Ну что ж, начну дневничок. Я всегда была пухликом. Замуж выходила 73 кг. При росте 165. После родов начала медленно, но уверенно толстеть. Максимальный вес доходил до 107 кг.
Пару лет назад на сельдереевом супе сбросила за 2 недели 7 кг., с 97 до 90. Счастью не было предела. Удерживала вес где-то месяцев 6 (до новогодних праздников). Опять же, как удерживала: 2-3 кг наем - на диету. Потом опять ем, ем - на диету. В итоге после новогодних праздников сорвалась - и за 1,5 года 14 кг наела, вместо семи потерянных... Т.е. начала я этот год в весе 104 кг. А тут буквально месяц назад наткнулась на электронный дневник питания (то, что в буквальном смысле доктор прописал). Посчитала ради интереса, сколько я кушаю - и обалдела. Решила считать калории! Так что, нет диетам! Да правильному питанию! Правда, до правильного далеко ещё, не могу пока вписываться в БЖУ. Но хотя бы коридор пытаюсь выдерживать.

Подарю тебе домовенка в домик. Вливайся в нашу большую "семью".
Добро пожаловать.
Напиши как тебя зовут и где живешь.

Ух ты! Спасибо за Домовёнка! Надеюсь, на счастье! Я Елена, живу в Ставрополе. Худею, как видно, из предыдущего поста, всегда. Со 2 июня считаю калории. Сначала как-то бойко вес уходил, по 1 кг. в неделю. А на этой неделе за 5 дней только 500 гр. Можеь быть, Домовёнок поможет Ну а если нет, не иначе - придётся спортом заниматься

Лелёк
приветик ) А вот та моська тоже Елена , а я, ну соответственно Марина. Давай худей, на форуме это сделать проще, тут если что и пенделя дадут ( я пошутила ) А вообще, так интересно, когда вес в линеечках уходит. И ты довольна собой!

Лелёк
О да ды землячка, почти за углом живешь, я из Кропоткина
А пенделя Марина может дать , ты ее побаивайся
Вчера так мне по попе надавала , до сих пор горит

Да, я кстати, заметила что мы землячки. Вдвойне приятно! Ну а насчет пенделей я уже сказала, что только на пользу. Как говорится, иногдя для решительного шага вперёд требуется пинок под зад!

приветик! я Ксюша! тоже считаю калории.
держи букетик!

моська1
но,но , ты от меня новичков не отпугивай , я вообще добрая , когда сытая
Лелёк
не слушай ее, я добрая

Добавлено спустя 52 секунды:
и еще забыла, пушистая , хоть и рыбка

[quote="Добьюсь своего!"]приветик! я Ксюша! тоже считаю калории.
держи букетик!
Спасибо огромное! Букетик просто восхитительный!

Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:
Девочки, подскажите мне, тёмной, как добавить "этапы похудения", чтобы цели как-то более реальные отслеживать. А то сразу 20-30 кг. - это кажется как-то печально и нереально, и далекооооо...

Лелёк
можешь еще одну линейку поставить, например до 90 кг. Или в подписи обозначить этапы , например от 100 до 90 пройду за такой -то период
от 90 до 85 за такой-то
от 85 до 80 за такой -то и т.д. в общем , как тебе самой удобно худеть, так и худей и цели ставь У меня вот пока цель до 80 , а потом поставлю 70