Моя история наверное банальна.....
полненькой была всегда, но при этом фигура песочные часы, и мне и окружающим нравилось.....
Потом одна беременность, за собой вообще не следила.... молодая глупая.....
после первого ребенка вес был гето 82-86 кг...... и постепенно набирался. Когда захотели второго вес был 105 кг и нечего не получалось.... как-то похудела особо даже не напрягалась, просто очень хотела в декрет... на 96 кг получилось забеременеть..... рожать пошла боченком - центнер и 16 кг.....
на 16 августа мой вес составлял 103 кг и рост 164 ... заплышие песочные часы......
да, меня завут Александрина... замужем, сын пойдет во второй класс ему 7 лет, дочери 1 год и 7 месяцев (пока еще кормлю грудью).... они хотят бегать и прыгать целый день... а я не могу
Моя мама на меня уже давно давила, что надо худеть, но подросток внутри меня все отрицал и не хотел видить и признавать тот факт что я ТОЛСТАЯ!!!!!!!!!!!! к сожелению мама живет очень-очень далеко от меня и поддержка во всем только полчаса в день по скайпу.......
толчков начать было много..... они накапливались накапливались.... и вот наконец щелкнуло!!!!!
с 16 августа 2013 я в рядах людей анализирующих и посчитывающих свое питание!!!!!!!!!!
надеюсь найти поддержку и помощь на этом сайте!!!!
Всем заглянувшим в дневничок привет!!!!!!!!!
мои успехи:
16.08.2013 - 103 кг начальный вес
23.08.2013 - 100 кг минус 1,0 кг
30.08.2013 - 98,8 кг минус 1,2 кг
06.09.2013 - 97,5 кг минус 1,3 кг
13.09.2013 - 96,6 кг минус 0,9 кг
20.09.2013 - 95,7 кг минус 0,9 кг
27.09.2013 - 96,1 кг плюс 0.4 кг
04.10.2013 -95,5 кг минус 0,6 кг
11.10.2013 - 94,5 кг минус 1,0 кг
18.10.2013 - 93,6 кг минус 0,9 кг
25.10.2013 - 93,2 кг минус 0.4 кг
01.11.2013 - 93,9 кг плюс 0.7 кг
неделю не кормлю дочь08.11.2013 - 93,9 кг ноль
15.11.2013 - 93,1 кг минус 0,8
22.11.2013 - 93,5 кг плюс 0.4 (кд 1 д)
История вторая начата с 1 октября 2016 года с веса 109.7....
Между было третья беременность, экстренное КС в весе 120
Опять худею кормящая..... Питаюсь по системе минус 60 с подсчетам калорий.... А то увлеклась только системой и дошло до завтрака в 400 грамм одним тортом
На 28 февраля т.е почти пять месяцев худеющей жизни результат почти минус 15
