Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

SERGEEVNA: Есть мечта - иди к ней!!!
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=5609		 Страница 1 из 176
Автор:  SERGEEVNA [ 12 янв 2013, 07:32 ]
Заголовок сообщения:  SERGEEVNA: Есть мечта - иди к ней!!!
Я - новичок на этом сайте, но не новичок в похудении. В очередной раз беру себя в руки и надеюсь на победу над лишним весом!!! Пожалуйста, если можете, поддержите меня в этой борьбе! Сама по мере возможности постараюсь помочь тем, кто в этом нуждается, ведь любой вид поддержки (похвала, подбадривание или "пинок под зад" :ti_pa: ) очень действует и помогает нам худеющим :yo: .
Автор:  SERGEEVNA [ 13 янв 2013, 09:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: SERGEEVNA: Есть мечта - иди к ней!!!
Более-менее разобралась с сайтом :-): . Нравится, что здесь очень много анализаторов, таблиц, графиков - это захватывает и подстёгивает морально, по крайней мере меня, с моим аналитическим складом ума. Пока всё в норме: бешенного аппетита нет, ем в коридоре, даже менее оговорённого коридором калоража. Я - молодец :cool_cool: !!! Впереди трудовая неделя, удерживаться от переедания будет ещё легче.
Автор:  SERGEEVNA [ 15 янв 2013, 04:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: SERGEEVNA: Есть мечта - иди к ней!!!
Первое состояние лёгкости в организме. Чувствую по себе - процесс пошёл!!! Это так классно :ta-ne-c: :ta_n_cor: :dan_ser: !!!
Изображение
Автор:  SERGEEVNA [ 16 янв 2013, 20:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: SERGEEVNA: Есть мечта - иди к ней!!!
Пора вводить минимальные ограничения:
1. Говорю "Нет!!!" майонезу;
2. Говорю "Нет!!!" сахару в чистом виде (при этом иногда сладости, а тем более мёд, себе буду разрешать);
3. Говорю "Нет!!!" алкоголю, магазинным сокам, газированным "минералкам" :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: ...

В воскресенье уезжаю на 2 недели в командировку - диета и спорт мне там гарантированы :yo: :ya_hoo_oo: :ta_n_cor: !!!
Изображение
Автор:  SERGEEVNA [ 24 янв 2013, 17:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: SERGEEVNA: Есть мечта - иди к ней!!!
Пятый день командировки. Питание в границах от 1200 до 1500 килокалорий. Активное движение. Занятия целый день, а вечером делаю контрольные работы. Вес не знаю, думаю, что снижается. Очень скучаю по мужу, девчонкам.
Изображение
Автор:  ната19 [ 27 янв 2013, 08:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: SERGEEVNA: Есть мечта - иди к ней!!!
SERGEEVNA
Привет)) у тебя хороший результат))) так что у тебя всё получится))) приходи в гости буду рада))))
Изображение
Автор:  StNatalia [ 27 янв 2013, 09:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: SERGEEVNA: Есть мечта - иди к ней!!!
SERGEEVNA
у тебя все очень классно проходит))скоро уже будешь стройной и счастливой)))))
Автор:  tasha72 [ 27 янв 2013, 17:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: SERGEEVNA: Есть мечта - иди к ней!!!
SERGEEVNA

Изображение

заходи в гости!
Автор:  SERGEEVNA [ 09 фев 2013, 06:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: SERGEEVNA: Есть мечта - иди к ней!!!
Ну вот, пока была в очередной командировке пропустила ряд сообщений в своём дневничке :ny_tik: ... Девочки, спасибо за поддержку :co_ol:
Изображение
По весу у меня всё просто отлично: за месяц почти минус 7 килограмм!!! Знаю, что они первые и уходят легко, но всё равно очень радуюсь своим успехам!!! Сейчас буду замеры делать, посмотрим, они меня порадуют или нет :du_ma_et: ...
Изображение
Автор:  Галина-5 [ 09 фев 2013, 07:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: SERGEEVNA: Есть мечта - иди к ней!!!
SERGEEVNA
:pri_vet:-:
Поздравляю!!
Хорошее начало :cool_cool: :bra_vo:
Пусть всё у тебя получится!! :a_g_a:
Страница 1 из 176 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/