Ивушки вы, ивушки, деревца зеленые, у пруда глубокого вытянулись стройные!!
Всем привет и хороших результатов!
Завожу свой дневничок, срочно нужны виты
Нужны друзья собутыльники соратники и советчики в очень сложном деле -похудении.
Чувствую себя вступающей в общество анонимных алкоголиков
История моя такая же как у большинства: красивая и стройная в юности фигура была испорчена удовольствиями жизни.
Никто меня не бросал, хороший муж, замечательный ребенок. Никаких причин заедать горе.
Просто люблю вкусно поесть и незаметно наела лишних 20 кг. Ну как незаметно...очень даже заметно , особенно если смотреть в профиль .
Сначала не обращала внимания, ну подумаешь пара килограмм лишних, да их убрать можно за неделю...Ой, да ладно 5 кг, за месяц избавлюсь влёт! 10 кг , ну надо бы на аэробику, диетку и нет проблем. На деле же ни килограмма в минус, только плюсы. Все диеты не дали результата, килограммы возвращались с "друзьями"
Наконец настал момент , когда сгорая от стыда понесла обручальное колечко на раскатку. Причем мастер увеличил на пол размера и мне показалось этого мало. Именно это событие меня заставило посмотреть на себя со стороны.
Пришла на Fit Curves в октябре 2013г. Занимаюсь, активно так занимаюсь, а килограммы не тают.Ну килограмм туда-сюда болтается ......Питание ограничено -не тают, заразы.
Месяц-два-три прошли, а движения нет. Стала вести дневничок питания. И тут подружка порекомендовала этот сайт для подсчета калорий.
И вот я с вами.
Очень быстро нашла свои ошибки.
Оказалось,что я себе забила метаболизм , питаясь в среднем по 800 калорий в день. Вот никогда бы не подумала,что можно толстеть питаясь очень мало .
Сейчас выстроила питание по принципу низкоуглеводного. Движуха началась!!!
Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
Буду рада советам!
И мож кто-нибудь подскажет как скопировать из личного кабинета и вставить в сообщение свое меню?
А сейчас работаю 
Наташа, спасибо,что зашла!!!
А вернуться в облик первой фоточки(сколько там,кстати кг???)---это только дело времени...