Всем уже привет и с вами на связи очередной худеющий человек.
На самом деле никогда никогда не заводила свою страницу на форумах, а тем более страницу похудения
но все бывает впервые и вот я тут.Хотелось бы отметить, что страница является для меня: в первую очередь контролем себя, во вторых хочу найти мотивацию у других для похудения, ну и для знакомство с другими людьми.
Предыстория:
Я всю всю жизнь была в весе от 60-70 кг. и это меня устраивало, я себя хорошо чувствовала и была активной.
Но смена работы, сидячий образ жизни (работаю я дома), хаотичное питание без ограничений ВООБЩЕ - привели к печальному результату.
Но за последних 2 года, питание, возраст и сидячий образ жизни дали о себе знать и вот я уже 90 кг.
до хрена скажите вы, до хрена скажу я.
но ложась каждый раз спать, я корю себя за то, что с каждым днем я упускаю возможность привести себя в порядок и в первую очередь в порядок свою голову.
но что имеем, с тем и работаем.
Наши дни:
Начала я как все) после хорошо отмеченных праздников. Стараюсь первые дни правильно питаться и питаться поменьше, что бы мой желудок обратно пришел в чувства, в чувства сытости небольшим количеством съеденного.
Сегодня 11.01. и я решила попробовать новый опыт. Опыт ведения страницы форума, аля-дневник похудения.
Буду рассказывать о себе, о своей жизни, о своих увлечениях и главное о том как я становлюсь лучшей версией себя.
велком
