Текущее время: 20 апр 2024, 06:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 273 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 28  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 18:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 213
Изображений: 179
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 221

Блог: Просмотр блога (0)
ОличR писал(а):
Паста тоже сладкая? как хлебцы? мы брали не сладкую.


ОличR, нет, паста не сладкая, специально брала без всякого шоколада или карамели, чтобы можно было делать бутерброды не только с джемом или фруктами, но и с овощами, например :so_happy:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 04:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2017
Сообщения: 2825
Изображений: 239
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 119 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 846

Награды: 22
Бабочка (1) Минеральная вода со льдом (1) Цветочек (1) Самовар золотой (Палех) (1)
Корона (1) Лилия (1) Букет желтых цветов (1) Тарелка с блинами (1)
Блог: Просмотр блога (17)
malgojo писал(а):
мы до сих пор не убрали ёлку

У нас тоже шарики на люстре висят, все порываюсь снять, а мои говорят: Пусть еще повисят, они на планеты похожи :-) :-) Так что у меня тоже любители астрономии есть

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Неужели хлебцы такую сладость дают? Я думала все вместе, и паста, и джем, и хлебцы.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 06:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 213
Изображений: 179
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 221

Блог: Просмотр блога (0)
ОличR писал(а):
Пусть еще повисят, они на планеты похожи :-) :-)


ОличR, как здорово! Мы с отрядом в этом году участвовали во Всероссийской скаутской акции "Тайный друг" - отправляли подарки другому отряду в Саратов, а нам пришла посылка из Калининграда. Так вот, мы сделали на 3D-принтере каждому скауту из того отряда брелок со звездами и все их запаковали внутрь таких вот шаров-планет, как раз чтобы у всего отряда в целом тоже осталась часть подарка. Надеюсь, они висят у саратовцев не только на новый год. Шары в резьбой внутри, можно открыть и закрыть, у Сатурна специальный держатель для кольца прозрачный, смоделированы на компьютере в КОМПАС-3D и распечатаны (это делали старшие), а потом покрашены под планеты (1-2 поток постарался) :-:ok:-:


72870

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 06:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 213
Изображений: 179
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 221

Блог: Просмотр блога (0)
ОличR писал(а):
Неужели хлебцы такую сладость дают? Я думала все вместе, и паста, и джем, и хлебцы.


ОличR, конечно, паста и джем вносят свою лепту, но основной вклад в сладость - хлебцы. Они реально ОЧЕНЬ сладкие. Не пироженка, конечно, но как некоторые шоколадки. То есть их идеально кушать если "все не могу, хочу сожрать сахарного слона", как мне кажется. Я еще ни одну не съела, только на вкус попробовала :hi_hi_hi: Мне понравились, поэтому вчера еще черничных купила, чтобы был выбор.

А вот сырные мне уже давно очень нравятся, тоже Dr.Korner. Они прямо насыщенные такие, вкусненькие :-) Еще у меня есть рисово-кукурузные с прованскими травами и овсяно-пшеничные со льном и кунжутом. Как распробую, напишу мнение.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 07:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2017
Сообщения: 2825
Изображений: 239
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 119 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 846

Награды: 22
Бабочка (1) Минеральная вода со льдом (1) Цветочек (1) Самовар золотой (Палех) (1)
Корона (1) Лилия (1) Букет желтых цветов (1) Тарелка с блинами (1)
Блог: Просмотр блога (17)
malgojo писал(а):
вот шаров-планет

Какие классные!
malgojo писал(а):
Dr.Korner

У меня дочуня хлебцыэтой фирмы берет, но сладкие не попадались, ей тоже очень нравятся.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 12:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 213
Изображений: 179
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 221

Блог: Просмотр блога (0)
Перерыв между индивидуальными занятиями по робототехнике и занятиями с отрядом (не моим, но я помогаю) - время написать отчет. Начнем со вкусных фотографий:

72863 72866 72875

На первой: ленивая овсянка, капучино с горьким шоколадом Егору и те самые шашлычки из креветок с манго. Что же, получились они нормальными, не ВАУ, но очень даже вкусно. Сливочное масло не использовала, готовила на чайной ложке растительного в мультипекаре на панелях гриль. Не текли сильно, проблем не доставили. Креветки взяла салатные, поэтому безумно долго нанизывала на шпажки. Но пока 4 готовились, остальные 4 как раз нанизала. Покупала специально маленькие, чищенные и дешевые, потому как не была уверена в результате. Шпажки предварительно вымачивала в воде 15 минут примерно, в итоге не сгорели, не пахли, просто нагрелись. Немного порезанного манго осталось и я положила его на хлебцы с арахисовой пастой. В этот раз манго мне очень понравилось (раньше не любила), может потому что было еще не до конца созревшим. Порции на двоих с Егором.

