Текущее время: 29 мар 2024, 17:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 252 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 26  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: tofocka: цель-держать вес ниже 60
СообщениеДобавлено: 24 сен 2014, 20:38 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 1647
Изображений: 2
Откуда: Даугавпилс, Латвия
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 73 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,749

Награды: 32
Лилия (1) Черешня (1) Бабочка (2) Цветочек (1)
Билет на Мальдивы (1) Мартини с оливкой (1) Дельфин (1) Кусочек пиццы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте. Меня зовут Алла. Мне уже 40 лет. На данный момент вес в пределах нормального:) Иногда я довольна тем, что имею, иногда хочу опять худеть дальше. Вот и не знаю что еще написать, поэтому добавлю потом .
пара фоток:
тут я в одних и тех же штанишках примерно 10 кг назад и сейчас. в одной из тем сказали, что разницы нет. Зря худела чти ли?
ИзображениеИзображение
тут попыталась сделать коллаж :
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tofocka: цель-держать вес ниже 60
СообщениеДобавлено: 24 сен 2014, 21:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 16056
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 536 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Букет желтых цветов (1) Тюльпан (1) Красное яблоко (2) Роза (6)
Еловая ветка (2) Новогодние игрушки (2) Георгиевская лента (6) Пасхальное яичко (7)
Блог: Просмотр блога (0)
tofocka
Приветик! Хорошая фигурка, только маленечко подтянуть животик. А ты сама чего хочешь? Может сейчас подержать вес, который есть, подтянуть кожу, а весной ещё маленько скинуть?

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tofocka: цель-держать вес ниже 60
СообщениеДобавлено: 24 сен 2014, 21:20 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 1647
Изображений: 2
Откуда: Даугавпилс, Латвия
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 73 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,749

Награды: 32
Лилия (1) Черешня (1) Бабочка (2) Цветочек (1)
Билет на Мальдивы (1) Мартини с оливкой (1) Дельфин (1) Кусочек пиццы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_

спасибо. Я уже примерно 9 месяцев в примерно этом весе. Так что кожа уже вполне подтянулась, наверное. Стараюсь побольше двигаться. Со спортом не очень, как займусь так спина побаливает, да руки-ноги начинают неметь. Возможно и совпадение, собираюсь очередной забег в спорт сделать, но пока не решила чем заняться.

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tofocka: цель-держать вес ниже 60
СообщениеДобавлено: 24 сен 2014, 21:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 16056
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 536 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Букет желтых цветов (1) Тюльпан (1) Красное яблоко (2) Роза (6)
Еловая ветка (2) Новогодние игрушки (2) Георгиевская лента (6) Пасхальное яичко (7)
Блог: Просмотр блога (0)
tofocka
Я тоже со спортом не дружу, единственное летом был велосипед, а сейчас по возможности стараюсь побольше ходить и по вечерам пешие прогулки совершаю.
Если тебя всё в твоей фигуре устраивает, то забей на мнение других и живи как тебе хочется. Лично я такого мнения придерживаюсь.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tofocka: цель-держать вес ниже 60
СообщениеДобавлено: 25 сен 2014, 07:04 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2014
Сообщения: 621
Откуда: Подмосковье
Благодарил (а): 177 раз.
Поблагодарили: 44 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 114

Награды: 3
Букет цветов из сада (1) Цветочек (1) Черешня (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик , Алла !!! :-|-: Хорошо , что завела дневничок . Дарю тебе киску - в новый дом , на удачу !!! :-ok-:
Вложение:
a60fee677e40a9cbc872dc2830bce0e9a9017fef.preview.jpg
a60fee677e40a9cbc872dc2830bce0e9a9017fef.preview.jpg [ 37.8 Кб | Просмотров: 4036 ]
Буду забегать !

Добавлено спустя 6 минут 22 секунды:
Верхнее фото не очень удачно снято (или обрезано) , но видно , что там штанишки висят и животика нет почти ... То , что разница в 10 кг - я б не сказала (но часто сталкивалась с такими фотками) - всё же ты большая умничка !!! :greets:

_________________
Изображение

Изображение


Участвую в конкурсе "Стройняшки к Новому Году" viewtopic.php?f=50&t=8604 (с 22.08. по 26.12.)отчёт по пятницам
Участвую в конкурсе "Осенний фреш" viewtopic.php?f=50&t=9301 (с 1 сентября по 1 октября)отчёт по понедельникам, с фото
Участвую в конкурсе "Кубок УЕФА! ОСЕНЬ!" отчёт по средам, с фото


