Текущее время: 20 апр 2024, 03:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7074 ]  На страницу Пред.  1 ... 679, 680, 681, 682, 683, 684, 685 ... 708  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа: маленькими шажочками
СообщениеДобавлено: 28 июл 2021, 20:34 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1596
Изображений: 89
Благодарил (а): 218 раз.
Поблагодарили: 220 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 569

Награды: 24
Снеговик с рябиной (1) Мимоза (1) Игрушка Медвежонок (1) Корона (1)
Цветочное сердце (1) Роза красная (2) Лимончик (1) Низкокалорийный кекс (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Vladimirovna писал(а):
Я думаю в ноябре слетаю на неделю

Дело осталось за немногим, доехать до аэропорта и сесть в самолет! А там...

...
Сидеть в самолёте и думать о пилоте
Чтобы он хорошо взлетел и крайне удачно сел
Где-нибудь в Париже, а там ещё немного и Прованс
:crazy_pilot:

_________________
Изображение
29.03.21 -130,8 кг
29.04.21 -121,8 кг______29.09.21 - 99,9 кг
29.05.21 -116,0 кг______29.10.21 - 98,0 кг
29.06.21 -110,9 кг______29.01.22 - 94,3 кг
29.07.21 -106,1 кг______29.02.22 -
29.08.21 -101,3 кг______29.03.22


Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.

[В. Ф. Нувелю]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа: маленькими шажочками
СообщениеДобавлено: 28 июл 2021, 20:35 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1596
Изображений: 89
Благодарил (а): 218 раз.
Поблагодарили: 220 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 569

Награды: 24
Снеговик с рябиной (1) Мимоза (1) Игрушка Медвежонок (1) Корона (1)
Цветочное сердце (1) Роза красная (2) Лимончик (1) Низкокалорийный кекс (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Vladimirovna писал(а):
9000, так получилось.

:to-pa-et:

_________________
Изображение
29.03.21 -130,8 кг
29.04.21 -121,8 кг______29.09.21 - 99,9 кг
29.05.21 -116,0 кг______29.10.21 - 98,0 кг
29.06.21 -110,9 кг______29.01.22 - 94,3 кг
29.07.21 -106,1 кг______29.02.22 -
29.08.21 -101,3 кг______29.03.22


Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.

[В. Ф. Нувелю]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа: маленькими шажочками
СообщениеДобавлено: 29 июл 2021, 08:50 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1596
Изображений: 89
Благодарил (а): 218 раз.
Поблагодарили: 220 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 569

Награды: 24
Снеговик с рябиной (1) Мимоза (1) Игрушка Медвежонок (1) Корона (1)
Цветочное сердце (1) Роза красная (2) Лимончик (1) Низкокалорийный кекс (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Надюша, я пришла чуть-чуть поныть! Пока не надо меня гирей! :-)
Колено еще не прошло, в руках крепатура! Просто развалюха! Только пузо себя хорошо чувствует, я за него еще не взялась!
Утром, салат из корнеплодов на терке измельчала с трудом! А комбайн пачкать из-за 90 грамм салата не хочется!
Думаю, надо было еще больше потренироваться, так чтобы вилку не поднять было и холодильник не открыть :-) , тогда точно быстро сбросила бы вес! :-)
Хорошего тебе дня!
У меня на сегодня планов громадьё!
Пойду я эту громадью выполнять! :ta_n_cor:

_________________
Изображение
29.03.21 -130,8 кг
29.04.21 -121,8 кг______29.09.21 - 99,9 кг
29.05.21 -116,0 кг______29.10.21 - 98,0 кг
29.06.21 -110,9 кг______29.01.22 - 94,3 кг
29.07.21 -106,1 кг______29.02.22 -
29.08.21 -101,3 кг______29.03.22


Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.

