар 2024, 07:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 54 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как не потолстеть при All Inclusive???
СообщениеДобавлено: 02 сен 2015, 03:56 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 02.09.2015
Сообщения: 6
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
А меня никогда аллинклюзив не смущал - больше чем надо не ем


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не потолстеть при All Inclusive???
СообщениеДобавлено: 04 окт 2015, 18:48 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2015
Сообщения: 12
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 17

Блог: Просмотр блога (0)
Ну вот мы с мужем съездили с олинклюзивом недавно. Так мы же не за едой ехали, а к морю, отдыху, экскурсиям и отсутствию бытовых забот. Вот если настроить себя, что еда в гостинице для того, чтобы отдохнуть, ну и побаловать себя разнообразием и иногда даже экзотикой в еде, а не для того, чтоб объедаться, то не проблема вообще. То, что можно и дома приготовить, там вообще брать необязательно)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не потолстеть при All Inclusive???
СообщениеДобавлено: 17 окт 2015, 17:14 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 17.10.2015
Сообщения: 33
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 42

Блог: Просмотр блога (0)
двигаться и плавать!!! и больше пить воды!!!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не потолстеть при All Inclusive???
СообщениеДобавлено: 25 июл 2016, 20:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2015
Сообщения: 141
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 147

Блог: Просмотр блога (0)
это нереально)))


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не потолстеть при All Inclusive???
СообщениеДобавлено: 01 авг 2016, 14:00 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 01.08.2016
Сообщения: 29
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 29

Блог: Просмотр блога (0)
Думаю, если вы недельку покушаете больше чем надо, то ничего страшного в этом не будет.
Это ведь можно считать "частью" отдыха, так вы не стоите дома у плиты, а питаетесь тем, что дают :-)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не потолстеть при All Inclusive???
СообщениеДобавлено: 06 авг 2016, 18:23 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.07.2015
Сообщения: 156
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
В наличии: 194

Блог: Просмотр блога (0)
Никак, 100% потолстеешь))


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не потолстеть при All Inclusive???
СообщениеДобавлено: 13 сен 2016, 16:21 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2014
Сообщения: 633
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 37 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,069

Награды: 14
Лилия (4) Лимончик (4) Роза нежная (2) Тюльпанчик (1)
Цветочек (2) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (2)
А я в отпуске всегда поправляюсь. Не важно даже, AI там или нет.
Так мне проще держать себя в руках в остальное время. Знаю, что будет награда, время, когда можно расслабиться и забыть на время про всякие ограничения.
Есть углеводы на ночь, пить шампанское с утра. Должно быть в жизни место празднику!
Главное, действительно расслабляться и не мучиться совестью.

_________________
Следующее упражнение - лёж лёжа.

Спортивная дисциплина, таблица конкурса


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не потолстеть при All Inclusive???
СообщениеДобавлено: 14 сен 2016, 04:09 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1838
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 49 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Бабочка (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Роза (1)
Розочка красная (1) Кошечка (2) Цветочек (1) Букет весенних цветов (1)
Блог: Просмотр блога (2)
И у меня такая же проблема отпуска. Хоть AII , хоть BB. А пару кг всегда привожу. Ну как не попробовать все гастрономические вкусняхи местной страны.
А те же фрукты. А они там мега сахарные. Вот и набираю по 4кг легко.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не потолстеть при All Inclusive???
СообщениеДобавлено: 25 янв 2017, 06:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.05.2016
Сообщения: 332
Откуда: Хабаровск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 304

Награды: 4
Елка со снеговиком (1) Поцелуй (1) Кошка (1) Весы механические (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Более менее помогает схема
как уже сказали-есть только экзотику- а не банальные тосты, омлеты и сосиски
и делать "раздельное питание" т.е углеводы с утра, жиры в обед и белки на ужин

_________________
завела Влог -буду вести мукбанги правильного питания
https://www.youtube.com/channel/UCuFxXh ... _polymer=1


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не потолстеть при All Inclusive???
СообщениеДобавлено: 17 фев 2017, 13:00 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 14.02.2017
Сообщения: 125
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
В наличии: 135

Блог: Просмотр блога (0)
Есть больше фруктов и овощей. Вечером не есть торты и печенье, утром не есть безмерно булок (я их вообще не ем, творог, каши, омлеты, фрукты). Я как-то вообще стараюсь при "все включено" не есть пироженки. Больше фруктов, овощей, салатов, морепродуктов, мясо-гриль (в меру).

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 54 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexey972, Анжела1, Bing [Bot], Birzul, elena.volo, Emi Ferejra, GoGo [Bot], Google [Bot], hudoy, irinaponomareva29, justkate, katrinkonfetka38, LaraSTR, Lelik-2014, leva1975, liudmilaloginova32, lykovfedor, mashavladimirovna25, nadiabek30, nastiagoriacheva27, sannirina, svf, VTatiana, Yandex [Bot], YuYah, ванчоус, люда 79, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB