| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| cema:хватит обжираться, буду правильно питаться https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=8365 |
Страница 1 из 75 |
| Автор: | cema [ 27 фев 2014, 17:20 ] |
| Заголовок сообщения: | cema:хватит обжираться, буду правильно питаться |
Решила завести свой дневничок похудения. И так, худею к очередному лету))) На сегодняшний день 5 лишних кг. Но последние 2 как всегда самые тяжелые. Вес сегодня- 65,200 хочу 60-61. Достала кухонные весы. Процесс пошел |
|
| Автор: | cema [ 28 фев 2014, 15:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: cema:хватит обжираться, буду правильно питаться |
Что то за последние 3 дня у меня только привесики, хотя за рамки калорий не выхожу(( иногда даже не добираю. ну не хочется есть и все. а вес стоит или с небольшим привесом. |
|
| Автор: | cema [ 09 мар 2014, 14:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: cema:хватит обжираться, буду правильно питаться |
И так. после вчерашнего не взвешивалась. но объемы порадовали в талии и на животе ушло по 2 см, а в ногах по 1))) Взвешусь завтра. Сегодня делала себе салат : курица ,листья салата, грейпфрут и оливки, малой со мной тоже перешел на ПП))) помогает салатики съедать |
|
| Автор: | Дракон36 [ 10 мар 2014, 09:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: cema:хватит обжираться, буду правильно питаться |
Привет! Приятно познакомиться! |
|
| Автор: | cema [ 10 мар 2014, 10:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: cema:хватит обжираться, буду правильно питаться |
Взаимно)) |
|
| Автор: | natali_0909_ [ 10 мар 2014, 11:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: cema:хватит обжираться, буду правильно питаться |
cema приветик!!! удачи тебе!!! тебе и немножко осталось, 2,600!!! |
|
| Автор: | cema [ 10 мар 2014, 12:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: cema:хватит обжираться, буду правильно питаться |
Да, но мне последние очень тяжело даются всегда. Тебе тоже немного осталось)) |
|
| Автор: | cema [ 10 мар 2014, 13:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: cema:хватит обжираться, буду правильно питаться |
ну что, праздники не могли не отразиться на весе((( но объемы меньше- это радует)) сегодня вес был 61.600 |
|
| Автор: | natali_0909_ [ 10 мар 2014, 14:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: cema:хватит обжираться, буду правильно питаться |
cema писал(а): Да, но мне последние очень тяжело даются всегда. Тебе тоже немного осталось)) я планочку ещё буду понижать, хочу 65кг...и стоп...для меня этого будет достаточно....буду учиться держать этот вес... |
|
| Автор: | cema [ 11 мар 2014, 15:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: cema:хватит обжираться, буду правильно питаться |
Опять привес +0,600 (( наверное хлеб и по утрам надо исключить(( |
|
| Страница 1 из 75 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|