Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

svez-tatyana

Иришка

Арина49 писал(а):

как то все время хочется спать.

Это весенний авитаминоз. Я тоже все хожу какая то сонная.

Арина49 писал(а):

В отношении похудения у меня тишина и вряд ли что то изменится.

Нет, вот чуть чуть потеплеет и мы начнем ИННУ догонять. Ну хотя бы приближаться. :hi_hi_hi:

Арина49

Всем привет

Иннна писал(а):

Ты ночью спишь или в ОК сидишь играешь?

Чаще сплю, в час ложусь, а вот сегодня что то спать не хочется.

svez-tatyana писал(а):

Нет, вот чуть чуть потеплеет и мы начнем ИННУ догонять. Ну хотя бы приближаться.

Ты, Танюш, все время забываешь, что Инночка у нас маленькая, ну ниже нас. Так что всем нам нужно что то предпринимать.
Нет, сдаваться мы не будем !!! :ne_ne_ne:

Иннна писал(а):

С похудением у меня тоже тишина, но я не хочу сдаваться, вот с понедельника опять начала.
Присоединяйся!

Инночка, а как мне присоединяться :nez-nayu:

У меня же сейчас пост, А в пост у меня как то хлебушка больше потребляется, чем обычно. Правда в этом году вот уже сготовила соевое мясо. И даже купила соевое молоко. :smu:sche_nie:

А сейчас всем приятных снов, т.к. вы уже спите, правда Танюша может быть на работе. :pri_vet:-:

svez-tatyana

Иришка, пост закончиться, пасху отпразднуешь и в строй. Будем с тобой понемногу двигаться в перед. Погода наладиться будем гулять.
А Инна не намного меньше меня. Правда она что то свою линеечку вообще удалила :nez-nayu:

Арина49

Всем привет

svez-tatyana писал(а):

А Инна не намного меньше меня

Ну не скажи 8 см это прилично :du_ma_et:

svez-tatyana писал(а):

пасху отпразднуешь и в строй.

Танюш, я думаю вряд ли у меня даже до 67 кг получится.Я даже не помню когда последний раз с Лесли ходила, то в одном месте болит, то в другом - думаю суставы. Но отступать, конечно, не собираюсь.
Всем приятного дня :pri_vet:-:

svez-tatyana

Иришка, я сама такая . Никак не настроюсь. Каждый день себе обещания даю начать заниматься. А то одеревенела уже.
А болит ,от того что без движения. У меня тоже суставы стали шалить ,думаю мало мне рабочей беготни. :-)

aln

Арина49 писал(а):

я думаю вряд ли у меня даже до 67 кг получится

Да ладно, Ириша, ты держи то, что есть, главное не рос бы. Тем более, пост сейчас - углеводы же в основном. Ты яйца тоже исключаешь? Может, хоть небольшие послабления уже можно, учитывая наш возраст?

Иннна

svez-tatyana писал(а):

А то одеревенела уже.
А болит ,от того что без движения.

Правильно говоришь, я спасаюсь только движением, причем от всех болячек опорно двигательных.
Надо разрабатывать все группы мышц и суставы, иначе потом будет совсем плохо.

svez-tatyana

Иришка не сдаемся!
Инна, твои слова бы ,

Иннна писал(а):

Надо разрабатывать все группы мышц и суставы, иначе потом будет совсем плохо.

да мне в уши. :-)

Хотя я их сама себе и говорю. Но такая я леньтяйка стала.

Арина49

Всем привет

aln писал(а):

Может, хоть небольшие послабления уже можно, учитывая наш возраст?

Да я итак в этом году себе послабление позволяю - кофе с немолоком, мясое соевое.
Постоянно спать хочу, никак не заставлю себя спать лечь хотя бы в 11 часов, а то раньше пол второго никак не получается. Сова я, наверно.
Завтра 40 дней у Люсиного мужа
Всем спокойной ночи :sleepymoon:

svez-tatyana

Иришка
Ложишься поздно,а просыпаешься во сколько? Знаю ты спишь еще и днем? Может поэтому тебе и не заснуть.
Попробуй попить пустырник в таблетках. Он не дает снотворного эффекта, но я уже третью неделю принимаю и вроде лучше сплю. А то у меня с этим сном тоже проблемы. Он не дорогой.

Правила форума

Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

Кто сейчас на конференции