Вот и еще один день на раскачку, зато создала линеечку и информер
, уже хорошо, иду в нужном направлении. Измерила себя..... вопреки своим желаниям. Конечно, за 7 лет набрала 17 кг. и как то все незаметно получилось и даже сейчас я чувствую себя стройной и легкой , пока не посмотрю в зеркало, а там смотрит на меня другая Вера, такая крупненькая. Вот и получается, что мое состояние в душе расходится с реальностью. Форум интересный, читаю дневнички как худ. литературу, но уже довольно, надо что то делать самой
План на неделю: 1) Контролировать питьевой режим
2) Подсчитывать калории
3) минут 20 каждое утро бодифлекс.
Очень интересный момент, сегодня на весах с утра -500гр и это за сутки почти на ровном месте, хорошо , вес буду фиксировать 1 раз в неделю, будет для меня понятней когда будут отвесики., ведь я почти еще ничего не делала, только мечтала, хотя нет, начала пить чай из календулы с толокнянкой , а так даже калориии не считала, не успела в роль войти 
Пусть будет с раскачкой, до соревнований не доросла, пока лишь небольшой мой монолог. ......Может это будет выглядеть как записки с ума сошедшей женщины? 
," чем дольше будешь ждать", что то примериваю, репетирую, а время идет, а мне все что то мешает 