[В. Ф. Нувелю]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа: маленькими шажочками
СообщениеДобавлено: 29 июл 2021, 14:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6291
Изображений: 0
Благодарил (а): 607 раз.
Поблагодарили: 507 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 967

Награды: 49
Кресло-качалка (1) Лилия (1) Георгиевская лента (4) Пасхальный кулич (1)
Роза нежная (1) Еловые украшения (1) Шикарный бант (1) Котенок в туфле (1)
Блог: Просмотр блога (38)
Larisskin_ писал(а):
Надюша, я пришла чуть-чуть поныть! Пока не надо меня гирей!
Колено еще не прошло, в руках крепатура! Просто развалюха! Только пузо себя хорошо чувствует, я за него еще не взялась!
Утром, салат из корнеплодов на терке измельчала с трудом! А комбайн пачкать из-за 90 грамм салата не хочется!
Думаю, надо было еще больше потренироваться, так чтобы вилку не поднять было и холодильник не открыть , тогда точно быстро сбросила бы вес!
Хорошего тебе дня!
У меня на сегодня планов громадьё!
Пойду я эту громадью выполнять!

:-) :-) :-) :-) :-)
Larisskin_
Это пройдет, вес то хоть какой брала?

Добавлено спустя 32 секунды:
У меня сегодня 17000, думаю выйти не выйти вечером?

_________________
Изображение
Мясо, картофель, какао, яйца, морковь, орехи


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа: маленькими шажочками
СообщениеДобавлено: 29 июл 2021, 14:49 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1596
Изображений: 89
Благодарил (а): 218 раз.
Поблагодарили: 220 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 569

Награды: 24
Снеговик с рябиной (1) Мимоза (1) Игрушка Медвежонок (1) Корона (1)
Цветочное сердце (1) Роза красная (2) Лимончик (1) Низкокалорийный кекс (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Vladimirovna
Мне соседка дала попробовать, чтобы потом принять решение. У нее по 4 кг.

Добавлено спустя 55 секунд:
Vladimirovna писал(а):
Это пройдет

Не верю я тебе! :cray:
:-)

_________________
Изображение
29.03.21 -130,8 кг
29.04.21 -121,8 кг______29.09.21 - 99,9 кг
29.05.21 -116,0 кг______29.10.21 - 98,0 кг
29.06.21 -110,9 кг______29.01.22 - 94,3 кг
29.07.21 -106,1 кг______29.02.22 -
29.08.21 -101,3 кг______29.03.22


Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.

[В. Ф. Нувелю]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа: маленькими шажочками
СообщениеДобавлено: 29 июл 2021, 15:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6291
Изображений: 0
Благодарил (а): 607 раз.
Поблагодарили: 507 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 967

Награды: 49
Кресло-качалка (1) Лилия (1) Георгиевская лента (4) Пасхальный кулич (1)
Роза нежная (1) Еловые украшения (1) Шикарный бант (1) Котенок в туфле (1)
Блог: Просмотр блога (38)
Larisskin_ писал(а):
Не верю я тебе!


Отставить панику на корабле!
Упражнения какие были? Что случилось - вес показался легким и сразу много сделала? В общем - пиши упражнения и количество.

_________________
Изображение
Мясо, картофель, какао, яйца, морковь, орехи


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа: маленькими шажочками
СообщениеДобавлено: 29 июл 2021, 16:46 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1596
Изображений: 89
Благодарил (а): 218 раз.
Поблагодарили: 220 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 569

Награды: 24
Снеговик с рябиной (1) Мимоза (1) Игрушка Медвежонок (1) Корона (1)
Цветочное сердце (1) Роза красная (2) Лимончик (1) Низкокалорийный кекс (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Не переживай, все нормально! Это я просто повредничать немного, чтобы ты гирей не бросалась, что не нахаживаю по 17 тысяч шагов. :-)
Упражнения простейшие, о которых говорили. Потом, если что напишу, сейчас со временем напряг!

Ты как? Сколько тебе отдыхать осталось, когда хотят вас на работу затащить?

_________________
Изображение
29.03.21 -130,8 кг
29.04.21 -121,8 кг______29.09.21 - 99,9 кг
29.05.21 -116,0 кг______29.10.21 - 98,0 кг
29.06.21 -110,9 кг______29.01.22 - 94,3 кг
29.07.21 -106,1 кг______29.02.22 -
29.08.21 -101,3 кг______29.03.22


Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.

[В. Ф. Нувелю]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа: маленькими шажочками
СообщениеДобавлено: 29 июл 2021, 20:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6291
Изображений: 0
Благодарил (а): 607 раз.
Поблагодарили: 507 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 967

Награды: 49
Кресло-качалка (1) Лилия (1) Георгиевская лента (4) Пасхальный кулич (1)
Роза нежная (1) Еловые украшения (1) Шикарный бант (1) Котенок в туфле (1)
Блог: Просмотр блога (38)
Larisskin_
Представляешь, я набрала ответ, нажала предпросмотр и ... нажала кнопку выйти :kli_ny: Это к вопросу о моей адекватности нынче.
Поэтому пишу сухой остаток - делай упражнения по 6-8 повторов, не больше, и все упражнения выполнять на один круг (цикл упражнений), но ежедневно - очень растет выносливость. Про крепатуру не знаю ничего, сама на износ ничего не делаю)))
(ну по мне и видно так то)
Сегодня снова была боевым вертолетом и подумала - а нах мне это надо? Директор то в отпуске, за неё завхоз с очень смешными психическими завихрениями, или пусть угомонят завхоза или школ много, детей я люблю, быстро срабатываюсь. В контексте событий с Володей так и вообще - не стоит терпеть хамов, жизнь так коротка и непредсказуема.

_________________
Изображение
Мясо, картофель, какао, яйца, морковь, орехи


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа: маленькими шажочками
СообщениеДобавлено: 30 июл 2021, 06:47 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1596
Изображений: 89
Благодарил (а): 218 раз.
Поблагодарили: 220 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 569

Награды: 24
Снеговик с рябиной (1) Мимоза (1) Игрушка Медвежонок (1) Корона (1)
Цветочное сердце (1) Роза красная (2) Лимончик (1) Низкокалорийный кекс (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!
Vladimirovna писал(а):
Представляешь, я набрала ответ, нажала предпросмотр и ... нажала кнопку выйти

Досадно! :-(

Vladimirovna писал(а):
делай упражнения по 6-8 повторов ...

Ок! Спасибо за подсказку!

Vladimirovna писал(а):
завхоз с очень смешными психическими завихрениями

Завхоза на мыло и на медицинские маски!!! :ko_re:sha: :-)
Хорошего дня! :-ok-:

_________________
Изображение
29.03.21 -130,8 кг
29.04.21 -121,8 кг______29.09.21 - 99,9 кг
29.05.21 -116,0 кг______29.10.21 - 98,0 кг
29.06.21 -110,9 кг______29.01.22 - 94,3 кг
29.07.21 -106,1 кг______29.02.22 -
29.08.21 -101,3 кг______29.03.22


Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.

[В. Ф. Нувелю]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа: маленькими шажочками
СообщениеДобавлено: 30 июл 2021, 12:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6291
Изображений: 0
Благодарил (а): 607 раз.
Поблагодарили: 507 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 967

Награды: 49
Кресло-качалка (1) Лилия (1) Георгиевская лента (4) Пасхальный кулич (1)
Роза нежная (1) Еловые украшения (1) Шикарный бант (1) Котенок в туфле (1)
Блог: Просмотр блога (38)
Сегодня 15000 набежало.
Как выйду из КДшного пике, так тоже за гирю возьмусь, не хочу отставать)))

_________________
Изображение
Мясо, картофель, какао, яйца, морковь, орехи


Последний раз редактировалось Vladimirovna 03 авг 2021, 16:53, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7074 ]  На страницу Пред.  1 ... 679, 680, 681, 682, 683, 684, 685 ... 708  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], lyudasha75, Yandex [Bot], ynna4ka


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB