Текущее время: 23 апр 2024, 15:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 273 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 28  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 24 июн 2014, 15:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 213
Изображений: 179
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 221

Блог: Просмотр блога (0)
luchick

Докладываю! Теоретическая механика сдалась мне, капитулировав с позором и отметкой отлично :ta_n_cor: . Правда остальным в нашей группе в этом плане не повезло, кажется я опять буду единственной закрывшей сессию.

Добавлено спустя 6 минут 29 секунд:
Впереди последний экзамен - программирование на С++. После него подведу окончательные итоги, но на данный момент расклад таков: в правильном питании и занятиях спортом я несколько съехала, что надеюсь наверстать на практике. Вообще очень жду её, в некотором смысле это будем моё "время для себя". Потому что со всей этой усталостью и бессонными ночами у меня стала порядком пропадать мотивация к продвижению по моему новому пути. Отдохну от всего, наберусь сил и знаний, познакомлюсь с новыми людьми. А еще мне нравится приезжать после долгих отлучек - все так рады тебя видеть :-) .

Вообще, за этот месяц я совсем не похудела. Но зато и не набрала. Вес колеблется где-то в районе 57,5 (минимум за все это время - 56,9), это ровно то, что было у меня после бала 24 мая. Так что я не переживаю. Будем считать, что этот месяц я была на поддержании. А вот выносливость увеличилась, сужу по занятиям в бассейне, сейчас я уже проплываю намного больше, чем в первые разы.

От плана не отстала, но он меня уже нагоняет, зараза :ni_zia: Так что после информатики вновь начинаю его обгонять!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 24 июн 2014, 15:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15625
Изображений: 245
Откуда: Харьков, Украина
Благодарил (а): 1434 раз.
Поблагодарили: 1203 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 48

Награды: 169
Новогодний тур (1) Дед Мороз на лыжах (1) Букет весенних цветов (4) Рождественские ангелочки (3)
Новогодний Пряник-лошадка (1) Еловые украшения (5) Новогодние подарки от Мороза (3) Букет красных роз (1)
Блог: Просмотр блога (10)
Молодец, отличница :cool_cool: Надеюсь, что и С++ ты победишь так же уверенно.
Изображение

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 24 июн 2014, 16:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 213
Изображений: 179
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 221

Блог: Просмотр блога (0)
luchick

Спасибо!

Все-таки не отличница - одна четверочка по оптике, увы, имеется. Ну ничего, я приду к нему осенью и докажу, что знаю эти характеристики He-Ne-лазера и основные способы создания инверсионной населенности, или я не я! :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 24 июн 2014, 16:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15625
Изображений: 245
Откуда: Харьков, Украина
Благодарил (а): 1434 раз.
Поблагодарили: 1203 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 48

Награды: 169
Новогодний тур (1) Дед Мороз на лыжах (1) Букет весенних цветов (4) Рождественские ангелочки (3)
Новогодний Пряник-лошадка (1) Еловые украшения (5) Новогодние подарки от Мороза (3) Букет красных роз (1)
Блог: Просмотр блога (10)
Упорная девушка Изображение

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 24 июн 2014, 16:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 213
Изображений: 179
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 221

Блог: Просмотр блога (0)
luchick

На физфаке без этого никак - или ты грызешь стену, но учишь все, что в человеческих силах и даже больше, или... ну в общем, можно просто посмотреть на мою группу. Нас было 25 человек. На данный момент нас 5 человек, что как бы намекает.

К тому же у меня в хорошей учебе личный интерес :smu:sche_nie: .

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 11:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15625
Изображений: 245
Откуда: Харьков, Украина
Благодарил (а): 1434 раз.
Поблагодарили: 1203 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 48

Награды: 169
Новогодний тур (1) Дед Мороз на лыжах (1) Букет весенних цветов (4) Рождественские ангелочки (3)
Новогодний Пряник-лошадка (1) Еловые украшения (5) Новогодние подарки от Мороза (3) Букет красных роз (1)
Блог: Просмотр блога (10)
malgojo писал(а):
К тому же у меня в хорошей учебе личный интерес :smu:sche_nie: .

Это же замечательно :cool_cool:

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 30 июл 2014, 15:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 213
Изображений: 179
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 221

Блог: Просмотр блога (0)
Доброго времени суток!

