Привет

В честь дня рождения конкурса Неделька без "Бзика"-2 ты объявляешься Главной Мамой в конкурсе и награждаешься медалью

Ух ты, спасибо

Сохраню свои впечатления по конкурсу 21 день без сладкого.
1 неделя была самая сложная.
Реально ломало. Раздражительность, слабость, и еще просто зверский аппетит. То ли организм пытался вытянуть глюкозу из другой еды, то ли "дай шоколадку, а то съем все вокруг". Никогда такого голода не чувствовала.
2 неделя. Все вошло в русло, без сладкого было терпимо, но сильный голод все еще был.
3 неделя. Не могу сказать, что перестала любить сладкое, но поняла, что точно могу себе в нем отказать.
На весе сильно не сказалось, хоть и минус, но небольшой. Одно сильно радует, что тяга к сладкому прошла.
Конкурс продолжаю, через неделю буду пробовать исключать "Скрытый" сахар. Это будет требовать много времени и готовки.

Сегодня вернулась в спортзал и в бассейн.
Посмотрим, как отреагируют мои проблемы со здоровьем. Если пойдет нормально, буду продолжать, а то как-то без спорта не худеется

Bovtenok
давненько тебя в домике не было)

Надо-надо. Вернулась

Пока болела и ухаживала за малыми, набрала 3 кг. Жуть какая-то.

Bovtenok
3 кг - не жуть. Это отступление. Не унывай.