Текущее время: 28 мар 2024, 17:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 969 ]  На страницу Пред.  1 ... 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81 ... 97  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Kisik: попытка № миллион, финальная
СообщениеДобавлено: 22 сен 2021, 14:58 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 14.08.2012
Сообщения: 1929
Изображений: 0
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 92 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 697

Награды: 18
Жемчужина (2) Пасхальное яичко (1) Букет розовых тюльпанов (1) Роза (1)
Мешок удачи! (1) Арбузный сок (2) Уточка (1) Роза нежная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
И так муж уже неделю в море, мне осталось его ждать каких-то 20 с половиной недель. началась учёба, надо думать срочно тему диплома, а у меня в голове перекати поле. Я перестала взвешиваться на регулярной основе и если взвешиваюсь, то нигде этого не фиксирую. пока была малоподвижна, а заботливый муж баловал - набрала килограмма 4. Но именно на 4 кг похудел муж ))))) в итоге за 2 года мы вместе с ним весим одинаково, только вот у него -12, а у меня соответственно +

Начала ходить к психотерапевту, мне стало порядком легче, но удовольствие не из дешевых. Психотерапию прохожу в клинике психосоматики, и расчитываю что разберусь в результате и с весом. Без мужа мне гораздо проще не покупать вкусняхи, но я и без вкуснях умудряюсь поднажирать.

_________________
https://www.instagram.com/amatuziya/
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kisik: попытка № миллион, финальная
СообщениеДобавлено: 25 сен 2021, 17:10 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 14.08.2012
Сообщения: 1929
Изображений: 0
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 92 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 697

Награды: 18
Жемчужина (2) Пасхальное яичко (1) Букет розовых тюльпанов (1) Роза (1)
Мешок удачи! (1) Арбузный сок (2) Уточка (1) Роза нежная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ну наконец-то печатать могу не по памяти, а на нормальной клаве с русским шрифтом.
Я вот очень много думаю, и иногда очень интересные мысли приходят в голову, но пока я не уверена как это всё оформить и интересно-ли кому-либо это будет читать в будущем. Я несколько раз начинала писать "книгу" но в эти книгах по 3-5 страниц в итоге. На фазе идеи всё круто, а вот на 4 абзаце становится тягомотиной.

_________________
https://www.instagram.com/amatuziya/
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kisik: попытка № миллион, финальная
СообщениеДобавлено: 26 сен 2021, 00:57 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1225
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 74 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Красное яблоко (2) Коктейль Пина Колада (1) Букет розовых тюльпанов (1) Радуга (1)
Таблетка от всех болезней (1) Апельсин (1) Вентилятор (1) Розовые розы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Kisik
Психотерапевта сама нашла, иль кто посоветовал?
Я перед отъездом в Россию с бывшим была у Психотерапевта, думали семейно будем ходить и попробуем разобраться в текущих недопонимания, накопившиеся за 12,5 лет.
Но я тут, а он там, и это тоже результат.
В каком жанре книгу писать хочешь?
Была у тебя в инсте, ты брюнетка стала?

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kisik: попытка № миллион, финальная
СообщениеДобавлено: 26 сен 2021, 11:42 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 14.08.2012
Сообщения: 1929
Изображений: 0
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 92 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 697

Награды: 18
Жемчужина (2) Пасхальное яичко (1) Букет розовых тюльпанов (1) Роза (1)
Мешок удачи! (1) Арбузный сок (2) Уточка (1) Роза нежная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
NataZuj
я долго искала, первая попытка найти была весной, но я ушла в тупик в поисках - либо очень дорого, либо мракобесы. Муж казал что нефиг деньги жалеть, и в общем я хожу врачу-психотерапевту в ценовой категории "чуть выше среднего". Рекомендаций от знакомых не было, ибо никто не ходил, либо не афишировал это. На местных фб группы рассчитывать не приходится - спрашиваешь психиатра - отвечают что-то в стиле "да ты с жиру бесишься, начни работать некогда хандрить будет". Я разбираюсь именно в себе, отношения у нас по большой степени здоровые :-) :-) :-) Алиса красивая, Миша работает )
Самый большой отрывок в жанре фантастического детектива, как раз вчера села написала пару абзацев и поняла что надо писать иначе - если есть чёткая идея эпизода - писать эпизод, а потом уже сводить текст вместе, потому что иначе переходы получаются очень тягомотными и в итоге переписываются.

Хочу жить в графике - но меня бесит колледж, у меня есть дни с одной очной лекцией за день, а есть дни с 9 утра до 6 вечера. и расписания есть только на месяц. В итоге я каждый день встаю в разное время, 90% не успеваю, в итоге не ем и заливаюсь кофе.

Я была русой, потом стала блондинкой, потом ушла в брюнетку, потом с помощью модных техник осветления волос вышла из темного (был самый темный холодный коричневый, визуально это почти черный) и сейчас я полностью натурально русая, только на кончиках остались еще сантиметров 8 осветленных, но за счет того что они были как "солнечные блики" выгляжу просто немного выгорелой. в Инсте фотки меня только с прошлого ноября, просто фотка немного затюнингована.

Вот примерно так я выгляжу только с подровнёнными кончиками.


Вложения:
foto11.jpg
foto11.jpg [ 45.24 Кб | Просмотров: 220 ]

_________________
https://www.instagram.com/amatuziya/
Изображение
Изображение
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kisik: попытка № миллион, финальная
СообщениеДобавлено: 26 сен 2021, 12:32 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1225
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 74 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Красное яблоко (2) Коктейль Пина Колада (1) Букет розовых тюльпанов (1) Радуга (1)
Таблетка от всех болезней (1) Апельсин (1) Вентилятор (1) Розовые розы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Kisik
Красоточка :mi_ga_et:
На фото (главное фото в инсте) ты прям другая, но тебе идёт брюнеткой :cool_cool:
Я долгое время была с краснотой в цвете, потом рыжая ходила много лет. Сейчас хотела перейти в песочный, более светлый, а в парикмахерской сказали, смывка не спасёт, рыжина всё равно будет проявляться. Самый лучший вариант отращивать и состригать рыжину. А поскольку я уже седая, немного, но очень видно, то подкрашивать корни надо уже приближенным к желаемому цвету оттенком. Решила так и сделать. Впереди зима, думаю к лету отращу нужную длину и среду рыжину.
Хотя время от времени хочется окраситься в рыжий и не мудрить :-)

С написанием книги ничего сказать не могу, даже поразмышлять, нет задатков наверное.
Хотя в детсве писала стишки, мама до сих пор хранит. :-)
А в этом году препод по менеджменту на занятиях, сказал, что у меня мышление и фантазия как-то так развиты, что он рекомендовал бы попробовать писать книгу :-) короче поржали всей аудиторией.

Правильно делаешь, что разбираешься в себе. Я считаю, многом из нас это просто необходимо.

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kisik: попытка № миллион, финальная
СообщениеДобавлено: 26 сен 2021, 12:34 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1225
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 74 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Красное яблоко (2) Коктейль Пина Колада (1) Букет розовых тюльпанов (1) Радуга (1)
Таблетка от всех болезней (1) Апельсин (1) Вентилятор (1) Розовые розы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я с мая по август плюсанула всё то, что потеряла за полгода :smu:sche_nie:
Мы снова в одной весовой категории?!

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kisik: попытка № миллион, финальная
СообщениеДобавлено: 26 сен 2021, 12:40 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 14.08.2012
Сообщения: 1929
Изображений: 0
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 92 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 697

Награды: 18
Жемчужина (2) Пасхальное яичко (1) Букет розовых тюльпанов (1) Роза (1)
Мешок удачи! (1) Арбузный сок (2) Уточка (1) Роза нежная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
NataZuj
вот то то и оно - мы часто забиваем в себе таланты принижая свои способности. Потому что нас всю жизнь одёргивали.


ну у меня сейчас 88-89 кг, я не знаю, я не взвешиваюсь. Но печаль беда с одеждой - я влажу только в спортивные штаны (ага, штаны спортивные, а ты нет :-) ) пару платьев и зимнюю куртку ))) надо хотя бы 5-6 убрать, чтобы в джинсы влезть

_________________
https://www.instagram.com/amatuziya/
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kisik: попытка № миллион, финальная
СообщениеДобавлено: 26 сен 2021, 13:10 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1225
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 74 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Красное яблоко (2) Коктейль Пина Колада (1) Букет розовых тюльпанов (1) Радуга (1)
Таблетка от всех болезней (1) Апельсин (1) Вентилятор (1) Розовые розы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Kisik
К новому году надо осилить эти кг.
Пересмотр подход к кофе. Кофе убивает голод, знаю по себе. Но ты же вредишь организму, не давая ему полноценного питания. Есть ли в этом смысл?
Организуй себе хотя бы перекусы, авокадо, орехи, яйца варёные. Сейчас инста пестрит всякими полезными перекусами. А особенно мне нравится рубрика "контейнеры". Готовишь раз в 2-3 дня и не паришься.
Вот например https://www.instagram.com/p/CUCXUA4r71Q ... =copy_link

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kisik: попытка № миллион, финальная
СообщениеДобавлено: 26 сен 2021, 13:12 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 14.08.2012
Сообщения: 1929
Изображений: 0
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 92 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 697

Награды: 18
Жемчужина (2) Пасхальное яичко (1) Букет розовых тюльпанов (1) Роза (1)
Мешок удачи! (1) Арбузный сок (2) Уточка (1) Роза нежная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
NataZuj
Мне хотя бы перестать есть как в последний раз ночью, а спать уходить ))

_________________
https://www.instagram.com/amatuziya/
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kisik: попытка № миллион, финальная
СообщениеДобавлено: 26 сен 2021, 14:05 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1225
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 74 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Красное яблоко (2) Коктейль Пина Колада (1) Букет розовых тюльпанов (1) Радуга (1)
Таблетка от всех болезней (1) Апельсин (1) Вентилятор (1) Розовые розы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Тоже проблемы со сном?
Одна из последствий бессонницы это лишние кг.
Как только нормализуется сон, у меня вес уходить начинает, как бессонница либо стоит либо плато.
Плюнь на всё и ложись спать.

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 969 ]  На страницу Пред.  1 ... 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81 ... 97  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 4ubuker, 9867546941, АгаАга, Bing [Bot], bushnev, Саша Рудых, Сергей Петрович, DEVORA, galex477, gawl, Google [Bot], katy89, LaraSTR, Lesssik, ON-OFF, Оларт, slaanesh, tumbusova, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Йера, Леси, ЛунаСолнце, Мары


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB