Доброго вам дня, вечера, утра, в зависимости от того кто когда читает. Хочу с сегодняшнего дня начать писать дневничок.
Моя цель 40 дней продержаться без сладкой выпечки, конфет,заменяя ее на фрукты и сухофрукты. Это своего рода такой пост. А если выработается привычка, то и оставить навсегда. Сегодня уже 6 день. И сегодня было у меня искушение съесть шоколадные конфеты, но я их заменила конфетами из сухофруктов. Поэтому УРА!!!
Сегодня был экадаш (пост), поэтому до вечера пила только воду, ближе к вечеру сходила на йогу-смеха, от души насмеялась, а потом у нас был чай со сладостями, вот от шоколадных конфет я отказалась, хотя смотря как их ели, мне тоже хотелось.
Но я удержалась 
!!!Спокойной всем ночи. Сладких снов. И я пошла спать.
Только на 10 круге почувствовала сладкий вкус растяжения и медленно продлила удовольствие, сожалея, что он последний.
Посмотрела твой информер - так ты при своем весе еще худеть хочешь? 
Или просто хочешь пищевое поведение улучшить?
меня не устраивают.