Практика моя пролетела, и вот в прошедшую пятницу я вернулась в Казань с Кавказа. Честно, за время практики не отдохнула ни капельки :-( Лаборатория, в которой мне предстоит работать ближайшие года (приезжая в командировки два раза в год) встретила меня очень тепло, директор обсерватории (и по совместительству руководитель нашей лаборатории) был от меня в восторге (давно им не попадались студентки любящие одновременно оптику, матан и фурье-анализ), но все равно было тяжело. Каждый день приходилось мотаться 16 км туда-сюда, с работы на станцию где я жила, да еще с перепадом высоты в 900 метров, часто работать ночами и спать днем урывками (такова уж доля астронома, даже в наши технологичные времена). Погода тоже не радовала - на станции приходилось 2 недели жить буквально внутри большого облака, поход от вагончика до лабкорпуса всегда заканчивался одинаково - джинсы и кеды сушатся на обогревателе.

Но я довольна. Очень много сделано по работе, наблюдения просто восхитительны, а чувство что пара щелчков мыши и ты управляешь 850-титонной конструкцией крупнейшего в России телескопа... в общем в 18 лет это приятно тешит самолюбие и повышает ЧСВ. Чувствуешь себя действительно астрономом.

Что касается здоровья. Вес я за практику набрала, небольшой, 1-2 килограмма, но все таки. Питаться там правильно получалось с натягом, за продуктами нужно было ездить далеко, поэтому сплошные каши, кушать на высоте хочется адско, холодно, творог в местном магазине вообще не котируется, а вечный ночной кофе просто-чтобы-не-уснуть... Отговорки это все. Но я была готова к привесу. Стоило вернуться домой и от радости встречи с молодым человеком, от солнышка, от положительных эмоций и возможно немного отдохнуть от работы все эти два килограмма растаяли за три дня оставив пока что 300 грамм, но и им жить недолго, я чувствую :hi_hi_hi: Немного жаль, что подрастеряла набранную было бассейном выносливость и в тренировках съехала окончательно (пресс снова в районе 60, вместо спокойных 130; про отжимания пока стараюсь не думать - страшно, а ведь только начинало получаться...). Но это все не фатально. Уже потихоньку возвращаюсь в старый темп - зарядка, работа в саду, вот вечером уеду к отцу, он сейчас в экспедиции, там тоже нагрузка будет ощутимая...

Наконец вчера поставили брекеты. Очень больно. Правда больно. Но я держусь и морально готовлюсь полмесяца питаться исключительно овощными супами-пюре и кефиром (благо в экспедиции есть бензогенератор, который потянет мой блендер :-) ). Молодой человек порадовал. Что греха таить, я немного переживала, как он отнесется к тому что ближайшие два года у меня на зубах будут эти неэстетичные железяки. Но он и правда чудо. Забрал меня от стоматолога, поглядел и выдал "В тебе теперь еще что-то детское появилось, такое милое..." и весь вечер лез целоваться, вспоминал, что мне больно, а через пять минут опять забывал и опять лез :smu:sche_nie: .

Такие вот дела.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 31 июл 2014, 15:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15625
Изображений: 245
Откуда: Харьков, Украина
Благодарил (а): 1434 раз.
Поблагодарили: 1203 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 48

Награды: 169
Новогодний тур (1) Дед Мороз на лыжах (1) Букет весенних цветов (4) Рождественские ангелочки (3)
Новогодний Пряник-лошадка (1) Еловые украшения (5) Новогодние подарки от Мороза (3) Букет красных роз (1)
Блог: Просмотр блога (10)
malgojo
Приветик, с возвращением. Рада, что тебе понравилась практика. Брекеты - это больно, но необходимо., так что придется потерпеть. Зато потом будут ровные и красивые зубки.

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 04 окт 2014, 11:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 213
Изображений: 179
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 221

Блог: Просмотр блога (0)
На днях была у гинеколога. Оказывается, все мои боли в боку, начавшиеся года четыре назад, которые когда-то списывали на подозрение на аппендицит, а потом так и не смогли выяснить что это такое, вся моя тошнота, порой каждый день помногу недель подряд, слабость, озноб без температуры толком... оказывается, это все какой-то воспалительный процесс в яичнике. Теперь пью кучу таблеточек и витаминов. Радость-то какая.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 04 окт 2014, 13:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15625
Изображений: 245
Откуда: Харьков, Украина
Благодарил (а): 1434 раз.
Поблагодарили: 1203 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 48

Награды: 169
Новогодний тур (1) Дед Мороз на лыжах (1) Букет весенних цветов (4) Рождественские ангелочки (3)
Новогодний Пряник-лошадка (1) Еловые украшения (5) Новогодние подарки от Мороза (3) Букет красных роз (1)
Блог: Просмотр блога (10)
malgojo
Лечись, выздоравливай.

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 273 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 28  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Елена Цыганкова, FeedBurner [Bot], griinaleks, KatiaB, ksanth, larisax17, Losing_weight, lubastae, NinaD, Nюtkа, orhi, Гита Ягг, swewar, Yandex [Bot], К.С.Ю., Пустячок, Фее4ка, ЛевМар, Тата77, Шуры-Муры


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB