bee: Начинаюсь браться за свое тело!!!!

bee

elochka78 писал(а):

bee
Заедала стресс?

Видимо да

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
Сегодня вес 100.4
Ура вес пошёл вниз :cool_cool:

Ходу в день не меньше 10000 шагов
Физ нагр. 1 раз пока

bee

Сегодня + на весах, отекла, думаю винограда горсть вчера на ночь съела и тыквенных семечек 10 гр.
Вес 101.9

elochka78 · С 01.10.22 [color=#FF0000]конкурсы:

bee
Хорошо,что спорт и ходьбу подключила.Я давно не ходила как положено.В последнее время со свекровью проблемы и свободное время с ней

bee

Ох тяжело не срываться :ny_tik:

Хожу, на весы пока не встаю встану 23.11
Все мысли как пожрать, ну бздец блин :ne_ne_ne:

elochka78 · С 01.10.22 [color=#FF0000]конкурсы:

bee
Постарайся занять себя чем то другим.Почитай,с ребенком погуляй.Морковку погрызи. :nez-nayu:

У меня на этой недели тоже жор перед месячными был.Плюсанула сразу. :smu:sche_nie:

Подруга отругала,мол не жри сладкое,ешь морковку и нервы успокаивает когда хрумкаешь и сладко во рту. :hi_hi_hi:

bee

elochka78 писал(а):

bee
Постарайся занять себя чем то другим.Почитай,с ребенком погуляй.Морковку погрызи. :nez-nayu:

У меня на этой недели тоже жор перед месячными был.Плюсанула сразу. :smu:sche_nie:

Подруга отругала,мол не жри сладкое,ешь морковку и нервы успокаивает когда хрумкаешь и сладко во рту. :hi_hi_hi:

спасибо за совет :a_g_a:

bee

Встала утром, голова закружилась, хотя вчера калорий перебрала
Не хочет организм свой жир отдавать, а придеться :-):

У меня в комнате большое зеркало и когда я мимо него проходу, не понимаю что за тетка тут ходит, в душе то я кипарис :-)

Вчера
бодифлекс, 13000 шагов
2300 калорий
Взвешивание 12.11( 90)

elochka78 · С 01.10.22 [color=#FF0000]конкурсы:

bee писал(а):

Встала утром, голова закружилась,

Может резко встала?

KRCCB

bee писал(а):

Встала утром, голова закружилась

Может, погода, давление, антициклончики?
Или калории не из углей?

elochka78 · С 01.10.22 [color=#FF0000]конкурсы: