Здравствуйте!
Меня зовут Кристина или Hurrem, я из Турции.
Мне 23 года, рост 156, на сегодняшний день вес 60.6 кг, максимальный был 74 кг.
А лишний вес у меня был с детства. Причем причина лишнего веса не генетическая (папа всегда был стройным, а мама до родов была 47 кг), а скорее всего психологическая. У меня было тяжелое детство, в самый материально трудный год мы ели только собственно выращенную, вареную картошку, т.к. больше вообще ничего не было. Через какое-то время денежная ситуация стабилизировалась и меня "понесло на вкусняшки", ела я до отвала, потому что не знала будет ли завтра у нас еда или нет.
И так я стала самой полной в классе, начались обзывания, от этого я еще больше ела.
В возрасте 15-16 лет вес стал 73-74 кг. Как же было обидно слышать слова про себя "ну эта, толстая", даже учительница физкультуры в говорила - "нет, я ей только тройки да четверки буду ставить, она же толстая". От обиды я дома еще больше ела и ела, ела и ела.
Затем в институтские годы у меня было "счастье", в группе были все порядочные ребята и никто меня не обзывал и не унижал, в то же время я познакомилась с будущим мужем. В то время я себя ощущала красивой и не смотрела сколько я вешу.
Для свадьбы я похудела до 67 кг, но потом снова разъелась до 69-70кг.
Весной этого года начала борьбу с лишним весом, изменила свое питание и взгляды на него. К середине сентября я была 62 кг, стала рассматривать свои свадебные фото, и уже похудевшие фото, такая поразительная разница, щеки ушли, второго и третьего подбородка нет, руки больше не такие крупные.
В тот момент я решила, что больше я не буду толстой как раньше, не хочу!!
Теперь следующая цель - 55 кг, сроков ставить не могу, посмотрим как получится.
На сегодняшний день я занимаюсь подсчетом КБЖУ, в день съедаю 1100-1200 ккал.
С 1 октября бегаю по 5 км в день с понедельника по пятницу.
Сейчас меня беспокоит проблема остановки веса, ем немного, занимаюсь спортом, а вес постоянно +100 грамм -100 грамм.
Мне очень нужна поддержка, как не сорваться, как не бросить все это дело, как мотивировать себя на пробежки! Вобщем, давайте дружить!
и удачи в этом начинании 
с отвесом)))) 
