Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
CowRiska: похудение деревней https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=9828 |
Страница 1 из 21 |
Автор: | CowRiska [ 02 дек 2014, 20:20 ] |
Заголовок сообщения: | CowRiska: похудение деревней |
Привет, худеющие ![]() Меня зовут Марина, 26 лет. Я девушка крупная - 182 сантиметра роста, и с самого раннего детства была полной - семейные особенности питания. Несколько раз в жизни неплохо худела(когда влюблялась ![]() За последние 4 года совсем распустилась - началось все с сильного стресса, затем переехала в Москву, много работы, куча командировок. Перестала готовить дома - заказывала всю еду на дом или покупала по пути с работы. Со своим графиком ни отношений, ни друзей близких не завела и в итоге все это расстройство заедала. Сейчас чего-то притомилась и решила попробовать все сильно изменить. В итоге из города 3 недели назад перебралась в глухую деревушку на полгода (не только для похудения, а так, подумать. Благо интернет есть везде, а для работы только он и нужен). Вода в колодце, отопление дровами, лошади, собаки, козы и куча птиц. Холод все время, магазин приезжает раз в неделю, прогулки в поле минимум по 2 часа в день пешком + верхом, если силы есть. Вчера начала измерять свой вес и посмотрим, чего получится в таких условиях из похудения. В продуктах и времени на готовку сильно ограничена (надо и удаленно работать, и зверье не забывать), но за калориями буду пытаться следить. Как-то так, можно делать ставки ![]() Буду рада пообщаться на темы похудения, ну и вообще чуть-чуть поддержки нужно |
Автор: | Морошка [ 02 дек 2014, 21:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: CowRiska: похудение деревней |
CowRiska Привет! ![]() Тоже часто хочется бросить все и уехать в деревню... Но это так... мечты... На самом деле мало кто на такое способен. Удачи тебе! Заходи в гости ![]() |
Автор: | CowRiska [ 02 дек 2014, 21:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: CowRiska: похудение деревней |
Спасибо! Я думаю, каждый день буду все обновлять ![]() А на холоде, да с совершенно не привычными нагрузками есть хочется все время, и есть что-то, что даст много калорий с минимальными затратами. Так что шоколад, сладкий чай, сгущенка и тд. были каждый день. Ну, зато организм перестал истерить и проситься домой ![]() Сейчас вроде освоилась, можно начать считать калорийность. |
Автор: | Морошка [ 02 дек 2014, 21:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: CowRiska: похудение деревней |
CowRiska а питаться как собираешься? Правильное питание? |
Автор: | CowRiska [ 02 дек 2014, 22:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: CowRiska: похудение деревней |
Да, постараюсь. Но тут же деревня - периодически что-то не совсем обычное попадается. Сегодня тушила гусиные печени с овощами. Потом посмотрела калорийность печени - ужаснулась. Хотя мне кажется, что как-то неправильно под ней фуагра понимать.. по вкусу от куриной ничем не отличалась, а куриная в 3 раза менее калорийна. Но в интернете везде цифры высокой калорийности по этому продукту. Завтра петушка планирую в фольге запечь, но опять же в таблицах можно найти калорийность жирного бройлера, а вот меткого, жилистого, костистого цыпленка, который всю свою жизнь бегал на перегонки с себе подобными - вряд ли.. Вот вроде бы и буду считать калории, но боюсь, что если из-за таких моментов буду сильно не добирать, то организм в защитную реакцию уйдет. А потребности в калориях тут жутко высокие даже на простейшие бытовые действия. |
Автор: | Морошка [ 02 дек 2014, 22:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: CowRiska: похудение деревней |
CowRiska писал(а): в таблицах можно найти калорийность жирного бройлера, а вот меткого, жилистого, костистого цыпленка, который всю свою жизнь бегал на перегонки с себе подобными - вряд ли.. Может его считать как куриную грудку? Жирность в нем едва ли больше, а белка много. CowRiska писал(а): Хотя мне кажется, что как-то неправильно под ней фуагра понимать.. по вкусу от куриной ничем не отличалась, а куриная в 3 раза менее калорийна. Я слышала для фуагра гусей содержат так, чтобы они почти не двигались, чтобы зажирели и печень была жирной, а у домашних гусей печень практически как и куриная, я её тоже на вкус вообще от куриной не отличаю, только по размеру. Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд: CowRiska Сейчас только заметила какой у тебя маленький коридор, почему так мало? |
Автор: | Тори Апрель [ 03 дек 2014, 04:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: CowRiska: похудение деревней |
CowRiska Привет Ничего себе кардинальные перемены ![]() Желаю удачи в похудении и в разборе жизни ![]() |
Автор: | CowRiska [ 03 дек 2014, 09:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: CowRiska: похудение деревней |
Морошка писал(а): Сейчас только заметила какой у тебя маленький коридор, почему так мало? Ну мне так сайт рассчитал. Сбалансированная диета 2 - быстрое снижение веса. Я в общем-то в него вполне влезаю пока, если сладкое не есть. Просто много воды пью , если голод чувствую. А это мало? Мне как-то рассчитывали, что 780 калорий в день должна съедать и я даже месяц так питалась) |
Автор: | AnnaKon13 [ 03 дек 2014, 10:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: CowRiska: похудение деревней |
при таком росте и весе правда мало очень |
Страница 1 из 21 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |