Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

likabjut: Шагай, не грусти! :)
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=8026
Страница 1 из 670

Автор:  likabjut [ 06 янв 2014, 15:04 ]
Заголовок сообщения:  likabjut: Шагай, не грусти! :)

Моя кулинарная книга или моя записная книжка

СУПЫ
Суп из налима по-фински/Kikka
Крем-суп/alanda

ГАРНИРЫ
Фасоль с грибами

БЛЮДА
Белковый рулет
Курица с грибами, запечённая под картофельной шубой
Гречневые зразы с куриным филе, зеленым луком и яйцом
Рыба в сырном соусе/Kikka
Куриные котлеты на пару
Фаршированные овощи по-провансальски
Говядина тушенная с овощами в мультиварке/alanda
Блинная гора
Пан-банья или походный бутерброд
Сырники
Плавленный домашний сыр
Гречка по-купечески с кальмарами
Домашний гейнер
Диетическая пицца
Диетический плов
Паштет

САЛАТЫ
Цезарь
Салат с креветками
Салат из пекинской капусты с курицей/ЕленаН
Теплый салат из спаржи
Витаминный коктейль

ВЫПЕЧКА
Десерт Павловой
Ржаные профитроли/alanda
Банановые оладья
Овсяный торт
Льняные палочки/alanda
Творожная запеканка без муки
Пирог с тунцом/Kikka
Маффины из отрубей/alanda
Банановые маффины/alanda
Картошка
Творожная запеканка с черникой/Vladimirovna
Творожно-фруктовая запеканка/Бамбини
Кабачковое печенье
Монастырский кулич
Ленивый капустный пирог/alanda
Ватрушки с творогом
Китайские лепешки с мясом
Мягкое бананово-творожное печенье/Бамбини
Чизкейк

ДЕСЕРТЫ
Лимонный крем
Пудинг
Тыквенно-яблочный пудинг
Бланманже с фруктами
Ванильно–шоколадный творожный десерт
Запеченный грейпфрут

НАПИТКИ
Напитки долголетия
Глинтвейн/OlgaRi

МОРОЖЕННОЕ
Йогуртно-творожное мороженное
Фруктово-банановое мороженное/volk62

КОНСЕРВАЦИЯ
Заготовки рассольника, щей и борща
Лечо
Грибная икра/М@рг@рит@
Варенье Царица/Kikka
Компоты
Плавленный сыр /alanda

Думай, что ты ешь! Вкусная еда для похудения
Диетические рецепты. Видео и пошаговые

СПОРТ
ходьба 3 мили/4,83 км
ходьба 4 мили/6,44 км
планка
Cycle Intro
Fat Burning Workout
Упражнения, для дома /Бамбини
Гантели1/-Кобальт-
Гантели2/-Кобальт-
твой тренер

ПРИМОЧКИ В СООБЩЕНИЯХ НА ФОРУМЕ КАЛОРИЗАТОРА
выделение цитаты из текста сообщения
как сделать живую ссылку или содержание
украсить подпись
вставка видео с Ютуба в сообщение
вставка видео с ВК в сообщение
вставка личных фото, минуя альбом
вставка любых картинок с инета
открытие своего дневника
адреса, с которых можно брать смешные картинки, для общения
расчет БЖУ через анализатор рецептов

Автор:  Гильчонок [ 06 янв 2014, 15:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мои размышлялки )

likabjut

Леночка у тебя все получиться :cool_cool: тем более в теории ты подкована :a_g_a:

Автор:  likabjut [ 06 янв 2014, 15:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мои размышлялки )

Вот и прошел Новый год.
Набралось лишних 3 кг, но думаю вода, тк не хожу, а катаюсь (настолько оттекла). Спасибо ЛенусеН, пинка дала снова пить зеленый чай. Пошла водичка, пошла. Посмотрим что будет в течении недели.
После поболтушек с Надюхой, все же открыла свои размышлялки. В принципе, она права - чего я всего вечно боюсь и стесняюсь? Ну зайдут, ну прочитают, мне то что - с ними детей не крестить. Кому-то понравится, кому-то нет. Всем все равно не угодишь.
Надь, равнение на тебя :-) ! Собралась, взяла банку и за молоком в соседнюю деревню пешочком. (М-муж)
М - Ты куда?
Я - За молоком.
М - Зачем пешком? На машине быстрее.
Я - Ты меня гулять в магазин не пустил, пошла гулять за молоком.
Гордо развернулась и ушла с банкой :-) До молочницы 0,5 км туда и 0,5 км обратно, отлично 1 км прошагала. Для утяжелителя - банка 3хлитровая с парным молочком :-)
Ну, все такая крутая - одела полуваленки сына и... свой любимый пуховик красный (который ждал этого момента 8 лет). :ya_hoo_oo:
Ура, одела, застегнула и пошла. Молочница не узнала :-) Правда пока, как на барабане, но есть к чему стремиться. :a_g_a:
***************************************************************************************************
Гильчонок писал(а):
Леночка у тебя все получиться :cool_cool: тем более в теории ты подкована :a_g_a:

Спасибо, Настя. Бум стараться :-)

Автор:  я123 [ 06 янв 2014, 15:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мои размышлялки )

Лена, привет! Я к тебе в гости! С дневничком тебя!!! Я тоже и сегодня и вчера пешком топала. Свою страничку завела недавно. Заходи, буду рада!!! Это тебе Изображение

Автор:  likabjut [ 06 янв 2014, 15:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мои размышлялки )

Спасибо, Оля. Загляну на огонек :mi_ga_et:

Автор:  alanda [ 06 янв 2014, 16:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мои размышлялки )

likabjut
Привет! Начала деневничок, молодец, очень мотивирует! Заходи в гости!

Автор:  Гильчонок [ 06 янв 2014, 16:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мои размышлялки )

likabjut

конечно если есть цель то и старается хорошо :-) а я тут мотивировать тебя ходить буду :bra_vo:

Автор:  likabjut [ 06 янв 2014, 16:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мои размышлялки )

alanda Таня, привет. Заочно с тобой уже знакомы, у Надюхи вместе тусим :-) Загляну обязательно :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Гильчонок Настя, хороший пинок под зад для ускорения еще никому не навредил. :-) Буду только благодарна :a_g_a:

Автор:  Гильчонок [ 06 янв 2014, 16:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мои размышлялки )

likabjut

пиночки говоришь это мы легко :-)
:spa-nk: :spa-nk: :spa-nk: :spa-nk:
:-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-)

Автор:  я123 [ 06 янв 2014, 16:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мои размышлялки )

Стевиозид изготавливается из гликозидов, экстрагированных из листьев растения STEVIA rebaudiana Bertony, которое относится к семейству хризантем. Родиной этого растения, именуемого в России "медовая трава", является Парагвай, где оно появилось более 1500 лет назад.Стевия - это живой источник энергии. После ее приема в организме аккумулируется солнечная энергия путем образования парамагнитных центров.Стевия является не только абсолютно безопасной, но и смягчает общее протекание заболеваний, создавая препятствия в развитии болезней, облегчает состояние больных (например, инсулинозависимость диабетиков), а часто и помогает в лечении. Очень полезна стевия и здоровым людям в качестве пищевой добавки для профилактики множества заболеваний.
Употребление в пищу стевиозида и продуктов, произведенных с его добавлением, в качестве подсластителя не приводит к возникновению кариеса зубов, в отличие от сахара. Между тем, именно сахар является главным катализатором этого заболевания, а также приводит к увеличению риска возникновения заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ.

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Это для диабетиков и худеющих!

Страница 1 из 670 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/