Текущее время: 26 апр 2024, 18:11

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 29 из 32
  [ Сообщений: 314 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
KRCCB
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 10 сен 2020, 20:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 140
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 175 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,920

Награды: 39
Елочка-игрушка красная (2) Новогодний шар с поздравлением (1) Снеговик с рябиной (2) Снеговичок с шарфиком (1)
Горнолыжный курорт (1) Валенки (1) Конфетка (1) Новогодние свечи (2)
Блог: Просмотр блога (0)
ltska писал(а):
... 7 кг на ПП и БЖУ ...но это первый месяц... обычно вес хорошо уходит...


У твоей тёзки на кето и на четвертый месяц движется неплохо, не дрейфь

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
nun
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 11 сен 2020, 07:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3827
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 127 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Мышка в норушке (1)
Букет разных цветов (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Красочный Новогодний Шар (1) Пироженка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ltska писал(а):
nun писал(а):
Танюша, с первой десяточкой! :cool_cool: Следующая десяточка перелистнет вес на двузначное число! :co_ol: Думаю цель в информере ты опередишь! :a_g_a:

... привет :-|-:

...спасибки... :-):
...буду тебя догонять... :running:

:cool_cool: К весне думаю точно должна :a_g_a:

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ltska
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 11 сен 2020, 14:39 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2012
Сообщения: 499
Изображений: 18
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 25 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 266

Награды: 3
Букет полевых цветов (1) Цветочное сердце (1) Кроссовки EasyTone красные (1)
Блог: Просмотр блога (10)
всем привет :-|-:
... вес застыл.. :du_ma_et: информер не меняю... жду движения...
...вчера перебор по ккал... хотя незначительный... я думаю что копчености и соленая семга водичку держит...
завтра будет видно...

Добавлено спустя 48 секунд:
KRCCB писал(а):
ltska писал(а):
... 7 кг на ПП и БЖУ ...но это первый месяц... обычно вес хорошо уходит...


У твоей тёзки на кето и на четвертый месяц движется неплохо, не дрейфь


... ок, не буду :-):

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:
nun писал(а):
ltska писал(а):
nun писал(а):
Танюша, с первой десяточкой! :cool_cool: Следующая десяточка перелистнет вес на двузначное число! :co_ol: Думаю цель в информере ты опередишь! :a_g_a:

... привет :-|-:

...спасибки... :-):
...буду тебя догонять... :running:

:cool_cool: К весне думаю точно должна :a_g_a:

... лежу в направлении цели... :ya-za:

_________________
Папа с мамой назвали меня Татьяной, ко мне только на ты.

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринка сказочная
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 14 сен 2020, 11:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15385
Изображений: 237
Благодарил (а): 301 раз.
Поблагодарили: 1372 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 4,974

Награды: 115
Солнышко выглянуло (1) Шары разноцветные (2) Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (3)
Новогодние игрушки (1) Бабочка (3) Радуга (2) Дельфин (2)
Блог: Просмотр блога (22)
ltska писал(а):
...на кето -3 кг ушло за 2 недели
... 7 кг на ПП и БЖУ ...но это первый месяц... обычно вес хорошо уходит...

:pri_vet:-: хорошие результаты :cool_cool:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
ltska
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 22 сен 2020, 11:01 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2012
Сообщения: 499
Изображений: 18
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 25 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 266

Награды: 3
Букет полевых цветов (1) Цветочное сердце (1) Кроссовки EasyTone красные (1)
Блог: Просмотр блога (10)
Добрый день :-|-:

..вес ниже 107,5 кг не опускается... :-(
...качели всю неделю... +200...-300...+500...-400 и т.д. в итоге те же 107,5 кг...
...калорийность в пределах 1450 - 1800 кклор, по углям только в субботу перебрала...

