Текущее время: 19 апр 2024, 18:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4385 ]  На страницу Пред.  1 ... 397, 398, 399, 400, 401, 402, 403 ... 439  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 12 янв 2021, 12:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15846
Изображений: 32
Откуда: Москва
Благодарил (а): 389 раз.
Поблагодарили: 586 раз.
Пол: Женский
В наличии: 8,713

Награды: 78
Варежки на резинке (1) Елка со снеговиком (1) Новогодний венок (1) Кошечка (1)
Пасхальное яичко розовое (2) Новогодний шар с зайцем! (1) Конфетка (4) Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (35)
aln

Люда, привет! Как здоровье, как тест у старшего, что показал?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 13 янв 2021, 12:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3710
Откуда: Хабаровск
Благодарил (а): 168 раз.
Поблагодарили: 176 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Дед Мороз на лыжах (1) Букет розовых тюльпанов (1) Новогодняя ёлка (1) Пасхальное яичко золотое (1)
Букет шикарных роз (2) Новогодний венок (1) Елка с Новым Годом! (1) Пасхальное яичко (3)
Блог: Просмотр блога (16)
Привет, девчата!
путница писал(а):
А замок в облаках появился,не знаешь?
Проверила, на Флибусте не появился. А покупать не хочу, цены на книги не для пенсионеров, да на мой век хватит и бесплатных.
Иннна писал(а):
Как здоровье, как тест у старшего, что показал?

Тест он не сдал, ему сказали, что надо, чтобы прошло 2 недели после полного исчезновения симптомов ОРВИ, а иначе - напрасно выброшенные деньги, правильных результатов тест не покажет. А у него до сих пор остатки насморка.
Как он ругался! Ведь записывался через интернет на сайте, у них там такой информации не было. Мотался на такси туда-обратно в такой холод, чтобы вот так отфутболили.

Я думала, что восстановилась, вчера уже пошла на прогулку, как раз день был потеплее, прошла 5000 шагов, вернулась с одышкой, руки-ноги тряслись от усталости, еле заползла на свой четвертый этаж.
Не знаю, то ли еще недельку дома посидеть, то ли наоборот развивать выносливость и каждый день выгуливаться. Но скользко очень, наверное буду дома ходить.

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 13 янв 2021, 15:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19038
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 290 раз.
Поблагодарили: 667 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,239

Награды: 88
Самовар синий (Гжель) (1) Горнолыжный курорт (2) Новогодний подарок детям (1) Новогодние свечи (4)
Корона Богине! (1) Георгиевская ленточка (1) Пасхальное яичко (4) Пасхальное яичко мраморное (1)
Блог: Просмотр блога (0)
alnЛюдочка
:pri_vet:-: Слов нет,разве можно так с больными людьми?Это бесплатный тест?Сказал бы- что еще насморк и температура к вечеру подымается...Не хотят тратить деньги..

Ты.конечно,побереги себя,на мороз не очень выходи.Можно и дома походить...

А ты Этьена Кассе не читала?Когда-то все его книги залпом проглотила))

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 13 янв 2021, 16:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3710
Откуда: Хабаровск
Благодарил (а): 168 раз.
Поблагодарили: 176 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Дед Мороз на лыжах (1) Букет розовых тюльпанов (1) Новогодняя ёлка (1) Пасхальное яичко золотое (1)
Букет шикарных роз (2) Новогодний венок (1) Елка с Новым Годом! (1) Пасхальное яичко (3)
Блог: Просмотр блога (16)
путница писал(а):
Это бесплатный тест
Платный, 1100 руб. Он хотел сдать на антитела.
путница писал(а):
А ты Этьена Кассе не читала?
Лида, посмотрела, на Флибусте 20 книг, но жанры публицистика, религиоведение, эзотерика - это не мое :-):

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 13 янв 2021, 16:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3710
Откуда: Хабаровск
Благодарил (а): 168 раз.
Поблагодарили: 176 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Дед Мороз на лыжах (1) Букет розовых тюльпанов (1) Новогодняя ёлка (1) Пасхальное яичко золотое (1)
Букет шикарных роз (2) Новогодний венок (1) Елка с Новым Годом! (1) Пасхальное яичко (3)
Блог: Просмотр блога (16)
Потом поищу вот эту книгу, судя по аннотации. должна быть интересной, а сейчас иду спать, пытаюсь войти в режим, а то засыпать в 2-3 ночи как-то мне не нравится.


Вложения:
1610568580143.jpg
1610568580143.jpg [ 135.04 Кб | Просмотров: 244 ]

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 13 янв 2021, 18:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6742
Изображений: 2
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 83 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,637

Награды: 39
Дед Мороз на лыжах (2) Букет розовых тюльпанов (2) Валенки (2) Пасхальное яичко золотое (1)
Букет шикарных роз (1) Золотая рыбка (1) Георгиевская ленточка (3) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
aln
:-|-: Спасибо за наводку.Если найдётся на скачивании-Макс скачает мне.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 20:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19038
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 290 раз.
Поблагодарили: 667 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,239

Награды: 88
Самовар синий (Гжель) (1) Горнолыжный курорт (2) Новогодний подарок детям (1) Новогодние свечи (4)
Корона Богине! (1) Георгиевская ленточка (1) Пасхальное яичко (4) Пасхальное яичко мраморное (1)
Блог: Просмотр блога (0)
alnЛюда, :-|-:
Не,это мистические детективы,интересно.Посмотри...

У нас бесплатно тесты,семейный врач назначает.А антитела как раз бы проявились в это время.Может,побоялись,что прививатся не будет?Невестке назначили тест на ДНК,10 чел. назначено было в понедельник- у 1 -го только нашли короновирус.Нас миновало.

Читаю Артефактор Левэ.Есть уже 2 часть.

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 18 янв 2021, 08:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3710
Откуда: Хабаровск
Благодарил (а): 168 раз.
Поблагодарили: 176 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Дед Мороз на лыжах (1) Букет розовых тюльпанов (1) Новогодняя ёлка (1) Пасхальное яичко золотое (1)
Букет шикарных роз (2) Новогодний венок (1) Елка с Новым Годом! (1) Пасхальное яичко (3)
Блог: Просмотр блога (16)
:pri_vet:-:
Прошло две типа "установочных" недели, пора подвести итоги и сделать выводы :-):
04 - 10 декабря
СКН 1827
ТВН 84,0

11 - 17 декабря
СКН 1786
ТВН 83,7
НИВ 300г

По графикам видно, как скакала калорийность, но при этом вес все же шел вниз.
Вывод: продолжаю сидеть на калорийности 1800 плюс минус 50 калорий.
По ФА пока ничего не планирую, бывают дни, когда я - огурцом, а бывают, когда - манной кашей :-), так что - как получится.


Вложения:
график.png
график.png [ 65.13 Кб | Просмотров: 195 ]

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 18 янв 2021, 08:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3710
Откуда: Хабаровск
Благодарил (а): 168 раз.
Поблагодарили: 176 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Дед Мороз на лыжах (1) Букет розовых тюльпанов (1) Новогодняя ёлка (1) Пасхальное яичко золотое (1)
Букет шикарных роз (2) Новогодний венок (1) Елка с Новым Годом! (1) Пасхальное яичко (3)
Блог: Просмотр блога (16)
путница писал(а):
Не,это мистические детективы,интересно.Посмотри...

Лида, я посмотрела, что-то ничего путного не вижу :du_ma_et:


Вложения:
1610973965676.jpg
1610973965676.jpg [ 284.46 Кб | Просмотров: 193 ]

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 18 янв 2021, 09:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19038
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 290 раз.
Поблагодарили: 667 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,239

Награды: 88
Самовар синий (Гжель) (1) Горнолыжный курорт (2) Новогодний подарок детям (1) Новогодние свечи (4)
Корона Богине! (1) Георгиевская ленточка (1) Пасхальное яичко (4) Пасхальное яичко мраморное (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: отличный у тебя график)) :cool_cool: :cool_cool:

Людочка- не хочешь- не читай.А то получается,что я навязываю.Мне было интересно...но читала несколько лет назад. :-): :-):

Книги серия- как группа во главе с сыщиком раскрывает тайны сильных мира сего.То.чего простым людям просто не дают знать.Его книги стараются замылить,убрать с глаз долой)) Книги идут в хронологическом порядке- но я уже не помню которая первая...Потом под его именем пошла всякая ерунда и книги растворились в массе)) У меня есть:

Бессмертие уже реально
Загадки мест силы и орден 9 неизвестных
Евангеие от Иуды
Когда прошлое становится будущим
Леонардо да Винчи.Второе пришествие
Фальцифицированная история
Второе рождение Атлантиды
Люди Х инопланетяне,мутанты или биороботы

А книгу,ту,что ты хочешь прочесть- не зашла,когда-то пыталась ее прочесть.Может,не по настроению))

2 часть Артефактора Леви- только несколько глав у меня-еще пишет.Лучше,чем 1-я

Начала читать-Алекса Келина Этикет Следствия- нравится слог,легко пишет.

Все,больше книгами тебя не достаю)) :-): :-): :-):

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4385 ]  На страницу Пред.  1 ... 397, 398, 399, 400, 401, 402, 403 ... 439  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Александр П Т, анирис, Bing [Bot], buzlik, elizaande, Google [Bot], Iceflue, Izuma1970, KatiaB, kudin, lyudasha75, mambara, nadkon, nightingale, Oxanka 1, Окси1976на, Trinidat, vanyaoh1, Yandex [Bot], Yulka_witch, Ze1mak, Zwar, домашний, Ленусечка, Мартиша Адмс, Наталья Осипова, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB