Девочки решила я всетаки прогнать эти пресловутые лишние 30кг.
Буду сидеть на подсчете ккал.+фитнес(в домашних условиях)
Ну поехали....
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| ТуСьКин:я все осознала))) https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=2914 |
Страница 1 из 52 |
| Автор: | ТуСьКин [ 23 ноя 2011, 12:53 ] |
| Заголовок сообщения: | ТуСьКин:я все осознала))) |
Девочки решила я всетаки прогнать эти пресловутые лишние 30кг. Буду сидеть на подсчете ккал.+фитнес(в домашних условиях) Ну поехали....
|
|
| Автор: | ТуСьКин [ 23 ноя 2011, 13:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет всем!Я решилась! ТуСьКин. |
это до (пардон за качество фото с телефона) здесь я на 7-м мес беременности а это сейчас |
|
| Автор: | вьюн-ната [ 23 ноя 2011, 13:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет всем!Я решилась! ТуСьКин. |
ТуСьКин Привет! С дневничком! Какими методами собралась достигать таких сверх-быстрых результатов? Вернее сколько калорий в день будешь есть? |
|
| Автор: | ТуСьКин [ 23 ноя 2011, 13:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет всем!Я решилась! ТуСьКин. |
вьюн-ната писал(а): ТуСьКин Привет! С дневничком! Какими методами собралась достигать таких сверх-быстрых результатов? Вернее сколько калорий в день будешь есть? ну вроде мне для того чтобы похудеть надо употреблять 1200 ккал. |
|
| Автор: | вьюн-ната [ 23 ноя 2011, 13:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет всем!Я решилась! ТуСьКин. |
ТуСьКин меньше этой калорийности есть не рекомендуется :a_g_a: , это замедляет обмен веществ и приводит к ещё большему ожирению в будующем! 18 кг за месяц это круто! а вот кгшек 5 за месяц сбросить вполне реально, если хорошо за себя взяться! |
|
| Автор: | ТуСьКин [ 23 ноя 2011, 13:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет всем!Я решилась! ТуСьКин. |
я уже поняла что это глупо. мне кажется что я даже минус трем кегешечкам к новому году буду рада 
|
|
| Автор: | вьюн-ната [ 23 ноя 2011, 13:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет всем!Я решилась! ТуСьКин. |
ТуСьКин это тоже хороший результат! зато он уж точно закрепиться надолго! вообще чем медленнее худеешь - тем лучше!
|
|
| Автор: | антониночка [ 23 ноя 2011, 13:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет всем!Я решилась! ТуСьКин. |
пришла знакомиться  удачи в похудении...ухх...не легок этот путь Добавлено спустя 32 секунды: ТуСьКин-красотка! 
|
|
| Автор: | вьюн-ната [ 23 ноя 2011, 14:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет всем!Я решилась! ТуСьКин. |
[quote="антониночка"]пришла знакомиться удачи в похудении...ухх...не легок этот путь Но и не так уж и труден, если делать всё с умом! |
|
| Автор: | ТуСьКин [ 23 ноя 2011, 14:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет всем!Я решилась! ТуСьКин. |
антониночка писал(а): пришла знакомиться удачи в похудении...ухх...не легок этот путь Добавлено спустя 32 секунды: ТуСьКин-красотка! спасибочки 
|
|
| Страница 1 из 52 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|