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tofocka: цель-держать вес ниже 60
СообщениеДобавлено: 25 сен 2014, 12:57 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2014
Сообщения: 621
Откуда: Подмосковье
Благодарил (а): 177 раз.
Поблагодарили: 44 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 114

Награды: 3
Букет цветов из сада (1) Цветочек (1) Черешня (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вложение:
78711514_0_77681_fa83d068_XLjpg.gif
78711514_0_77681_fa83d068_XLjpg.gif [ 497.42 Кб | Просмотров: 4029 ]

_________________
Изображение

Изображение


Участвую в конкурсе "Стройняшки к Новому Году" viewtopic.php?f=50&t=8604 (с 22.08. по 26.12.)отчёт по пятницам
Участвую в конкурсе "Осенний фреш" viewtopic.php?f=50&t=9301 (с 1 сентября по 1 октября)отчёт по понедельникам, с фото
Участвую в конкурсе "Кубок УЕФА! ОСЕНЬ!" отчёт по средам, с фото


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tofocka: цель-держать вес ниже 60
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 20:44 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 1647
Изображений: 2
Откуда: Даугавпилс, Латвия
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 73 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,749

Награды: 32
Лилия (1) Черешня (1) Бабочка (2) Цветочек (1)
Билет на Мальдивы (1) Мартини с оливкой (1) Дельфин (1) Кусочек пиццы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
сама же еще разок посмотрела на свои фотки, выставленные выше. Ну не ужас ужас, а просто ужас. В штанишках, конечно видно, что они уже висят, а не сидят на мне. Как-нибудь сфоткаюсь в той же позе, что и 10 кг назад, еще разок посмотрю. но если смотреть фото ниже, то работать и работать... и именно спорт и тому подобное, а не просто не жрать. не могу взяться за себя, то спина( вроде из-за спорта), то лень, то боязнь, что будет болеть спина. прям и не знаю. Гимнастику , вроде, делала, но не поняла надо ли.... опять просто гуляю... короче, надо идти к врачу смотреть мою спину.
А сегодня на работе опять гнобили, буд-то нереально еще похудела. При том, что я уже около 9 месяцев в примерно этом же весе. Кошмар придумывать отговорки, что я не худела больше. ну одела брюки, которые висят ... и что? ай

Добавлено спустя 3 минуты 43 секунды:
моя киса
Изображение
и еще одна после помывки :)
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tofocka: цель-держать вес ниже 60
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 20:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 16056
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 536 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Букет желтых цветов (1) Тюльпан (1) Красное яблоко (2) Роза (6)
Еловая ветка (2) Новогодние игрушки (2) Георгиевская лента (6) Пасхальное яичко (7)
Блог: Просмотр блога (0)
tofocka
Приветик! Возможно за эти 9 месяцев килошек не убавилось, а вот объёмы ушли, поэтому всем и кажется, что ещё похудела.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tofocka: цель-держать вес ниже 60
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 20:49 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 1647
Изображений: 2
Откуда: Даугавпилс, Латвия
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 73 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,749

Награды: 32
Лилия (1) Черешня (1) Бабочка (2) Цветочек (1)
Билет на Мальдивы (1) Мартини с оливкой (1) Дельфин (1) Кусочек пиццы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_ писал(а):
tofocka
Приветик! Возможно за эти 9 месяцев килошек не убавилось, а вот объёмы ушли, поэтому всем и кажется, что ещё похудела.

не знаю, так как не люблю меряться. Хотя в последних конкурсах обьемы уменьшались, но мне заметно не было.

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tofocka: цель-держать вес ниже 60
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 20:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 16056
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 536 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Букет желтых цветов (1) Тюльпан (1) Красное яблоко (2) Роза (6)
Еловая ветка (2) Новогодние игрушки (2) Георгиевская лента (6) Пасхальное яичко (7)
Блог: Просмотр блога (0)
tofocka
А знакомые заметили. А я по вещам каждые 2-3см вижу. У меня сейчас идёт борьба за подтягивания кожи, все-таки 35кг, которые ушли, след свой оставили.

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
У тебя котяры любят мыться? Обычно им это не нравится.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 252 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 26  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: anamari1112, [email protected], Bing [Bot], ЕленаИ65, GoGo [Bot], Google [Bot], jannettakir, Kisaki, Marseille, okvikuz, olgakorolj, Prema, roman345, TanyaBalandovych, tataira, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Zanzarash, zwetik31, zzvezdochka2005, К.С.Ю., Дмитрий66, Ирина2266, Мартиша Адмс, Магнификус


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB