Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 ноя 2025, 05:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 799 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 80  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 15 окт 2025, 14:31 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 621
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 528

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
Dimana писал(а):
А я и в минус 30 хожу

Ничего себе... Я в минус 15 сознание теряю. Меня как-то в магазине отогревали и откачивали. Я при -15 и ниже только на машине перемещаюсь. Если пешком, то не долго и заранее определяю места, куда можно зайти погреться. Причем, то как я одета, вообще не имеет значение.
А плюс 30 - это же наслаждение!!! Замечательно!!!! :-) Главное - шляпу на голову! :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 15 окт 2025, 14:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41589
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,057

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_ писал(а):
светдим

По поводу тазобедренного, мы подружки. У меня тоже слева болит. Скорее всего это из-за того, что у меня болит левое колено и я стараюсь его беречь. Вот и получаются перекосы при ходьбе.

У меня коксартроз.. поэтому это навсегда(( и да. В минус 43 мы ходим и на работу)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 15 окт 2025, 15:45 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 621
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 528

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
светдим писал(а):
коксартроз..

Почитала что это - мне не понрпвилось! :ne_ne_ne: Сочувствую.
светдим писал(а):
и да. В минус 43 мы ходим и на работу
:sh_ok:
Вообще, если четко рассчитать движение транспорта и организовать так, чтобы пересадка не занимала больше 5 минут, согласно графику движения автобусов, то, наверное, можно перемещаться.
Но так чтобы пешком при -43. :kli_ny:
Так не бывает! :nez-nayu:
Люди в таком не могут выжить! :ny_tik: :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 15 окт 2025, 16:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41589
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,057

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Да...хорошо..что такие морозы максимум неделя..но работу никто не отменяет(( перебежками)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 15 окт 2025, 17:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11314
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 791

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Nikol_ писал(а):
Вообще, если четко рассчитать движение транспорта и организовать так, чтобы пересадка не занимала больше 5 минут, согласно графику движения автобусов, то, наверное, можно перемещаться.
Но так чтобы пешком при -43.

Я пешком хожу на работу. 35 минут пешком. -43, конечно, бывает не каждый год. Но в этом году обещают холодную зиму :-(
А транспорт не помогает в морозы. Он первый замерзает. Хорошо, если возле метро.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 15 окт 2025, 17:33 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1456
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,221

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Nikol_ писал(а):
светдим

По поводу тазобедренного, мы подружки. У меня тоже слева болит. Скорее всего это из-за того, что у меня болит левое колено и я стараюсь его беречь. Вот и получаются перекосы при ходьбе.

У меня коксартроз.. поэтому это навсегда(( и да. В минус 43 мы ходим и на работу)

У меня при температуре ниже 15ти начинает кружиться голова, ниже 20ти я стараюсь не шарахаться по улицам в темное время, чтобы если вдруг сознание потеряю, в лед не вмерзнуть) -43 - это пипец..)

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 15 окт 2025, 17:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 621
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 528

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
Юлия Пик писал(а):
Я пешком хожу на работу. 35 минут пешком. -43, конечно, бывает не каждый год. Но в этом году обещают холодную зиму :-(
А транспорт не помогает в морозы. Он первый замерзает. Хорошо, если возле метро.

:du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et:
Кошмар! :sh_ok:
Я так понимаю, из дому выходит Юлия, а на работу приходит Ледяная королева!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 15 окт 2025, 18:02 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 621
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 528

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
Лето@ писал(а):
У меня при температуре ниже 15ти начинает кружиться голова, ниже 20ти я стараюсь не шарахаться по улицам в темное время, чтобы если вдруг сознание потеряю, в лед не вмерзнуть) -43 - это пипец..)

Вот! Вот это наш человек!
А то - нам и -43 нипочем..... Вы какие-то инопланетяне! Умеете выживать при -43! :sanki:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 15 окт 2025, 18:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2223
Изображений: 76
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,182

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_ писал(а):
Но так чтобы пешком при -43.
Так не бывает!
Люди в таком не могут выжить!

Главное, теплая одежда и валенки, тогда всё хорошо :-) Я в школу тоже больше получаса пешком ходила в морозы затемно к 8 утра, мне кажется при -40 тогда занятия не отменяли))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 15 окт 2025, 20:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2677
Изображений: 218
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,303

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
В минус 43 мы ходим и на работу)

Начала читать про погоду... думаю сейчас напишу "А я на работу хожу" :-)
Хоть плюс 35, хоть минус 35 - работу никто не отменяет.
Этим летом даже в помещении работали, где +35 было
я бы сказала, что жару не люблю, но уже паника, от того что позавчера первый снег был(
Холод не боюсь, а вот ходить по снегу страшно(

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Nikol_ писал(а):
(минус 5.4 кг). Очень не плохо

Молодец

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 799 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 80  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, CCBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, La-rissa, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, Vasif, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB