| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| to_strive: ↯ my way ↯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=8098 |
Страница 1 из 292 |
| Автор: | to_strive [ 16 янв 2014, 23:27 ] |
| Заголовок сообщения: | to_strive: ↯ my way ↯ |
Всем привет и добро пожаловать ко мне в гости! =)  История моя невероятно скучна, поэтому я ее удалила)) Если вкратце, то: Набор веса -> Диеты -> Похудение -> Возврат сброшенного -> Изменение пищевых привычек -> Комфортное похудение И вот я уже вижу финишную черту  Делаю последние шаги к заветной цели, придерживаясь разумных ограничений в питании. |
|
| Автор: | anna_8008 [ 17 янв 2014, 00:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ↯ to_strive: ломая стереотипы!.. ↯ |
Приветульки!!! Буду первым твоим гостем.... С дневничком тебя!!! Я вот раньше тоже, как ты ,на интуитивном уровне питалась....Весь послешкольный период, потом,когда старшую дочку родила....Я и вес свой даже не знала,но всегда считала себя толстой. ХУДЕЛА!!! Что-то собирала из разных диет, смешивала ...,выбирала,что мне нравится, отсеивала, что не нравится....И,ты знаешь, выходило! Как то всегда была более-менее в форме.(хотя сама себе всё равно не нравилась!). Организм молодой, голодовками не измученный....Поэтому и обменка на уровне была. А перевалило за тридцатник----и не работает уже "интуиция"...  Обменные процессы тормозятся, худеть так не получается. Вот только режимом, ПП и подсчётом калорий спасаюсь...  Но кайфую счас гораздо больше от каждого потерянного кило..., чем в юности...  А ты молодец!!! Если худеется так..,зачем загонять себя в рамки?! |
|
| Автор: | to_strive [ 17 янв 2014, 09:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ↯ to_strive: ломая стереотипы!.. ↯ |
anna_8008 привет =) на самом деле я верю что любой (не сильно больной) организм способен на интуитивное питание (но ни в коем случае не навязываю). обменные процессы тормозятся, да, но чувство голода как раз очень неплохо эти процессы отражает, и если питаться по голоду, то лишнего веса не будет, имхо. а вообще самое главное найти именно свой подход, в рамках которого будет комфортно
|
|
| Автор: | Толстый заяц [ 17 янв 2014, 15:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ↯ to_strive: ломая стереотипы!.. ↯ |
Привет, Алла! С новосельем! )) Да, я тоже думаю, пока ты более-менее активен, ходишь на работу, еще куда-то, встречаешься с друзьями и т.д. можно есть любую пищу, если ты умеешь чувствовать меру. Вот, когда ты целый день только сидишь на одном стуле и на улицу не каждый раз выходишь, тут проблема. Но тебе она пока не грозит. Ну и молодое тело и без спорта подтянуто хорошо. Это мы, старушки, уже обвисаем потихоньку. А на сколько ты еще хочешь похудеть? Твоя цель - в килограммах или в сантиметрах, или это размер одежды? |
|
| Автор: | anna_8008 [ 17 янв 2014, 15:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ↯ to_strive: ломая стереотипы!.. ↯ |
Толстый заяц писал(а): Это мы, старушки, уже обвисаем потихоньку. Это ты про нас с тобой??? Тоже мне старушечки---декретницы....Кто-то ещё и второго хочет .... 
|
|
| Автор: | to_strive [ 17 янв 2014, 16:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ↯ to_strive: ломая стереотипы!.. ↯ |
Толстый заяц привет тоже мне старушки...  я, кстати, сейчас не особо активна. выдался ненапряжный период в жизни, так уж получилось... к тому же патологически ленива и даже спецы по фитнесу утверждают, что физ. активностью определяется максимум 30% результата, остальное - питание. Толстый заяц писал(а): Твоя цель - в килограммах или в сантиметрах, или это размер одежды? Не заморачиваюсь конкретными цифрами, просто двигаюсь в сторону приятного отражения в зеркале
|
|
| Автор: | Superstar [ 17 янв 2014, 16:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ↯ to_strive: ломая стереотипы!.. ↯ |
to_strive И я к тебе постучусь. 
|
|
| Автор: | to_strive [ 17 янв 2014, 16:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ↯ to_strive: ломая стереотипы!.. ↯ |
Superstar я ждала тебя
|
|
| Автор: | Superstar [ 17 янв 2014, 16:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ↯ to_strive: ломая стереотипы!.. ↯ |
to_strive Я не ожидала, что ты дневник вновь будешь вести.
|
|
| Автор: | to_strive [ 17 янв 2014, 16:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ↯ to_strive: ломая стереотипы!.. ↯ |
Superstar писал(а): Я не ожидала, что ты дневник вновь будешь вести. Честно - я тоже |
|
| Страница 1 из 292 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|