Держусь намеченного курса! Ура! Сегодня на весах нет прибавки! Сейчас готовиться обед: суп грибной, куриная грудка запеченная с овощами. Спасибо сайту.
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| lub@sh@: работаю над собой https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=9970 |
Страница 1 из 44 |
| Автор: | lub@sh@ [ 11 янв 2015, 14:05 ] |
| Заголовок сообщения: | lub@sh@: работаю над собой |
Наконец-то и я решила поработать над собой! Начала поправляться лет в 49, сегодня на пороге 53-х лет задумалась о том, что на мне слишком много лишних кг. Сейчас мой вес 78-77 кг. И вот я среди худеющих! И я в самом начале пути, а предстоит пройти 13-15 кг. Я надеюсь всё получится! |
|
| Автор: | lub@sh@ [ 12 янв 2015, 12:00 ] |
| Заголовок сообщения: | lub@sh@: работаю над собой |
Держусь намеченного курса! Ура! Сегодня на весах нет прибавки! Сейчас готовиться обед: суп грибной, куриная грудка запеченная с овощами. Спасибо сайту.
|
|
| Автор: | lub@sh@ [ 18 янв 2015, 22:29 ] |
| Заголовок сообщения: | lub@sh@: меню |
Всем привет! Ну вот решила составлять для себя любимой и, конечно же для любимого мужа, меню на завтра: |
|
| Автор: | lub@sh@ [ 25 янв 2015, 21:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re:Кому за 50 |
Всем здравствуйте! Я решила, что мне нужно похудеть. Сейчас мне 52 года, 13-15 лишних килограмм на мне. И эту тяжесть мне надо сбросить! В этом возрасте худеть немного сложнее, но я стараюсь и своего обязательно добьюсь! Здесь некоторые советы для желающих похудеть в возрасте 50 и более... Может кому-нибудь пригодятся эти советы. Буду рада услышать и новые советы и рекомендации.  Похудение в 50 лет. |
|
| Автор: | niwayana [ 26 янв 2015, 18:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: продолжаю работу над собой |
Йей, так держать!) |
|
| Автор: | lub@sh@ [ 17 фев 2015, 11:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: работаю над собой |
Ура! Наконец-то сегодня вес ниже 75 кг!!! Радость - это то чувство, которое сейчас меня переполняет! У меня все получится и я своего добьюсь! |
|
| Автор: | ZaraZzka [ 17 фев 2015, 11:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: работаю над собой |
lub@sh@ удачи вам!!!!) конечно,всё сможете!!! |
|
| Автор: | lub@sh@ [ 03 мар 2015, 13:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: работаю над собой |
Всем привет! Работа над собой продолжается! Сегодня вес уже 73,9 кг!  
|
|
| Автор: | lub@sh@ [ 04 мар 2015, 20:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: работаю над собой |
Всем привет!  Вот какое дело - старые весы механические, показывают только кг, решила купить новые. Купила! Теперь на новых весах на целый килограмм больше вешу! Что-то похожее ожидала  Ну что ж - надо работать над собой! Ведь все в моих руках!
|
|
| Автор: | Kikka [ 04 мар 2015, 20:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: работаю над собой |
 здесь есть хорошая тема Кому за 50 - присоединяйтесь! |
|
| Страница 1 из 44 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|
