Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
Ksusha74.Нет ничего тяжелее, чем стать легче. https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=9701 |
Страница 1 из 58 |
Автор: | ksusha74 [ 04 ноя 2014, 15:05 ] |
Заголовок сообщения: | Ksusha74.Нет ничего тяжелее, чем стать легче. |
Всем привет, решилась и я на дневничек. Толстеть - худеть, наверно это и есть моя жизнь, как только как-то расслабишься , на те +10 или 15 кг. Потом догонялки к снижению веса, фух, ура, достигла, расслабилась......... и так по кругу. Но вот , здрасте сорок, а ведь я "молодая" мама, моему солнышку Мишутке всего два года, ему нужна мама , а не бабушка, да и самооценка - ну ниже плинтуса это точно. На протяжении трех недель вес почти стоит, наверно не хватает физ.нагрузок. |
Автор: | Тори Апрель [ 04 ноя 2014, 18:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ksusha74.Нет ничего тяжелее, чем стать легче. |
Привет! С дневничком тебя! Может с питанием что-то не так? Как худеешь? Ничего, что я на ты? |
Автор: | ksusha74 [ 04 ноя 2014, 20:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ksusha74.Нет ничего тяжелее, чем стать легче. |
Тори Апрель Приветик. Конечно на ты ![]() Я считаю калории, калорий мало, но получается жиров много или углеводов и физики мало, я всю жизнь спортом занималась и вечно худела. За два года себя забросила. А мне стареть НЕЛЬЗЯ. Лишние килограммы - лишние ГОДЫ. А занимаюсь я с Зюзькой Лайт. Получается через день-два, нужно просто пересилить себя и каждый день заниматься. Может на какую диету сесть? Мотивация нужна, ради малого? нет, не получается, Новый год, гости с Одессы приедут, нужно быть в форме, там все по сто кило. ![]() По вещам я немного похудела - джинсы спадают вообще с поясом снимаются, а весы у меня долго не живут ![]() |
Автор: | Тори Апрель [ 04 ноя 2014, 20:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ksusha74.Нет ничего тяжелее, чем стать легче. |
ksusha74 На подсчете лучше чем на диетах, на мой взгляд. У меня с жирами тоже проблема, а углеводы устаканила, рядом с курицей и овощами их много не влезает ![]() Мотивация нужна прежде всего для себя!) А объемы меряешь? |
Автор: | ksusha74 [ 04 ноя 2014, 21:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ksusha74.Нет ничего тяжелее, чем стать легче. |
Да, пятая точка на три см и окорочка по см. |
Автор: | Тори Апрель [ 04 ноя 2014, 21:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ksusha74.Нет ничего тяжелее, чем стать легче. |
Уже хорошо)) Значит ты на правильном пути ![]() |
Автор: | ОлюсяЧ [ 05 ноя 2014, 06:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ksusha74.Нет ничего тяжелее, чем стать легче. |
ksusha74, удачки тебе! у меня тож такие качели были, как у тебя, вот 01.09 взялась за себя серьезно, худею... перешла на ПП и спорт в домашних условиях, пока держусь, но и вечерами бывает после 18.00 наверну чегось, и спортом лень заниматься, но заставляю себя через силу, а так, все как у тебя: каждые 2 года новый подход ![]() |
Автор: | ksusha74 [ 06 ноя 2014, 15:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ksusha74.Нет ничего тяжелее, чем стать легче. |
Ура, у меня маленькая победа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ![]() |
Автор: | ksusha74 [ 07 ноя 2014, 19:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ksusha74.Нет ничего тяжелее, чем стать легче. |
день почти прошел, и снова , здрасте! жиры. сделала первую тренировку с Зюськой + растяжка (хочу снова сесть на шпагат)+планка 120 сек. хватило, ужин запланировала. хочу сделать еще одну. О снизайди на меня вдохновение и уйди лень ккал/819.10 б/31.03 ж/43.77 у/77.06 |
Автор: | ksusha74 [ 07 ноя 2014, 20:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ksusha74.Нет ничего тяжелее, чем стать легче. |
Ура - сделала тренировку № 3, вторая за сегодня, Михе понравилось ![]() ![]() |
Страница 1 из 58 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |