Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Иннна: Дорогу осилит идущий
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=3320		 Страница 1 из 1429
Автор:  Иннна [ 17 фев 2012, 17:36 ]
Заголовок сообщения:  Иннна: Дорогу осилит идущий
Класс! У меня вообще все пропало, весь мой МФ. :-(


Кратко:

Начало 91 кг.
С июня 2017 г. до лета 2018 г. минус 10 кг на режиме -200 - 73-63 кг
дальше была на удержании 1400-1500 ккал
 :-):


2021 год 18/6
20.03 - 68.3
21.03 - 67.5
22.03 - 67.4
23.03 - 66.8
24.03 - 66.7
25.03 - 66.3
26.03 - 66.1
-----------------------------------
17.05 - 68.4
18.05 - 67.9
19.05 - 68.0
20.05 - 67.8
21.05 - 67.5
22.05 - 67.6
23.05 - ?
-800

24.05 - 66.9
25.05 - 66.5
26.05 - 66.0
27.05 - 65.7
28.05 - 65.9
29.05 - 66.1
30.05 - 65.8
-1100

31.05 - 65.6
01.06 - 65.9
02
03
04.06 - 66.4
05.06 - 66.4
06.06 - сыночка приехал
----------------------------------------------
07.06 - 67.7

12 июня 67.7
13 июня 67.6

14 июня 67.4
15 июня 67.0
16 июня 67.0
17 июня - 66.8
18 июня - 66.4

29.06 - 66.3
30.06 - 66.3
01.07 - 66.3
02.07 - 66.1
03-04.07 сыночка

05.07 - 66.6
06.07 - 66.4

07.07 - вакцинация

11.07 - 66.9
12.07 - 66.8
13.07 - 66.6
14.07 - 66.2
15.07 - 66.1
16.07 - 66.1
17.07 - 66.0
18.07 - 66.0

19.07 - 65.9
20.07 - 66.1
21.07 - 66.1
22.07 - 66.0
23.07 - 66.3
24.07 - 66.1
25.07 - 66.6

26.07 - 66.3
27.07 - 66.2
28.07 - 65.9

14.08 - 67.0
15.08 - 67.2
16.08 - 67.3
17.08 - 66.9
18.08 - 66.5

22.08 - 65.9
23.08 - 65.8

Сыночка приезжал, результат:
28.08 - 68.1
29.08 - 68.0
01.09 - 67.8
02.09 - 67.5
03.09 - 67.3
04.09 - 67.0
05.09 - 66.8

06.09 - 67.0
07.09 - 66.5
08.09 - 65.8
09.09 - 65.6
10.09 - 65.6
11.09 - 65.7
12.09 - 65.6

13.09 - 65.4
14.09 - 65.2
16.09 - 67.2 друзья приехали с тортиком и всякой бякой
29.09 - 66.6
30.09 - 66.6
01.10 - 66.3
07.10 - 65.9
08.10 - 65.8 сыночка приехал

11.10 - 66.6
12.10 - 67.0
13.10 - 66.5
14.10 - 66.6

01.11 - 66.8
02.11 - 65.9
03.11 - 65.8
04.11 - 65.4
05.11 - 65.2

22.11 - 66.3
23.11 - 65.8
24.11 - 65.6
25.11 - 65.0
26.11 - 65.1
27.11 - 64.9
28.11 - 65.3

29.11 - 64.9
30.11 - 64.8
01.12 - 64.7
02.12 - 64.7
03.12 - 64.5
04.12 - 64.7
05.12 - 65.0

06.12 - 65.0
07.12 - 65.0
08.12 - 64.7
09.12.- 64.5

24.12 - 64.9
28.12 - 63.5


2022 год. Попытка № ...дцать, цель - 60 кг
22.03 - 65.8
23.03 - 65.6
24.03 - 65.2
25.03 - 64.9
26.03 - 65.0
27.03 - 65.8
30.03 - 65.6
31.03 - 65.2
01.04 - 65.3

04.04 - 65.1
05/04 - 64.9

22.05 - 67.2
23.05 - 66.8
24.05 - 66.3
25.05 - 66.3
26.05 - 66.6

02.06 - 66.0
06.06 - 66.4
07.06 - 65.8
08.06 - 65.4

сыночка приехал, набрала, снижала.

22.06 - 65.5
23.06 - 65.4
24.06 - 65.3
25.06 - 65.4
26.06 - 65.2
28.06 - 65.0

01.07 - 64.9

04.09 - 65.5 топчусь на месте , ну хоть сильно не набираю
05.09 - 65.3
06.09 - 65.0



https://www.russianfood.com/recipes/bytype/?fid=262
Автор:  Жаннета [ 02 мар 2012, 10:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Иннна: Хочу стройнеть ВМЕСТЕ с вами!
Приветик :)
Автор:  Иннна [ 02 мар 2012, 11:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Иннна: Хочу стройнеть ВМЕСТЕ с вами!
Жаннета
Вот здорово! Где ты раскопала мой дневничок? Я сама про него уже забыла! :-)
Спасибо за внимание! :-):
Автор:  nana47 [ 12 мар 2012, 09:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Иннна: Хочу стройнеть ВМЕСТЕ с вами!
Инночка! ИзображениеЖелаю тебе доброго здоровья,терпения и упорства в достижении цели,любви и внимания дорогих для тебя людей,весеннего настроения и ежедневных приятных новостей! Удачи,Рыбка! :-|-: :-|-: :-|-:
Автор:  Иннна [ 12 мар 2012, 14:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Иннна: Хочу стройнеть ВМЕСТЕ с вами!
Наночка, спасибо тебе за теплые слова, за такие добрые пожелания! :ro_za:
Удачи нам, Рыбкам!

Вложения:
Рыбки.gif
Рыбки.gif [ 212.61 Кб | Просмотров: 119329 ]
Автор:  nana47 [ 13 мар 2012, 10:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Иннна: Хочу стройнеть ВМЕСТЕ с вами!
Иннна
Как прошёл праздник? Ощутила себя младше на год ? :hi_hi_hi: Я в 50 сказала всем, что теперь годы идут вспять :-) Соответственно мне исполнилось....только 35! ;;-))) Интересно, удастся вступить в младенческие годы? ;;-))) ;;-))) ;;-)))
:-|-:
Автор:  Иннна [ 13 мар 2012, 11:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Иннна: Хочу стройнеть ВМЕСТЕ с вами!
nana47
Наночка, ну как в сказке, я сказала то же самое в 55 лет! Так что тоже молодею! :-)
Дай Бог нам дожить до ... лет!
Праздник у меня не был такой шикарный, как у тебя, мы сейчас в деревне, вдвоем,
дети в Москве. Немного отметили, испекла пироги, съела 2 штуки :sh_ok: Пошли на пользу,
сегодня -500! Осталось еще 500 и догоню линеечку. :-):
Автор:  Иннна [ 14 мар 2012, 13:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Иннна: Хочу стройнеть ВМЕСТЕ с вами!
Сегодня +100 :sh_ok: Пирожки что-ли вылезают? :du_ma_et:
Нас третий день заваливает снегом! Вчера 2 часа разгребала, сегодня тоже 2 часа.
Хорошая зарядка! :so_happy:
Автор:  Иннна [ 16 мар 2012, 09:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Иннна: Хочу стройнеть ВМЕСТЕ с вами!
Сегодня -200. Что-то медленно... :-(
Сын подарил отличный цифровой фотик :dan_ser: Вот думаю, может заняться
фотографией? :du_ma_et: Здесь природа необыкновенная, красота! Есть что
запечатлеть и будет отличное занятие! :so_happy:
Автор:  Иннна [ 17 мар 2012, 11:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Иннна: Хочу стройнеть ВМЕСТЕ с вами!
Вчера ездила в город, устраиваю себе еженедельный шопинг. Так, для развлечения,
ну и продуктов кое-каких прикупить, мясо для зверей. Естественно, не обошлось без
нарушений! Нагрешила на 1650 ккал! :hi_hi_hi: Жиры 98 гр :sh_ok: Утром не хотела
вставать на весы, но все же взвесилась. Чудо, но -100 :-): Сегодня я хорошая девочка,
во всяком случае, с утра! :ba_bo_ch_ka:
Страница 1 из 1429 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/