Доброго дня! Начала свой путь, как 2 недели, за это время сбросила 4 кг. Проект "я-смогу" стартовал две недели назад, лидирую на первом месте, разница со вторым участником в 1,2кг, разрыв хороший. Чтобы пройти в следующий месяц необходимо сбросить 4 кг, еще в переди 2 недели, уже не переживаю, точно прошла. Тренировки 5-6 раз в неделю. В питании исключила сладкое и хлебо-булочное совсем, так же условия проекта исключить фрукты, налегать на овощи, фрукты не люблю, поэтому спокойно. Ну и ни каких колбас и т.д. только правильные продукты. Чувствую себя хорошо, за две недели втянулась, мозг не требует вредного. И с единомышленниками легче, каждый вечер бежишь на тренировку.