| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Мэгги: Продлеваем путешествие! https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=4187 |
Страница 1 из 28 |
| Автор: | Мэгги [ 14 июн 2012, 10:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Мэгги: Продлеваем путешествие! |
*Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.* (с) Наше странствие началось! День 1. Доброго времени суток, заглянувшие в мой *бортовой журнал*.  Сегодня состоялось отплытие от острова *64,2*, моя цель-достигнуть неизведанный материк *51кг* на корабле *Протасовец*. Начало положено! 
|
|
| Автор: | Юля К [ 14 июн 2012, 12:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мэгги: Продлеваем путешествие! |
Мэгги звучит впечатляюще)))) Но думаю к кораблю не худо бы будет подключить буксир с названием "Гантеля" или "Велосипед"))) |
|
| Автор: | Мэгги [ 14 июн 2012, 13:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мэгги: Продлеваем путешествие! |
Юля К, спасибо)) У меня целая команда матросов: -бег утром -57 уроков со звездами (утренняя зарядка) -А вот вечером занятия *Леандро Карвальо* Пока в планах (кроме бега), так как эти программы мне вчера не удалось скачать. Очень надеюсь, что у меня всё получится. |
|
| Автор: | Юля К [ 14 июн 2012, 13:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мэгги: Продлеваем путешествие! |
Мэгги ну если время и силы позволяют и бегать и со звездами заниматься, то это просто потрясающе))) Я со звездами не сумела заниматься - утром очень трудно и позаниматься и собраться, а для вечерних тренировок - 20 минут маловато)) |
|
| Автор: | Мэгги [ 14 июн 2012, 14:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мэгги: Продлеваем путешествие! |
Юля К, я ещё не пробовала совместить бег и эту программу.  Завтра покажет. Самое сложное-поднять свое тело на пробежку. Уверенна в одном: с каждым днем всё будет легче!А если не секрет, что такое *Zumba*? |
|
| Автор: | Юля К [ 14 июн 2012, 14:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мэгги: Продлеваем путешествие! |
Мэгги viewtopic.php?f=46&t=4035 вот тут можно про Зумбу почитать))) и скачать по ссылке) если понравиться) |
|
| Автор: | Мэгги [ 14 июн 2012, 15:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мэгги: Продлеваем путешествие! |
Юля К Спасибо большое, обязательно посмотрю. 
|
|
| Автор: | Мэгги [ 15 июн 2012, 10:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мэгги: Продлеваем путешествие! |
Первый день прошел без срывов. Овощи, яблочки, творог, ряженка. Усиленно скачивала всяческие программы: 30 дней с Джилиан Майклс, Синди Кроуфорд, Леонардо Карвальо (к сожалению, только 1 диск). Очень хотела программу 57 уроков, но в нашем торренте её не оказалось. Посмотрела *30 дней*, даже немного позанималась...в час ночи... Надеюсь, соседи снизу не слышали мой топот. День 2. В половине 6 прозвенел будильник. Пыталась поднять свое бренное тело. На уговоры и угрозы ушло 15 минут. И всё-таки я встала! И почти сразу на весы) Цифра 63,9 придала оптимизма жизни. В график уложилась.  В 6 часов началась пробежка. Несмотря на раннее утро на улице стояла жара. Но нас это не остановило! 18 минут неспешного бега окончательно разбудили мой организм. А дома ждала тренировка с Джилиан. Чудесно!! Полна энергии и бодрости! На весах-63,7!!  Идем верным курсом! |
|
| Автор: | Акрилл [ 15 июн 2012, 10:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мэгги: Продлеваем путешествие! |
Мэгги Привет! Зашла вот к тебе поздороваться и пожелать успехов в плаванье! Я вчера тоже бегала по жаре в 12 часов дня, поэтому недолго. Как ощущения? Если не секрет, какой у тебя рост? И давай что ль познакомимся, меня Оля зовут
|
|
| Автор: | Мэгги [ 15 июн 2012, 10:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мэгги: Продлеваем путешествие! |
Акрилл Привет! Спасибо за пожелания! Очень приятно))) Рада знакомству. Марина. Мой рост 160см. Ощущения от бега самые замечательные. Бегать я люблю, жаль только, что это не вошло в повседневную жизнь. Только периодами. Но для меня сложность-подъем утром. А ещё знаю, что дня 3 будут жутко болеть ноги. Главное перетерпеть этот период. Конечно, ты - рисковая девушка....в 12часов бегать! У нас температура вчера до +40 доходила. |
|
| Страница 1 из 28 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|