Ну что, товарищи, скинула я 16 кг благодаря форуму, за зиму-весну набрала 7 кг обратно - НАЧИНАЮ ВСЕ СНАЧАЛА! Или продолжаю
ksenia1809 писал(а):
Цитата:
Соответственно все старожилы со стажем более 2-х лет прозанимались херней, а не похудением.
Впринципе, да
Жалею страшно, время не вернуть, я бы уже целый год могла бы быть на поддержании, а вместо этого мне еще 2 года худеть придется
Да много здесь до сих пор худеющих, у каждого свои причины и в то же время у всех они одинаковые!
Могу озвучить свои (теперь их к счастью нет):
- жесткие ограничения и запреты на любимые продукты
- низкокалорийное питание
- недовольство темпами похудения
- плохое настроение из-за привесов
- недостаточная мотивация или ее отсутствие
Может у кого-то еще что-то есть, но лично мне все это в куче мешало похудеть! Но я все это ликвидировала, и буду худеть столько времени сколько понадобится, последний раз и до конца!
Главное в похудении не впадать в маразм и не доводить себя до отчаяния! А еще главнее иметь ТЕРПЕНИЕ!
Мечтаю...
видно в питании чего-то не хватает, может недоедают, так агрессивно отвечают. Буду сидеть у себя в дневнике 
вот и Катюша тоже, совсем не злая, да все в общем кто ко мне заходил очень позитивные люди, мне повезло 