_________________
Папа с мамой назвали меня Татьяной, ко мне только на ты.

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринка сказочная
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 22 сен 2020, 13:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15385
Изображений: 237
Благодарил (а): 301 раз.
Поблагодарили: 1372 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 4,974

Награды: 115
Солнышко выглянуло (1) Шары разноцветные (2) Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (3)
Новогодние игрушки (1) Бабочка (3) Радуга (2) Дельфин (2)
Блог: Просмотр блога (22)
ltska писал(а):
Добрый день :-|-:

..вес ниже 107,5 кг не опускается... :-(
...качели всю неделю... +200...-300...+500...-400 и т.д. в итоге те же 107,5 кг...
...калорийность в пределах 1450 - 1800 кклор, по углям только в субботу перебрала...

может плато наступило?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
ltska
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 22 сен 2020, 13:46 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2012
Сообщения: 499
Изображений: 18
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 25 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 266

Награды: 3
Букет полевых цветов (1) Цветочное сердце (1) Кроссовки EasyTone красные (1)
Блог: Просмотр блога (10)
Иринка сказочная писал(а):
ltska писал(а):
Добрый день :-|-:

..вес ниже 107,5 кг не опускается... :-(
...качели всю неделю... +200...-300...+500...-400 и т.д. в итоге те же 107,5 кг...
...калорийность в пределах 1450 - 1800 кклор, по углям только в субботу перебрала...

может плато наступило?


... :nez-nayu: ...

_________________
Папа с мамой назвали меня Татьяной, ко мне только на ты.

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
nun
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 22 сен 2020, 19:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3827
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 127 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Мышка в норушке (1)
Букет разных цветов (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Красочный Новогодний Шар (1) Пироженка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
ltska писал(а):
Добрый день :-|-:

..вес ниже 107,5 кг не опускается... :-(
...качели всю неделю... +200...-300...+500...-400 и т.д. в итоге те же 107,5 кг...
...калорийность в пределах 1450 - 1800 кклор, по углям только в субботу перебрала...

может плато наступило?

Кстати, у меня, как я думала плато было на 3 неделе кето, неделю вес стоял, после этого я стала считать ккал и соотношение БЖУ. вес потом рывком стартанул. Тут или перебор по белкам или плато :morging:

Добавлено спустя 50 секунд:
ltska писал(а):
Иринка сказочная писал(а):
ltska писал(а):
Добрый день :-|-:

..вес ниже 107,5 кг не опускается... :-(
...качели всю неделю... +200...-300...+500...-400 и т.д. в итоге те же 107,5 кг...
...калорийность в пределах 1450 - 1800 кклор, по углям только в субботу перебрала...

может плато наступило?


... :nez-nayu: ...

У Иры Ирали такой организм, то плюс, то минус, но итоге все же минус :-): :a_g_a:

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
_November_
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 22 сен 2020, 23:16 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.07.2020
Сообщения: 183
Изображений: 14
Откуда: Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 63

Награды: 1
Красное яблоко (1)
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
У Иры Ирали такой организм, то плюс, то минус, но итоге все же минус

И у меня такой :-) задалбывет конечно. Но я уже привыкла. Наверное :-)

ltska
Таня, а что по макросам (бжу) в граммах и процентах?

_________________
Изображение

Нина :co-ff-ee:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ltska
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 06 окт 2020, 09:09 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2012
Сообщения: 499
Изображений: 18
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 25 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 266

Награды: 3
Букет полевых цветов (1) Цветочное сердце (1) Кроссовки EasyTone красные (1)
Блог: Просмотр блога (10)
приветик :-|-:
...давно не писала...
...съездили на море... на пару дней... по питанию расслабилась и ушла в загул... :-):
(после моря был привес )
вернулась с отдыха...завалили работой... :du_ma_et: разгребаю...

...вес потихоньку начал уходить...на сегодня ровно 107,00 кг

_________________
Папа с мамой назвали меня Татьяной, ко мне только на ты.

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 29 из 32
  [ Сообщений: 314 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, anamari1112, Anny_boo, АгаАга, Академик, Александр 5, Bing [Bot], ekududij, елена николавна, GoGo [Bot], Google [Bot], irisata, Kitunati, MaggyL, Mau, Olga Kras, olga-riddle, orion038, Outbreak, Rosa Tonn, sk123, Surik, svetlana1900, syasya, [email protected], Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Иришок, Лиoн4, Таната_42

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB