Oduvanchik
Привет Ирина , сама то здесь еще
Я долго вообще не заходила , а сейчас уже недлю как дгевнички новые читаю , сама здесь считаю в личном кабинете .
Жива , здорова и на том спасибо .
Начала снова ездить в бассейн

Иришка привет!

Ну и название ты своему дневничку дала.... Какая жируха?... "Как вы яхту назовёте - так она и поплывёт".... Меняй скорее на что-нибудь более лёгкое и позитивное.

Zелька
Привет Света , настоящий художник должен быть правдив

Ты сгущаешь краски

Ирина, привет! Давай возвращайся в свой дневничок, коли ты у меня в дневнике обрисовалась!

Привет, ну буду писать или нет, ну чет название мне действительно не нравится))

Вайлет

Как созреешь до писанины, так и начнешь писать - это дело добровольное... У себя в дневнике рада видеть всегда.

Попробовать что ли писать. Попробую, отчего нет.
Что было со мной за это время? Я была стабильно толстая. И не то, что были попытки худеть, нет их даже и не было. Но вес хоть слава богу зависит на огромной отметина и больше не увеличивался.
Теперь худею, хочу до нормального как я считаю в моём возрасте веса- я так себе его определила 80 кг.
Начала здесь считать калории, сделала себе 1200 пресловутые. Меньше мне психологически не комфортно чувствать себя голодной, больше - я худеть не буду.
Если кто хочет пишите. Просто трындеть, без советов так сказать.
Сегодня блин в 17 часов отдела уже норму калорий)) и кто в этом виноват, что не распределила на подольше.
Ем посту обычную еду, без особых загонов, но типа правильного питания что - ли.
Суп ела сегодня с индейкой , картошкой, перчиком. Хлебцы да, хлебцы - даже не хлеб, эко меня занесло)) салат из травы огурцы помидоры, масло оливковое, котлета рыбная, брокколи и цветная вперемешку, и оставалось немного на ужин, но купили черешни и абрикосов, очень вкусных им ужин случился в 17 часов этим прекрасными фруктами. Вот в общем то и всё пока на сегодня. Худеть тяжело, ох тяжело, но надо.
Я же блин последнее время вообще всё с подряд без разбору ела, сладостей много,то шава , то пицца то е пельмени. Марина худела при мне, а я всё ела и ела, вот понимаешь,, что всё больше некуда, а ем ем и ем. И ещё Марине запрещала со мной всякие диетные темы обсуждать. Так что в общем - сейчас и точка.

Ну ела и ела. Еда это в конце концов счастье (иногда). Фрукты летом и вовсе простительны, ибо - а когда еще.
На седьмой сотне страниц дневника советы тебе давать по диетам - это уже и нафиг бы совсем