Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Feya1802: Фейка, ВПЕРЕД!!!!!)
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=5893		 Страница 1 из 67
Автор:  Feya1802 [ 12 фев 2013, 16:03 ]
Заголовок сообщения:  Feya1802: Фейка, ВПЕРЕД!!!!!)
Всем привет!!!!! ))) :cool_cool: вот вот уже ноябрь 2013... прошел год, как я начала худеть))) и как то мои результаты заставили меня задуматься) я за год похудела ВСЕГО на 10 кг... первые 6 кг я сбросила за 2 месяца, потом еще 2 кг и застряла на 58-59 аж на 6 месяцев :sh_ok: конечно я во всем виновата, и нкто другой, это все лень, маленькие слабости и тд... но с сентября 2013 как то взгляд на все изменился... и как то легче , более осознанно, может уже более опытно на все смотрю.
итак результат с 1 сентября 2013 по ноябрь 2013
- 2,5 кг вес
- 5 см с талии
+ более подтянутое тело :-):
Цель - уменьшение жировой массы и приведение в порядок мышечной)
Автор:  olya-1986.86 [ 12 фев 2013, 17:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Feya1802: Помогите морально добить последние КГ!!!)
привет. я смотрю тебе совсем чуть-чуть осталось))))если ты уже столько скинула то обязательно достигнешь своей цели))) так держать)))) :cool_cool:
Автор:  Feya1802 [ 12 фев 2013, 18:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Feya1802: Помогите морально добить последние КГ!!!)
Спасибо большое!!!))) да, осталось чуть чуть, но эти чуть чуть самые сложные)))))
Автор:  olya-1986.86 [ 12 фев 2013, 18:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Feya1802: Помогите морально добить последние КГ!!!)
главное не расслабляться и все будет ок)))) :-):
Автор:  Feya1802 [ 12 фев 2013, 19:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Feya1802: Помогите морально добить последние КГ!!!)
Вот вот!) Да у меня проблема не в том, что я расслаблюсь... Я жракать точно не буду гадости, я уже привыкла системно питаться и меня не срывает. У меня проблема в психологии.. Я как только вижу стопор на весах, у меня депрес начинается, я начинаю загоняться по этому поводу, и мозг закипает.. Я мозгом понимаю, что это не критично, что вес то уйдет все равно, но другой мой мозг говорит мне : ты лузер , Света, ты лууузер!!! Вот как то так.... Не знаю доходчиво ли я объяснила, но как то так...
Автор:  olya-1986.86 [ 14 фев 2013, 13:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Feya1802: Помогите морально добить последние КГ!!!)
у меня вот тоже весы остановились :-)
утром думала "все, пошло все в баню", а потом пришла на работу, почитала мотивашки, напилась водички и буду надеяться что завтра будет получше))))) :smu:sche_nie:
вот смотрю на твою линеечку и завидую))))))))
как тебе удалось за праздники похудеть аж на 9 кг :sh_ok:
умничка!!!! :cool_cool:
Автор:  Feya1802 [ 14 фев 2013, 13:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Feya1802: Помогите морально добить последние КГ!!!)
вот по чуть-чуть и худею))) на НГ только ночью покушала вредностей, и то рыбу себе запекла в духовке без майонеза, и на нее налегала) а потом с 1 января снова себя в руки взяла и дальше о-тихоньку худею)
Автор:  olya-1986.86 [ 14 фев 2013, 14:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Feya1802: Помогите морально добить последние КГ!!!)
:cool_cool: молодчинка))))
а как нг без шампанского? :sh_ok:
Автор:  FEYA [ 14 фев 2013, 14:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Feya1802: Помогите морально добить последние КГ!!!)
Привет, тезка :mi_ga_et:
Автор:  Feya1802 [ 14 фев 2013, 14:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Feya1802: Помогите морально добить последние КГ!!!)
olya-1986.86 НГ с водкой прошел)))))))))))))) шампунь не люблю))

FEYA, привет)))) а блин не могла зарегиться по Feya, пришлось 1802 добавить)) а оказывается вот ты)))))))) :cool_cool:
Страница 1 из 67 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/