Всем привет! Меня зовут Лена, месяц назад мне стукнуло 30 лет. После пары месяцев изучения чужих дневников решила таки завести свой. Началось все в 2013 году, в тему сайта я сразу не въехала, хотя зарегистрировалась более года назад, начиталась историй успеха,этим все и закончилось. У меня просто не получалось съеденную еду записывать, были какие-то ошибки, недоучки и тд. Потом жизнь как-то это все "зажевала", а к следующей осени я вспомнила про калоризатор, так как вес как был около 95, таким и оставался, объемы за год не уменьшились ни на мм и печаль печальная одолела Горалика))) Хотя в течение года были попытки заниматься, кушать правильно, считать калории, меньше есть за 1 прием пищи (до 350 гр) и тд. Но видимо недостаточно старалась)
Поэтому разозлилась и разобралась с подсчетом калорий на сайте, БЖУ, почитала чужие дневники, скопипастила себе ворох нужной информации, особенно помог блог Ярослава Брина, дневник calori и поддержка любимого мужчины. Сегодня 29 день непрерывного подсчета калорий, коридор пока 1812-1866 (считала по методу, который у меня в блоге). Планирую заняться физкультурой со следующей недели. Пока все.
очень приятно) 
