Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

infuzorija: путь к себе, красивой, здоровой и стройной!
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=5549		 Страница 1 из 331
Автор:  infuzorija [ 07 янв 2013, 19:53 ]
Заголовок сообщения:  infuzorija: путь к себе, красивой, здоровой и стройной!
Здравствуйте уважаемые жители форума! :son-ce:
Я Наталья,ваша новая соседка. :girl_bye:
Насколько знаю,я рекордсмен по количеству лишних килограммов. :locked:
Поэтому думаю вам будет интересно заходить ко мне и наблюдать мои взлёты и падения. :buket:
Искренне всем рада. И советам,и комментариям и критике.
Изображение
Автор:  Superstar [ 07 янв 2013, 19:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: infuzorija путь к себе,красивой,здоровой и стройной!
infuzorija
:-|-: :-|-: :-|-: Уверена, что желающие поддержать тебя найдутся! Я, как поклонница системы -60, в их числе :co_ol:
Автор:  infuzorija [ 07 янв 2013, 20:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: infuzorija путь к себе,красивой,здоровой и стройной!
Superstar

Спасибо за тёплый приём! Это очень важно на самом деле.
В дружном коллективе - легко худеть!
Ну, уж как поклонница системы,ты просто обязана стать моей крёстной матерью! :-)
Автор:  Superstar [ 07 янв 2013, 20:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: infuzorija путь к себе,красивой,здоровой и стройной!
infuzorija
Я считаю её самым благоприятным вариантом правильного питания :a_g_a: :co_ol:
Всегда пожалуйста! :hi_hi_hi: :-):
Автор:  ната19 [ 07 янв 2013, 21:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: infuzorija путь к себе,красивой,здоровой и стройной!
infuzorija

Добрый вечер тёска))))
У меня тут тоже много кг накопилась......и долго не могла завести дневник всё стеснялась и неужели я одна с таким весом собралась худеть а где люди как я ,я думаю что все стесняются......но теперь я привыкла,ведь я худею для себя и должна для себя переступить через все свои комплексы Так что ты не одна давай худеть вместе))) я тут даже на конкурс записалась ,если хочешь давай со мной))) viewtopic.php?t=5531&p=717740#p717740

Добавлено спустя 44 секунды:
Заходи ко мне в гости ,буду рада поболтать)))
Автор:  infuzorija [ 08 янв 2013, 01:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: infuzorija путь к себе,красивой,здоровой и стройной!
ната19
Зравствуй Натулька!!! :butter-fly:
Очень приятно познакомиться!
И позволь искренне порадоваться за твои успехи! Молодец! :bra_vo:
Судя по информеру ты просто летишь к своим заветным килограммам! :cool_cool:
Обязательно загляну к тебе в гости,тут на сайте столько интересного и неизведанного,успеть бы заглянуть
в каждый уголок! :-) :running:
Автор:  pupsik23 [ 08 янв 2013, 01:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: infuzorija путь к себе,красивой,здоровой и стройной!
Приветик!
:icegirl:
у тебя всё получится!!!
Поверь в себя, и добьешься успеха!
:dance2: :dance2: :dance2:
Автор:  infuzorija [ 08 янв 2013, 01:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: infuzorija путь к себе,красивой,здоровой и стройной!
pupsik23
Спасибо большое! :buket:

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
ната19
Записалась на конкурс,только чуть витаминок не хватает. Ничего...сейчас заработаем! :-)
Спасибо за подсказку! :mi_ga_et: Мне именно этого движения для похудения не хватало! :ya_hoo_oo:
Автор:  infuzorija [ 08 янв 2013, 04:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: infuzorija путь к себе,красивой,здоровой и стройной!
Снова полуночница засиделась...
О самом главном не написала.
Система минус 60 и весонаблюдатели в моём случае:

до 12:00 Завтрак - всё,что хочу (а я всеядная,могу и суп,могу и кашу,могу и просто кофе ограничиться.) Но питаясь по системе,навряд ли я теперь стану ограничивать себя с утра.
до 15:00 Обед - либо по системе,а если нет возможности следовать,то считаю единицы
в 18:00 Ужин - самым лёгким он не будет,разве что иногда,потому что,основная активность у меня именно вечером,уже после ужина.
И спать я ложусь под утро,что надо исправлять! :)-(:
Пью чай зелёный,травяной без сахара и подсластителей,а так же воду около 2-х литров в день.
Про подсчёт единиц позже напишу,если кого заинтересует,по сути,это то же самое,что подсчёт калорий. Легко и просто при наличии таблиц продуктов и весов кухонных.
За сим позвольте откланяться. :pri_vet:-:
Автор:  Вреднюлька [ 08 янв 2013, 06:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: infuzorija путь к себе,красивой,здоровой и стройной!
Доброе утро!Я тоже уверена, что у вас все получится!!!Вот только я не приветствую разгрузочные дни!!!Может просто нужно правильно питаться, включить спорт и медленно, но верно идти к своей цели!!!
Страница 1 из 331 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/