На второй: мой вчерашний поздний ужин. Первый раз покушали после турнира и поездки в DNS только в 17:30 (на туринире перекусила кефиройогуртом и пластинками нори с кимчи), а в 20 часов накатило опять чувство голода. Ну я и доела свою запеканку из брокколи, цветной капусты, творога, наринэ и отрубей. Сверху уложила остатки креветок из пачки (которые замариновала, но в шашлык не пошли) и полила белым йогуртом Простоквашино 2,7% (я его обожаю, но в последнее время он почти везде у нас пропал, вот нашла опять-таки в Бахэтле и сразу купила).

На третьей: мой сегодняшний завтрак. Каша 5 злаков с киви и черничным фруктозным сиропом; фасоль тушеная с овощами и грибами из банки смешанная со свежей зеленью; бутерброды с новенькими хлебцами Dr.Korner (2 мне и 2 скушал отец). Хлебцы отличные! Те, что рисово-кукурузные с прованскими травами хорошо пошли с сыром фета и авокадо, а овсяно-пшеничные со льном и кунжутом удачно вписались в компанию арахисовой пасты и малиново-черничного джема! :ta_n_cor:

Далее по весу. Все хорошо :) Вчера пропустила взвешивание из-за этих дрянных весов, но сегодня увидела суммарные -500гр. После дня с бассейном и дня с детьми - это самое то. Я рада и довольна собой :so_happy:

Всю зиму очень тяжело давались ранние подъемы, хоть я и жаворонок. За неделю на ПП режим сна нормализовался. А может это просто весна и солнце :kit_ty:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 18:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2017
Сообщения: 2825
Изображений: 239
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 119 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 846

Награды: 22
Бабочка (1) Минеральная вода со льдом (1) Цветочек (1) Самовар золотой (Палех) (1)
Корона (1) Лилия (1) Букет желтых цветов (1) Тарелка с блинами (1)
Блог: Просмотр блога (17)
Ух ты! Как ты быстро шашлычки сделала. Как у тебя вкусно!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 23:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 213
Изображений: 179
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 221

Блог: Просмотр блога (0)
ОличR писал(а):
Ух ты! Как ты быстро шашлычки сделала. Как у тебя вкусно!


ОличR, я сейчас увлечена готовкой, поэтому и сделала так быстро :a_g_a: У меня такое бывает временами и я намерена использовать этот раз по полной! Так что несите сюда ПП рецептики: сготовлю, сфоткаю, отчитаюсь! "Несите" - это, конечно, шутка. Но все остальное - чистая правда.

Сегодня той же компанией, что в прошлый понедельник, ездили в ИКЕА. У нас она в большом супермаркете Мега вместе с другими магазинами. Планировала в OrganicShop'e купить обертывания. Прочла о них в инстаграме у @lady_in_fat (все советую, интересно почитать, о жизни человека с резекцией желудка и о выведении тараканов из головы, она очень здорово пишет). Но в Меге не было таких, как я хотела :( В среду собираюсь пойти в бассейн и потом наверное съезжу в ПаркХаус, поищу заветные баночки в фирменном магазине Natura Siberica.

В самой ИКЕА прикупила понравившийся с прошлого раза смузи (в розовой бутылочке; в желтой - имбирный ад, невозможно пить, до сих пор стоит невыпитый), томатный и сливочный соусы, мармеладки без крахмала, ням-ням :zayac:

Еще очень хочу купить в ближайшие дни вяленых томатов. И новенькую сковороду :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 19 мар 2019, 06:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2017
Сообщения: 2825
Изображений: 239
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 119 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 846

Награды: 22
Бабочка (1) Минеральная вода со льдом (1) Цветочек (1) Самовар золотой (Палех) (1)
Корона (1) Лилия (1) Букет желтых цветов (1) Тарелка с блинами (1)
Блог: Просмотр блога (17)
malgojo писал(а):
И новенькую сковороду

О, люблю такие покупочки. Посмотри на сайте куда давала ссылку на шашлычки. Там много ПП и вегетарианских рецептов

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 05:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2017
Сообщения: 2825
Изображений: 239
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 119 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 846

Награды: 22
Бабочка (1) Минеральная вода со льдом (1) Цветочек (1) Самовар золотой (Палех) (1)
Корона (1) Лилия (1) Букет желтых цветов (1) Тарелка с блинами (1)
Блог: Просмотр блога (17)
Привет :pri_vet:-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 273 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 28  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alina Hushovata, and21104, Bing [Bot], Google [Bot], jkmufuheybyf, lyuba.lemesheva, OLGA NIKOLAEVNA, overshtag, sannirina, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], zommersp, Мартиша Адмс, Таня-Беляна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB