Юля рулит ✨ писал(а):
Привет! С удовольствием тебя поддержу и буду следить за твоими успехами! Похер на всех и вся! Мы у себя одни, так что липим из своего тела конфетку, и пусть это и будет наша зависимость)) От спорта, от наслаждения собой и чем ещё мы там хотим наслаждаться))
Юля, привет) Спасибо большое ☺️ Какой у тебя уже прекрасный результат! Только вперед к цели
Да, и как верно, что нам самим решать, что и когда есть, от чего получать удовольствие и будут ли у нас какие-то зависимости.
А как ты идешь к своей цели ? Спорт, какие-то особые принципы питания?
Добавлено спустя 3 минуты 52 секунды:
У меня сегодня с питанием все прекрасно) первую цель поставила - минус 7%)
Спорта не было, правда, но много по дому сделала дел, которые откладывались долгое время. И утро начала с зарядки, а это уже хорошо: и пример детям, и настрой на день, и для тела бонус
