Всем привет

Да, Танюш, постилась до сегодняшнего дня Сейчас варю бульон из грудки. Я здесь приболела - бронхит, пью антибиотики, т.к. при астме бронхит вдвойне не хорош. Конечно, как обычно есть не буду, но пока вот такое себе послабление. Это мне моя сестра сказала, да я итак знала, что больным людям есть послабления. А вообще можно постится первую, третью и последнюю - страствую неделю.
Вот так. Что то прям сил нет
Всем

Ириша, не надо поститься, когда нездорова, это только вред принесет.

Всем привет
Инночка, я это знаю и, к сожалению, не очень у меня получается.
А поста я придерживаюсь, потому что у меня потребность в этом. И я не собираюсь пока прекращать, только вот отступление в куриной лапше из грудки.
Состояние получше, ну а кашель - это не быстро пройдет.
Всем

Иришка, как самочувствие? Ты что пирожками балуешься?. Выглядят очень аппетитно. Но я увы, стараюсь есть немного другую еду сейчас. Хочется сбросить немного.

Иришка,
Как настроение, не появляешься от слова "СОВСЕМ".

Да, каждый день, каждое утро думаю, вот погуляю и отмечусь и как то все не получается.
Каждый день одно и тоже. С физ нагрузками тоже как то не получается, так что до 66 кг вес так и не снизился. Я вообще пришла к выводу, что 65 много, все равно почти все из одежды мало, только максимум 62 кг, а лучше 59 кг, а такой вес на внешности скажется не в лучшую сторону. Вот так, так что - что есть - то есть, пришла я к такому выводу.
Ну вот..С завтрашнего дня займусь уборкой, окошки завтра думаю помыть. Вот такие планы.
Всем приятного вечера

И чем же так занята? Ладно я работаю.
А вес у тебя не плохой. 66,4. Если тебе конфортно в этом весе и ладно.
Ау нас только сейчас чуть тепло днем,но ночами холодно. Так что не рискую мыть окна.

Всем добрый вечер
Пришла к выводу, что появляться в своем домике-дневничке буду не часто, т.к. 65 кг, как я обозначила свой дневничок, меня не устраивает, был у меня вес а пятницу 65.4 кг. Чтобы не было живота я должна весить максимум 60 кг, а для моей кожи это совсем ни к чему - возраст есть возраст. На лице морщин итак УВЫ! очень много, а похудение, как известно, дает отпечаток и на лице.
Вот такие вот делишки. Буду стараться не превышать вес в 70 кг.
Всем спокойной ночи

PS

Поясняю - ложусь не раньше часа, засыпаю не сразу, встаю в 7. Постоянный недосып, после прогулки с Полей ложусь, досыпаю 2-3 часа. Да и особо писать нечего. Писать постоянно, что у меня нет сил, как то уже не хочется. А их действительно нет.
Вот как то так.

Мой домик-дневничок, а вот и Я!!! Редко я стала тебя посещать
Всем привет
Вот решила отметиться. Каждый день собираюсь и все никак. Гуляю с Полей и думаю - Вот сейчас приду домой и напишу какой замечательный воздух в нашей маленькой рощице, как здорово поют соловьи!!! А приду и как то сил нет. Даже здесь как то удивлялась, лет 5 назад, после прогулки с Кузей я еще и на велосипеде каталась
Вес меня ну совершенно не радует, после поста уже +3 кг, т.е. такой как был до него
Здесь даже с Джилл позанималась уже второй уровень, а то первый какой то не серьезный. И если после первого уровня мышцы мои без изменения, то после первого раза второго уровня очень даже ощутимо. Это я сегодня себя пересилила и после прогулки занялась аквариумом, ну и заодно и позанималась.
Ну вот такие делишки, сейчас пойду схожу в магазин - куплю огурчиков по акции и помидорков, т.к. сегодня у меня первого нет - вчера доела, значит на обед будет салат с вредными сосисками
Всем привет
Нужно все таки почаще забегать сюда