Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 янв 2026, 12:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1164 ]  На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 117  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 11 дек 2025, 15:43 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 899
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 196

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
Морковкин :pri_vet:-:
Морковкин писал(а):
Так может снизить дозу препарата, чтобы не было эффекта тошноты и такого ненормально сильного неприятия пищи.

Не думаю. Это естественная побочка препарата и она долго обходила меня стороной. Просто надо было немного потерпеть и не паниковать. Если честно, меня эта ситуация не испугала, я была готова. Просто обещала писать все о действии препарата и хорошее и плохое. Поэтому и написала.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 11 дек 2025, 15:51 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 899
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 196

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
Вчера до обеда развлекалась на голубике. Обед был на "50%" мощности :-) , а ужин на все 100%.
Сегодня ситуация выравнялась, все хорошо.
Вчерашний день вернул мне 100 гр из сброшенных во время "вынужденного разгруза", но это нормально.
Раньше, когда я проводила разгрузочные дни, у меня потом вес целую неделю стоял на месте, а без разгрузочных - уходил плавно всю неделю и на такую же величину. Поэтому я давно отказалась от разгрузочных дней, как метода сброса веса. Может быть, для поддержания они и хороши, но мне для сброса не подходят.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 11 дек 2025, 15:57 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 899
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 196

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
Вчера забыли убрать с балкона садовое кресло.
А утром увидели, что на нем уже поселился снежный человек.
Решили его не беспокоить! :-):
Всем, хорошего настроения!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 11 дек 2025, 16:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10846
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 409

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_ писал(а):
. Хорошо идут только ягоды, с ними проблем нету. От 50 грамм ягод желудок кажется переполненным.

У меня похожая история с мандаринами. Только они хорошо идут) И от двух мандаринок желудок кажется переполненным.

Добавлено спустя 40 секунд:
Nikol_ писал(а):
Вчера забыли убрать с балкона садовое кресло.
А утром увидели, что на нем уже поселился снежный человек.
:-) :co_ol:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 12 дек 2025, 15:31 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 899
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 196

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
Как же я не люблю эти разгрузы, даже если они вынужденные! :to-pa-et:
Сегодня вернулось 300 гр от ушедшего во время вынужденного разгруза. :girl_cray: Таким образом, за два дня внрнулось 400 гр. Надеюсь это всё, дальше движение будет в нужном направлении.
Вчера вышла на норму питания, чувствовала себя хорошо.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 12 дек 2025, 20:39 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 899
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 196

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
:du_ma_et:
:nai_ls:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 13 дек 2025, 16:26 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 899
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 196

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
Снег, снег, снег! И это ужасно!
Я ликвидировала последствия привеса, после отвеса, после разгруза! :-)
Странно звучит! :-)
Знаю, что у меня не складывалось никогда с разгрузами, но каждый раз удивляюсь тому, как люди на них худеют.
Я после них сразу же 70% веса возвращаю, потом уже постепенно сбрасываю. Ничего не меняется.
Надеюсь больше не будет вынужденных разгрузов.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 13 дек 2025, 16:31 
В сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1688
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,324

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
у нас тоже снег. Вчера крупными хлопьями падал, стояла лицом вверх, наслаждалась тем как он на лицо падает) Так не хотелось зиму, а вот она пришла, наконец, и классно) Можешь свой снег нам отправить, снега в нашей полосе много не бывает)

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 13 дек 2025, 16:36 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 899
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 196

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
Лето@ писал(а):
Можешь свой снег нам отправить, снега в нашей полосе много не бывает)

:-)
Ща! Только на террасу выйду! :-)
Отправила! Надеюсь его не занесет куда-то по пути!
Отчитаешься о получении! :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 13 дек 2025, 17:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10846
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 409

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
У нас тоже обещают снег. А я хочу снег на Новый год :snegurochka:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1164 ]  На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 117  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 60_Olga, AmazonBot, Baterfly, BBK*v, BingBot, Сахарная, CCBot, ClaudeBot, соня, GoogleBot, GPTBot, julia_bestiya, maksatat, MetaExternalAgentBot, mikamikusj, ORM-IX, SentiBot, Tat_1977, ThinkBot, TrendictionBot, Vaskomol, Viola_05, Хозяйка жизни, YandexBot, YandexImagesBot, Zuzabelojmasti, Веруньик, Лето@, Людмила03111971, МиссДжули, Натали3456, Татьяна Демьянова, Тыгыдык


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB