КрасотуляЯ: Отсекаем все лишнее

masher

Привет

это ты в Днепр заныриваешь? :sh_ok:

КРАСАВИШНА :cool_cool:

респект

КрасотуляЯ

masher
:pri_vet:-:

приветик!

в него родимого :-):

masher

а давно ты это практикуешь? как начинала?

КрасотуляЯ

с 17 ноября этого года. Сначала хотела написать, что никак, просто зашла в воду и окунулась, но потом задумалась и все таки была подготовка. Поскольку вещи это все взаимосвязанные как ни крути.
Началось все с контрастного душа еще в прошлом году (раньше, но регулярно в прошлом). Потом меня потянуло зимой на пробежку (трусцой) выйти вот тут то я и кайфанула, хотя бег никогда не любила. Надо сказать я только зимой и бегаю когда снег.
А может и еще раньше .... Я всегда любила закончить мыть голову холодной водой и умыться, просто так, даже не обращая на это никакого внимания. И воду прохладную, и в бассейне и на природе.
В моем детстве помню картинку, из соседнего подъезда выходила семья мама папа и две девчушки одной лет 4-5 другой 5-7 лет на снег босиком только в белых хбшных трусиках и выливали на себя каждый свое ведро воды. И мне никогда не казались они сумасшедшими, мне было интересно!
А про Днепр я хотела с лета не прекращать и так постепенно продолжать плавать. Так не получилось :hi_hi_hi:

поэтому 17 ноября просто решила - пора. Тааак мне хотелось :-):

За пару дней проштудировала рекомендации моржей, врачей, перечитала пересмотрела кучу всего и уже не смогла усидеть дома- пошла.

masher

отважно)
я люблю только ледяной водой летом в деревне умываться))) ну и на море ночью плавать.
представляю, как круто ощущается зимний заплыв, но, наверное, никогда не решусь)))