Привет всем, кто решил заглянуть в мой дневник!.. Настроение у меня неважнецкое
Наверное, это и толкнуло сегодня меня начать вести дневник. Сразу прошу прощения за нелепые грамматические ошибки...Вот уже почти месяц, как мне исполнилось 40 лет. Многие, начерное, в этом возрасте ощущают себя еще молодыми))0даже юными. Но только не я! Все думала, почему у меня такое ощущение возраста?! Так это килограммы жира придавили юную девушку во мне...Это ОНИ - враги моего внутреннего Я!..ОНИ самые не дают мне расправить плечи, поднять выше голову и с искрой в глазах, как раньше всего лишь каких-то лет 7 назад быстрым шагом лететь по мостовой. Это ОНИ предмет моего стыда за себя безвольную и моего личного горя(((
А ведь родилась и росла я совершенно нормальным и стройным ребенком! Нет кому-то понравилось прикармливать меня булочками в детском саду((( Все сознательные годы своей юности и молодости жесткие ограничения! Помните еще те, советские вкусные пироженые и мороженое-пломбир?! Какая это была вкуснота! А я уже лет с 13-14ти начала себе отказывать в этом уовольствии. По окончании школы я при росте 166.5см весила 61 кг и страдала от того, что толстая. Я всегда стремилась весить 55-57 кг. Если бы мне тогда показали меня в будущем лет так в 40, я бы никогда не стала комплексовать и изводить себя диетами. Но увы))) И вот после школы началась самостоятельная жизнь и...конечно, диеты: дневничок по методу Шичко, голодание по Полю Бреггу, очищение по методике Смирновой, злаковый пост, чистка по методу Шевченко...белковая диета была последней в моих экспериментах. Это конечно и просто ничего не едение, наверное, как у многих. Короче, в 35 лет сильная депрессия на фоне несчастной любви и крутой срыв. И покатилось...лишние килограммы стали нарастать просто со скоростью света!!! В 2011 году более менее наладилась моя личная жизнь, и я как-то нашла в себе силы духа взяться за эти килограммы. За 4 месяца сбросила 12кг и...забеременела! Ура!!! Долгожданный второй ребенок!!! И...горе(((токсикоз, гормональная ломка, лицо, усыпанное угрями и лишние килограммы(((К концу беременности +20кг. После родов только грудное вскармливание. И еще + килограммы. Кто-то кормит грудью и худеет, но только не я.
Добавлено спустя 7 минут 19 секунд:
В апреле этого года я снова решила вернуть себя прежнюю. Весна давала мне силы и настрой!Но вес уходил настолько медленно, что еле хватало терпения не сорваться. Сбросила 10 кг. В августе умирает от рака папа и я потихому вместе с наступлением осени вползла в депрессию. Зима пришла в этом году 1 октября!!! Так что у нас уже третий месяц холодильник и солнца нет. Депрессия расцвела просто пышным цветом. Я даже начала тренировки! Но это мне не помогло...Срыв он и в Африке срыв(((
Добавлено спустя 4 минуты 25 секунд:
Но я понимаю, что спасение утопающих, дело самих утопающих. И сегодня я решила вести дневник. Может, хоть высказываясь здесь, я смогу побороть свое состояние, взять себя в руки. И, быть может, килограммы жира (так и хочется написать - ТОННЫ) потеряют хоть немного контроля надо мною.
Добавлено спустя 52 секунды:
Ну, пока остановлюсь...депрессия депрессией...а жизнь вокруг течет и надо как-то шевелиться...
Решила немного дописать...Депрессия-то прошла)))
Ну во всяком случае мне так кажется... 
Все же общение значит много!!!...Ну и кое-какое движение в теле помогает...Но вес упорно все равно стоит!..У него отдельная песня и своя жизнь. 
С дневничком! Все у нас получится, главное поддержка, а на этом сайте и помогут и поддержат!У тебя не такой уж и большой вес, посмотри как по многу девчонки скидвают. Будем помогать друг другу и у нас все получится! Главное не унывай! 
Мы настолько замедлили свой метаболизм что от воздуха толстеем 
Я если на 2000 кал пожру несколько дней то все я в плюсе 
