Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

BonaDi: ничего лишнего!
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=5990
Страница 1 из 23

Автор:  BonaDi [ 25 фев 2013, 15:16 ]
Заголовок сообщения:  BonaDi: ничего лишнего!

Всем привет! :pri_vet:-:
Я Татьяна!
Сейчас продолжаю худеть, а началось все с 71 кг. при росте 158 см., столько я весила на первом курсе в 2005 г., тогда я набрала 10 кг. Пыталась как-то придти в норму, но увы в общежитии не так-то это легко! Все сдвинулось с мертвой точки, с апреля 2012 г. первые мои достижения это вес 67 кг. Здесь, на сайте, я начинала худеть с 63 кг. столько весила в ноябре 2012 г. В 2013 весила 54,5 кг. решила начать заниматься в тренажёрном зале и были успехи. Качество тела изменилось в разы. - НО так было раньше.

Теперь все по другому... Жизнь кардинально изменилась и я снова тут. Рада всех видеть в моем дневничке.

Автор:  StNatalia [ 25 фев 2013, 15:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: BonaDi: Худею и точка!

приветик)))ты молодец))а я вот не пробовала по системе -60)))поэтому считаю ккал)

Автор:  BonaDi [ 25 фев 2013, 15:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: BonaDi: Худею и точка!

StNatalia

Я это совмещаю, т.к. по себе вижу какой результат всякое такое которое бе стараюсь кушать до обеда, а к вечеру по легче, но при этом стараюсь не перебирать в калориях.

Автор:  nfvol.yuliya [ 26 фев 2013, 10:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: BonaDi: Худею и точка!

BonaDi
Приветик Татьяна! Зашла познакомиться - меня Юля зовут! Рост у нас с тобой одинаковый, но лишних кг-шек у меня побольше. :smu:sche_nie:
Заходи в гости!

Автор:  BonaDi [ 26 фев 2013, 10:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: BonaDi: Худею и точка!

nfvol.yuliya

Приветик Юля будем знакомы. Обязательно зайду!

Автор:  Igortrutnev [ 26 фев 2013, 10:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: BonaDi: Худею и точка!

:-|-:
классная система "ХВАТИТ ЖРАТЬ!" :-) :-)

Автор:  BonaDi [ 26 фев 2013, 10:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: BonaDi: Худею и точка!

Igortrutnev
Приветик!
Классная, но не очень действенная т.к. тяжело найти ту самую грань, где еще кушаешь, а где уже жрешь! :hi_hi_hi:

Автор:  nfvol.yuliya [ 26 фев 2013, 10:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: BonaDi: Худею и точка!

BonaDi
Да эту самую грань легко перейти и трудновато бывает остановиться!

Автор:  Лапочка)) [ 26 фев 2013, 11:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: BonaDi: Худею и точка!

Танюш, вот и я к тебе пришла в гости.
Ты молодец -10 кг сама без помощи скинула.

Автор:  BonaDi [ 26 фев 2013, 11:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: BonaDi: Худею и точка!

Лапочка))

Привет! :-|-: Рада тебя видеть у себя в гостях. :-):
Спасибо, немного получилось, и как всегда с бооольшим трудом давалось мне начало, до этого год ходила на аэробику, но никак не получалось т.к. ела как и всегда, сейчас на много проще, но от вкусностей сдержаться как всегда... так тяжко!!!

Добавлено спустя 7 минут 35 секунд:
nfvol.yuliya

Хорошо, сейчас я ее нашла и держусь за нее, не отпускаю. :a_g_a:

Страница 1 из 23 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/