Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Angel84: первая цель 65 кг.
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=4794		 Страница 1 из 128
Автор:  Angel84 [ 03 сен 2012, 20:32 ]
Заголовок сообщения:  Angel84: первая цель 65 кг.
Всем привет! :-):
Вот и мне захотелось завести дневничок. Здесь я буду делиться своими успехами и не только. И конечно же хотелось бы поддержки в этом нелегком деле :-):
Зовут меня Татьяна. Начала я худеть в июне с веса 79,5кг., хочется хотя бы вес 60 кг. (ну а в идеале 50 кг., ну это уж как получиться :-): ).


Изображение

Буду рада всем заглянувшим :-):

Вложения:
ангел.gif
ангел.gif [ 334.23 Кб | Просмотров: 2302 ]
Автор:  Angel84 [ 03 сен 2012, 20:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневничок моего похудения
К тому же сегодня у нас годовщина свадьбы. И к этому событию хотелось приурочить создание моего дневничка.

Изображение
Автор:  Angel84 [ 04 сен 2012, 05:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Angel84: Дневничок моего похудения
Изображение

Вес уже неделю стоит на месте, но я не сдамся, посмотрим кто упрямее :-):
Автор:  Angel84 [ 04 сен 2012, 05:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Angel84: Дневничок моего похудения
Изображение

Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:
В среду первый раз пробовала протокол табата, осилила только 3 подхода, делала приседания. Так ноги болели 4 дня. Вчера сделала снова, сегодня ноги в порядке. Надеюсь эта техника подействует :-):
Автор:  Angel84 [ 04 сен 2012, 16:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Angel84: Дневничок моего похудения
Сегодня одела пальто, котрое носила весной и было немного узковато, так оно стало свободным :ta_n_cor: Еще нашла брюки, носила их когда училась в институте, стали узки и я их убрала в дальний угол, теперь тоже стали свободными :cool_cool: Так что есть стимул худеть, а то до этого не замечала, что с килограммами уходят объемы, теперь вижу по одежде, а не по сантиметрам.

Изображение
Автор:  StaSya1508 [ 04 сен 2012, 16:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Angel84: Дневничок моего похудения
Привет,с дневничком!!! и с годовщиной!
Изображение
Меня Настя зовут,заходи в гости,буду рада. и сама захаживать буду.
Автор:  N@T@LI*** [ 04 сен 2012, 17:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Angel84: Дневничок моего похудения
:pri_vet:-: :pri_vet:-: :pri_vet:-: Приветик!!! Поздравляю с дневничком! С годовщиной! :co_ol:
Заходи в гости! Изображение
Автор:  Angel84 [ 05 сен 2012, 06:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Angel84: Дневничок моего похудения
спасибо девочки :-):
Автор:  Angel84 [ 05 сен 2012, 06:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Angel84: Дневничок моего похудения
Видимо, организм готовится к зиме. Заметила, как холода начались - вес встал, уже вторую неделю топчусь на месте 74 кг. :-( , но питаюсь так же как когда вес табильно уходил (было минус 100-200 гр. каждый день).
Автор:  Angel84 [ 05 сен 2012, 06:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Angel84: Дневничок моего похудения
Изображение



самые любимые ягоды, жаль что ими можно наслаждаться лишь летом :-(
Страница 1 из 128 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/